想必大家應(yīng)該都聽說過“心腦血管病”，

它是我國居民因疾病死亡的最大因素！

而心腦血管病的出現(xiàn)，追根溯底就與動脈粥樣硬化、血栓形成有直接關(guān)系！

有很多人都錯誤的認(rèn)為，血栓是血管內(nèi)堆積過多垃圾后形成的，但實際上，血栓的形成十分復(fù)雜，要知道人體內(nèi)有完善的凝血、溶血系統(tǒng)相互制衡。

當(dāng)血管內(nèi)面出現(xiàn)脫落、損傷后，凝血系統(tǒng)就會迅速集結(jié)，并在此處形成“小塊”，這里面的成分包括了血小板、白細(xì)胞、紅細(xì)胞等。

人體不單是動脈血管內(nèi)可形成血栓，靜脈中同樣也會有血栓形成，特別是下肢深靜脈血栓尤為多見。

其形成原因有很多，比如久病臥床、長期時間靜坐、下蹲導(dǎo)致血液瘀滯，又或者是血液處于高凝狀態(tài)、靜脈壁損傷等，都可導(dǎo)致深靜脈血栓出現(xiàn)。

深靜脈血栓和動脈血栓比起來，看似傷害性較小，但是，一旦血栓形成，就意味著下肢血液循環(huán)障礙。

而當(dāng)血栓隨著血液游走時，又可能進(jìn)入其他小動脈血管。當(dāng)其進(jìn)入肺小動脈后，就可造成嚴(yán)重的急性肺栓塞，患者短時間內(nèi)就可因此猝死！

當(dāng)腿腳有以下四個表現(xiàn)時，就可能是血栓發(fā)出的信號：

一、腿腳麻木異常

想必大家都應(yīng)該有過這樣的體驗，在長時間保持一個姿勢后，突然起來活動就會感覺異常腿麻、刺痛，如同有蟲子爬過皮下一般，只有適當(dāng)活動后才會緩解和消失。

這種癥狀出現(xiàn)，其實就是由于自身壓迫到了血管，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢而引發(fā)的。

如果近期在沒有任何誘因的情況下，卻仍然感覺腿腳發(fā)麻、活動受限，這就可能與血管堵塞有關(guān)。當(dāng)血液無法正?；亓鲿r，就會讓組織陷入缺血氧狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)腿麻癥狀。

另外，在腦動脈內(nèi)形成血栓、腦組織壞死之后，運動中樞也會因此受損，患者前期可出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木、無力等癥狀。嚴(yán)重情況下，一側(cè)肢體還會徹底失去活動力，也就是所謂的“偏癱”。

因此，腿腳麻木有時候真是小毛病反映大問題。

二、下肢疼痛

深靜脈血栓可能會出現(xiàn)疼痛感，這是因為靜脈腔被血栓堵塞之后容易誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致患者下肢出現(xiàn)持續(xù)性痛感，而且受血液回流被阻的影響，患者也會有疼痛感。

特別是在長時間久坐、久站、運動之后，疼痛感還會有所加強。而當(dāng)受到外界因素影響，血栓脫落時，患者還會出現(xiàn)壓痛感。

三、間歇性跛行

這也是深靜脈血栓常見癥狀之一。患者在走路、運動時會突然感覺下肢一陣疼痛，甚至是無法正常行走、出現(xiàn)跛行。

只有在休息之后，疼痛感才會有所緩解。但是，當(dāng)下次活動時，疼痛又會卷土重來。

之所以會如此，是因為血管被堵塞之后，血液無法正常供給下肢各組織，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)缺血氧狀態(tài)，活動時就會有痛感出現(xiàn)。

四、腿部的變化

下肢是血液循環(huán)最終到達(dá)的地方，而在血液循環(huán)不暢時，下肢就會有一系列異常癥狀，比如局部溫度較低、腳部冰涼等。

除此外，由于血管被堵塞局部長期處于缺血氧狀態(tài)，患者還會有腿毛減少、皮膚顏色發(fā)紫、靜脈曲張、水腫等癥狀表現(xiàn)。在嚴(yán)重情況下，甚至?xí)霈F(xiàn)潰瘍、壞疽等問題。

如果近期腿部有以上幾個表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)提高警惕、積極就醫(yī)進(jìn)行檢查。

另外，還要提醒大家，生活中為避免靜脈血栓出現(xiàn)，除了要科學(xué)飲食之外，還應(yīng)定期進(jìn)行體育鍛煉，只有讓身體活動起來，才能加速血液循環(huán)、代謝，避免血栓病發(fā)。

對于患有“三高”人群，肥胖者，長期有吸煙酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣的人更應(yīng)該警惕血栓形成，畢竟這些高危人群出現(xiàn)血栓的風(fēng)險要比健康人高的多。

其實最重要的是預(yù)防血栓還要理智對待，不要盲目聽從非正規(guī)養(yǎng)生機(jī)構(gòu)大力宣傳的“清理血管垃圾”相關(guān)的一切項目，包括藥品、營養(yǎng)品、注射液等。

要知道，血管是延續(xù)生命不可或缺的器官，不科學(xué)的干預(yù)，給血管帶來風(fēng)險，不僅起不到保護(hù)作用，還有可能 命懸一線。