我的榛蘑還是去年春節(jié)活動(dòng)的獎(jiǎng)品,一個(gè)山珍大禮盒。過年的時(shí)候,親戚們都來了,我用榛蘑炒肉絲,沒想到啊端上桌后,親戚們都說是干的茶樹菇,我說是東北的特產(chǎn)榛蘑,被稱為“東北第四寶”而且價(jià)格昂貴。親戚們都說沒聽說過也沒吃過,我直接把榛蘑的包裝盒拿來給親戚們看,并且念了介紹,親戚們半信半疑的開始一起吃榛蘑,一圈吃下來,一大盤榛蘑肉絲一掃而光,這才相信真的不是干的茶樹菇。 榛蘑滑嫩爽口、味道鮮美,雖然是干的,但是不和別的菌類一樣,干的有些柴,榛蘑怎么吃都嫩嫩的,很可口,以至于親戚們吃完后都說我炒的太少了,下次要多炒些,好好飽飽口福。 榛蘑性味甘、溫;具有清目、利肺、益腸胃、祛風(fēng)活絡(luò),強(qiáng)筋壯骨的功效;常食可以預(yù)防視力失常,對(duì)眼炎、皮膚干燥、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定療效。如果你是經(jīng)常坐在電腦前工作的人,建議你多吃點(diǎn)榛蘑,對(duì)眼睛視力保護(hù)很有幫助。 主料:榛蘑、豬瘦肉 輔料:植物油、鹽、蒜苗、紅辣椒、姜、淀粉、味極鮮、雞精、香油 做法:1、把榛蘑用溫水泡軟洗凈,蒜苗洗凈切段、紅辣椒洗凈切絲,姜切末 2、豬肉切絲,用味極鮮、淀粉拌均勻、加香油拌均勻腌制10分鐘入味 3、熱鍋涼油,油熱8成下肉絲翻炒變色撈起,鍋底留底油,加姜末、蒜苗頭翻炒出香味 4、下榛蘑、紅辣椒翻炒2分鐘 5、加炒好的肉絲,加鹽翻炒均勻,加味極鮮、蒜苗葉子翻炒均勻,加雞精翻炒均勻即可 小貼士 榛蘑用溫水一定得泡軟,多清洗幾遍,直到成清水 榛蘑有很多雜質(zhì),根部還有老的部分得剪掉,不吃辣椒的可以不加 |
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