你是微胖還是真胖？看這5點(diǎn)就知道了，全中說明是真胖
女生最聽不得的便是有人說自己胖了，甚至有些姑娘一年365天，天天都在減肥。不過有些姑娘是真胖，而有些姑娘只是一些部位看起來較胖的微胖女生，那微胖和真胖到底怎么區(qū)分呢，非常簡單，看這5點(diǎn)就知道了，小仙女們趕快對(duì)照著鏡子看看，如果全中了，那你可就是真胖了，該準(zhǔn)備減肥了喲。  第一，胳膊胖 胳膊是我們平常不太會(huì)注意的一個(gè)部位，比起胳膊大家更喜歡關(guān)注腰，腿這些部位，但是對(duì)于整體身材來說，胳膊可是起到了關(guān)鍵作用。如果胳膊比較粗壯，不管你身材有多瘦，看起來都是壯實(shí)的感覺。正常女生的胳膊比較勻稱纖細(xì)，就算是微胖女生也只是上半部分手臂有些贅肉，下半部分還是比較纖細(xì)骨感的，但是如果你是真胖，那整條手臂都肉感十足，連最骨感的手腕都有一圈厚實(shí)的肉肉保護(hù)。在這里建議手臂贅肉明顯的小仙女們，可以考慮大翻領(lǐng)款式的衣服，用翻領(lǐng)能很好的遮擋手臂上松弛的贅肉，保證手臂勻稱纖細(xì)的視覺效果喲，比較緊身暴露缺點(diǎn)的袖子就不要考慮了。  第二，臀部翹 臀部可以說是一個(gè)非常性感的部位，有個(gè)挺翹的美臀，能為你的身材加分不少呢。正常身材的女生由于臀部脂肪比較勻稱，適當(dāng)?shù)腻憻捴筝p松就能獲得一個(gè)挺翹美臀，而且臀部皮膚和肌肉緊致有彈性。微胖女生，臀部脂肪會(huì)比正常身材的女生多一些，但不會(huì)影響皮膚的緊致程度。但是真胖的女生臀部皮膚往往會(huì)因?yàn)橹镜倪^度累積而松弛甚至下垂，不少脂肪會(huì)堆積在臀部和大腿的連接處，看著就沒那么好看了。對(duì)于微胖女生來說可以考慮緊身牛仔褲提拉臀部，但是對(duì)于真胖女生，就不建議緊身的褲子，因?yàn)樘崂Ч幻黠@還難看，可以考慮寬松的褲子或裙子，有很好的遮肉效果喲。  第三，腿粗 腿粗一直是眾多少女掛在嘴邊的痛苦。每天都恨不得拿軟尺量量腿圍確保自己的“美腿依舊”，很多女生用腿的粗細(xì)判斷自己胖不胖。對(duì)于微胖女生來說，腿上的贅肉通常都堆積在大腿上尤其是大腿內(nèi)側(cè)，這是很正常的。但是如果你從大腿到小腿都有贅肉積累的話，那很不幸，你可能是真胖了。不過不要緊，寬松的闊腿褲或長裙還是能從視覺上拯救你的小粗腿的，對(duì)于微胖女生而言，A字裙也是非常棒的時(shí)尚單品呢，不僅能遮掩大腿，還能修飾腿型，瞬間召喚出美腿呢。  第四，小腹有贅肉 小腹有贅肉其實(shí)時(shí)間非常正常的事情，因?yàn)榕母共吭揪捅饶行缘娜彳?，而且腹部也挺容易堆積脂肪的，所以腹部有贅肉大家不必驚慌啦。但是微胖女生的贅肉主要集中在小腹中央，因?yàn)檫@里有松弛的腹部肌肉，會(huì)比較明顯。但是如果你腰部一圈都非常有肉感，甚至分不清腰線了，那你可能就是真胖了。日常穿搭時(shí)大家可以考慮用腰帶或者用顏色差別，劃分出腰線喲，不僅能到達(dá)收腰效果，還能拉長腿部長度。  第五，臉胖 胖哪都不能胖臉呀，臉一胖就容易影響整體感受，微胖女生一般臉部都不會(huì)很胖，但是真胖的女生，臉部贅肉就會(huì)比較明顯了。洗臉時(shí)有意識(shí)地按摩臉部對(duì)瘦臉很有效果的喲。  不過不管是微胖女生還是真胖女生，要想改善身材，光是節(jié)食可是不行的，要在適量的控制飲食的同時(shí)保持高強(qiáng)度的訓(xùn)練，這樣不僅瘦得快，還不容易反彈，尤其是真胖的女生，運(yùn)動(dòng)瘦身能有效的讓松弛的皮膚收縮緊繃，保證瘦下來后身材緊致喲~還不趕快行動(dòng)起來？除了健身也可以通過顯瘦的穿搭技巧，在一定程度上能夠視覺顯瘦，不過真的瘦下來才是硬道理，穿什么都好看！  不管是微胖女生還是真胖女生相信大家都能尋找到屬于自己的美麗，你是微胖還是真胖呢，看看這5點(diǎn)中了哪點(diǎn)，如果全中那就是真胖了喔，要趕緊運(yùn)動(dòng)起來了喲。
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