小莉是和公公婆婆在一起生活，就是因?yàn)?strong>婆婆的阻攔，導(dǎo)致每次斷奶都失敗。寶寶還小的時(shí)候，小莉就已經(jīng)做好了斷奶的準(zhǔn)備，剛開始的時(shí)候，寶寶會(huì)哭鬧要吃奶，婆婆每次都說：孩子還小，哭著多可憐啊，讓孩子吃一口吧。

這邊寶寶哭著，那邊婆婆一直說，小莉只好順著婆婆喂寶寶吃奶。每次跟婆婆說要配合著給寶寶斷奶，婆婆都答應(yīng)，可是孩子一哭，婆婆就忘了答應(yīng)好的事，小莉也不知道怎么辦才好。寶寶現(xiàn)在都3歲了，斷奶的事都不配合，一直沒有成功，每天還是要吃奶。

為什么要給寶寶斷奶呢？

我們都知道，母乳是最適合寶寶的食物，但隨著寶寶長(zhǎng)大，媽媽們就要給寶寶斷奶，斷奶真的是一件很不容易的事。

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求

寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月后，母乳已經(jīng)滿足不了寶寶生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求，母乳中含有的營(yíng)養(yǎng)種類多，但是補(bǔ)的慢，跟不上寶寶的成長(zhǎng)速度。

比如鐵元素，鐵元素影響著血液的健康，對(duì)寶寶也是一樣的，當(dāng)母乳不能滿足的時(shí)候，就要通過攝入其他食物，去補(bǔ)充鐵元素。

而且寶寶6個(gè)月后的消化系統(tǒng)已經(jīng)慢慢完善，可以添加輔食，這是斷奶中至關(guān)重要的一環(huán)，添加輔食沒有成功，斷奶就會(huì)很困難。所以媽媽們可以給寶寶添加合適的食物，讓孩子去習(xí)慣吃輔食，慢慢減弱對(duì)母乳的依賴。

媽媽的身體需要

長(zhǎng)期哺乳對(duì)媽媽的健康不利，長(zhǎng)期睡眠不足，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)有精神不振，食欲不佳等情況。寶寶吮吸的動(dòng)作會(huì)引起媽媽的子宮收縮，對(duì)早期媽媽的恢復(fù)很有利，但斷奶不及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致媽媽月經(jīng)不調(diào)，引發(fā)子宮并發(fā)癥。

所以，為了寶寶和媽媽共同的健康，幫助孩子正常的成長(zhǎng)，斷奶是必要的。我家草莓是在12個(gè)月斷奶的，草莓媽媽要去上班，經(jīng)常出差，只能給娃斷了口糧。

找到合適的時(shí)機(jī)，三步走輕松斷奶

斷奶是一種自然現(xiàn)象，是每個(gè)孩子都要經(jīng)歷的。斷奶要用正確的方法，斷奶期間，爸爸要多陪著孩子，減少寶寶對(duì)媽媽的依賴，循序漸進(jìn)的去減少喂母乳的次數(shù)。

首先，選擇合適的時(shí)間。

世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)要到1歲，最晚兩歲。

母乳喂養(yǎng)不要超過兩歲，最好在1歲半左右就要斷奶。斷奶太早會(huì)不利于寶寶發(fā)育，小寶寶的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，就吃其他食物很容易導(dǎo)致寶寶免疫力下降。斷奶太晚，會(huì)對(duì)孩子造成嚴(yán)重的戀乳情結(jié)。過度依賴媽媽，對(duì)媽媽和寶寶的正常生活造成不好的影響。

斷奶一定要選擇合適的時(shí)間，不僅要考慮孩子的身體情況，還要考慮季節(jié)的情況，舒適的季節(jié)更利于斷奶，比如春秋季節(jié)。家長(zhǎng)們自己也要做好準(zhǔn)備，不要因?yàn)閷殞氁粫r(shí)的哭鬧就放棄。

其次，減少喂母乳的次數(shù)。

斷奶前就要最好過渡工作，一般6個(gè)月后就要開始給寶寶添加輔食，斷奶安排在周歲后，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氉阋?strong>適應(yīng)吃輔食。

在斷奶前，慢慢增加寶寶吃的輔食，減少喂奶次數(shù)，每天可以多吃幾次輔食，最好在三餐的時(shí)間，再固定給寶寶喂輔食，養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣。

斷奶時(shí)間也要看寶寶對(duì)輔食的接受情況，當(dāng)寶寶每次吵著吃奶，媽媽們可以試著喂輔食，要是寶寶吃了輔食，不再吵著要吃奶，那就可以正式開始斷奶了，一般兩周就可以成功結(jié)束。

最后，需要特別注意的是不要在R頭上涂抹東西，比如牙膏、辣椒水、藥水等，要是寶寶忍不住要吃，會(huì)引起寶寶恐懼，會(huì)感到沒有安全感。

也不用強(qiáng)制母嬰分離，強(qiáng)制分離會(huì)影響母子感情，反而會(huì)導(dǎo)致寶寶對(duì)媽媽的過度依賴。我家草莓?dāng)嗄?，是我跟草莓媽媽一起進(jìn)行的，晚上我負(fù)責(zé)哄睡，白天還是媽媽帶著。

哄孩子的方法也要改變，爸爸可以多參與，避免寶寶一看見媽媽就要吃奶。爸爸要擔(dān)負(fù)起哄睡的任務(wù)，講故事、親子互動(dòng)都是很好的選擇，慢慢媽媽也要參與進(jìn)去，讓寶寶習(xí)慣其他的陪伴方式。

斷奶時(shí)，媽媽都會(huì)經(jīng)歷漲奶的不好感受，其實(shí)R房很聰明的，會(huì)根據(jù)情況去改變分泌量，當(dāng)你需要的時(shí)候，催奶會(huì)成功就是因?yàn)槿榉康淖晕艺{(diào)節(jié)。斷奶期，每一次漲奶，乳汁都會(huì)慢慢地減少。漲奶也要去做一些護(hù)理，不要硬扛著，特別是奶水特別足的媽媽們，可以試著按摩去排空乳汁，記得保持R房清潔，避免引起發(fā)炎、增生疾病。

Tips：穿戴合適的內(nèi)衣，不要節(jié)食減肥，這個(gè)階段仍是身體的恢復(fù)期，需要補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)好身體，但要避開吃補(bǔ)奶的食物，可以適當(dāng)吃回奶的食物，比如：炒麥芽，韭菜等。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

斷奶是寶寶必須要經(jīng)歷的，做好準(zhǔn)備，降低斷奶的難度，減少寶寶的痛苦。不要采取強(qiáng)制措施，會(huì)很容易造成寶寶的心理陰影，反而對(duì)寶寶的成長(zhǎng)很不利。您對(duì)寶寶斷奶有什么看法呢？在留言區(qū)一起討論吧。

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