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鱈魚雞肉卷

 樂兒小筑 2020-09-17

發(fā)現(xiàn)雞腿是一項非常能出彩的通用食材。之前試過雞肉卷,里面包裹糯米火腿那些,沒綁緊,蒸出來全散了,當(dāng)咸味糯米飯吃了。研究失敗原因,大體上是雞腿肉太厚實,我又太貪心的包裹太多內(nèi)容的緣故。這次換成鱈魚來包裹,只敢放上細(xì)細(xì)的一條,沾點鱈魚的味道,總算成功了。

所需材料:

主料:雞腿4個,鱈魚幾片,黑胡椒1/2小勺,生抽1湯匙,白酒少許

調(diào)料:老抽1/2湯匙,料酒2湯匙,白糖1湯匙,蠔油1湯匙

操作流程:

1.雞腿去骨留外皮,加少許生抽,白酒,入味半小時

2.鱈魚切個細(xì)條,加黑胡椒和生抽入味

3.底下鋪錫紙,平鋪雞腿肉,再放上鱈魚條

4.包裹密實后,烤箱預(yù)熱250度,烤15分鐘

5.從烤箱取出后,加所有的調(diào)味料,加適量清水,中火慢慢上色,再轉(zhuǎn)大火收汁

6.冷卻后切片,可以留一些汁,澆到雞肉卷上。

2010-1-6

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