老公精神出軌怎么挽回?我到底該不該離婚?身邊的朋友都勸我離婚，我該不該聽他們的?為什么我要那么辛苦，出錢又出力的挽回他?我太痛苦了，離婚了會不會就能解脫了?遭遇出軌問題，很多學(xué)員特別糾結(jié)于“要不要離婚”。好像只要做對了這道選擇題，自己就算贏了這場戰(zhàn)役，日后的生活就會跟痛苦一刀兩斷。

　　老公精神出軌怎么挽回:阻斷第三者的方法

　　1、你要反思你們婚姻中的問題

　　有些人可能會說了，對方精神出軌，那就是對方的錯(cuò)。既然是對方有錯(cuò)，那為什么要我反思，不應(yīng)該是對方反思嗎?

　　這話雖然說得有道理，但是對方精神出軌，他未必愿意反思。你可得小心他真的有機(jī)會，就身體出軌了。所以，如果你真的想要挽回老公，那就不應(yīng)該計(jì)較這一點(diǎn)，況且，婚姻中出現(xiàn)問題，絕對不能講錯(cuò)誤全部推到另一個(gè)人的身上。如果你是一個(gè)完美的人，對方的心思你一清二楚，并且你也能夠和老公相處得融洽幸福，那么老公還會出軌嗎?

　　2、弄清楚對方在婚姻中的需求

　　了解對方的需求之前，先來了解一下什么是愛情。愛情有三種形式：激情，游戲和伴侶，但伴侶是最重要的。在心理學(xué)中，有關(guān)于愛的解釋，它將愛分為熱情的愛，游戲式的愛和伴侶式的愛。可以說老公和老婆之間這三種都會有，婚外情一般只存在于前兩種。

　　所以，盡管老公精神出軌了，作為伴侶，你的勝算還是挺大的。但是此時(shí)，你也應(yīng)該知道，自己作為伴侶，有沒有提供給老公伴侶式的愛呢?

　　他在婚姻中有什么樣的需求，你知道嗎?他的需求，你有沒有能力去滿足他呢?只有弄清楚男人在婚姻中的需求，才能對癥下藥，挽回出軌。

　　3、開始真正的行動

　　時(shí)間是治愈情傷的良藥，也是恢復(fù)男人心臟的營養(yǎng)素。但是光靠時(shí)間還不行，得要有行動。將你的想法付諸于行動，你才能挽回精神出軌的老公。畢竟站在岸上學(xué)不會游泳，你有好的想法，不改變，老公也看不到你的變化呀。你沒有變化，那么如何去挽回自己的老公呢?

　　所以，無論你想做什么事情，行動都是最重要的東西。在老公還只是精神出軌的時(shí)候，行動就更應(yīng)該刻不容緩了。

　　最后，回到問題，老公精神出軌，我該怎么辦，還能挽回嗎?

　　能，只要你沉著冷靜的去思考問題，反思自我，反省婚姻，然后在等待一段時(shí)間，挽回精神出軌的老公并不是難事，幸福的婚姻終將會到來的。

　　精神出軌的表現(xiàn)很多的時(shí)候就是和異性之間的曖昧，這樣的一種狀態(tài)在字里行間就能夠有所表現(xiàn)。男人精神出軌的時(shí)候，往往不容易找到證據(jù)，這個(gè)時(shí)候就要采取方法去面對了。精神出軌是出軌的前兆，如果不能夠及時(shí)處理和應(yīng)對，就會導(dǎo)致更大的問題出現(xiàn)。

挽回一段感情是一件特別注重策略、時(shí)機(jī)和效率的事情，關(guān)鍵在于你愿不愿意改變自己的方法、思維、甚至語氣，用正確的方法操作去努力。方法不對，努力白費(fèi)。也許正在挽回路上的你，一直努力、用心，卻效果甚微。想要更好的挽回?fù)磹郏?/span>