1、用烏龜尿滴入耳內(nèi)，一次二滴，一日一次，連用7-10天。（取烏龜尿法：用一只鏡子，對烏龜頭照，即會撒尿，最好用荷葉接尿）。

    2、口含鐵片（如一元的鎳幣），再將耳處放一磁鐵，等待5分鐘，每日2次，連用20天。   

    3、當歸 15 錢，黑豆30克，紅糖30克，水煎服，一日2次，2周見效。

    4、熱鹽枕耳治耳鳴：因為腎開竅于耳，熱鹽敷耳，既可溫腎益精，又可行氣活血，通絡開竅，起到擴張血管，改善局部微循環(huán)的作用。將鹽（最好是粗鹽）250克炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼即換。每日早晚各1次，每次15分鐘。越早應用此法效果越好。

    5、生豬皮，香蔥各100克，同剁爛，稍加食鹽，蒸熟后一次吃完,連吃3天。對疲勞過度，上火引起的有效。

    6、當歸15錢，黑豆30克，紅塘30克，水煎服，日2次，2周見效。治耳鳴、耳聾。

    7、烏雞治耳鳴耳聾：雄烏雞一只，甜酒四斤，煮熟后趁熱吃，連吃五只，特效。

    8、蛇皮治耳鳴：可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次，可治耳鳴。

    9、菊花30克，蘆根30克，冬瓜皮30克，水煎服，每日2次，2周見效。治耳鳴、耳聾。

    10、葵花籽殼15克，放入鍋內(nèi)，加水一杯煎服，日服2次。 

　　11、每天早中晚用手掌按摩揉搓雙耳，左右反復揉搓30秒鐘。 

　　12、用小拇指盡量插入耳朵眼內(nèi)，（左耳鳴壓左耳，反之）要插緊，然后小拇指稍向上，將小拇指彈出，耳鳴即止。 

　　13、耳鳴時，盡量長時間憋一口氣，然后慢慢呼出，一般憋1—2口氣，即止鳴。

　　14、用洋蔥切碎，用紗布取汁，用棉球蘸汁放入耳道（不要太深），每天2次。

　　15、植物神經(jīng)紊亂和耳鳴，用游泳憋氣法。 

　　16、每日早晚張開口，空抖下巴各100回，對耳膜起到按摩作用。 

　  17、用圓頭筷子粗頭的一端，經(jīng)開水浸熱，插入雙耳道做插入、撥出動作50次，再做圓周按摩50次，做時同時叩齒動作50次，每天早晚2次，完畢雙手心揉搓雙耳及耳根，發(fā)熱為止，又可治療神經(jīng)性、缺血性耳鳴顯效。

    18、菊花 30克，蘆根 30克，冬瓜皮 30克，水煎服，每日2次，2周見效。

    19、用適量的大鹽炒熱后，裝入袋中以耳枕之，枕涼為止，每日1次，堅持5—7次即可。

    20、杜仲烏雞粥：杜仲20克，烏雞1只，粳米100克，蔥、姜鹽適量。先將杜仲煎煮，取汁去渣；再放收拾干凈的烏雞、粳米一同煮粥。粥熟后加入蔥、姜、鹽，待沸即可。每日2次，空腹服食。