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早餐愛(ài)吃這餅,手不碰面攪攪就能做,有蛋有菜營(yíng)養(yǎng)好,放涼也不硬

 避風(fēng)塘668 2020-08-31

早餐愛(ài)吃蛋餅,簡(jiǎn)單方便又快手,幾個(gè)雞蛋一碗面粉加水拌均勻用平底鍋煎熟就能吃,把菜切碎放在面糊里面或者另做一個(gè)小炒,用餅子卷著吃特別舒服。經(jīng)常跟朋友們推薦這種吃法,可總是有朋友說(shuō)這個(gè)好難,面糊比例掌握不好,面粉拌不均勻,平底鍋火候不好控制等等一大堆問(wèn)題,其實(shí)只要記住配方,按正確的操作方法做,蛋餅真的一點(diǎn)兒也不難。蟹姐今天分享兩種蛋餅,一起來(lái)看看詳細(xì)做法吧。

蔥花蛋餅

材料:雞蛋兩個(gè)、小蔥一把、面粉100克、清水150克、鹽、十三香、食用油。

做法:

準(zhǔn)備各種材料,家里有廚房秤的話,直接稱出水和面粉,沒(méi)有廚房秤,需要跟著感覺(jué)走,能借助量杯操作更好。

大碗中加水,之后放上面粉,用蛋抽把面糊拌均勻,用蛋抽特別省時(shí)間,三下兩下就拌均勻了,如果用筷子,可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能拌好。如果有筷子,可以先加面粉后加水,先拌成稠面糊,再加水拌開(kāi)也可以解決避免出現(xiàn)面粉團(tuán)子。面糊拌好后打兩個(gè)雞蛋,放3克鹽、一丟丟十三香。

加上小蔥碎充分拌均勻。這個(gè)面糊是調(diào)味面糊,煎出來(lái)的餅子有咸香味,空口吃也特別好。

平底鍋預(yù)熱,抹一點(diǎn)兒油,注意油的用量,用刷子刷一層薄油或者用廚房紙巾抹一層就可以了,太多會(huì)影響餅子定型。

平底鍋倒一勺面糊,晃動(dòng)鍋,讓面糊均勻鋪成餅子,小火加熱,稍后餅子定型,給餅子翻個(gè)面,煎熟出鍋。鍋具合適火候又控制得比較好的情況下,二分鐘能做一張餅子。煎餅子時(shí)寧可用小火時(shí)間稍長(zhǎng)點(diǎn)也不要用大火猛煎。因?yàn)榛鸫箫炞訒?huì)外糊里生。

餅子出鍋后可以直接吃,也可以卷上切片的牛肉或者醬肉絲或者小炒豆芽小炒土豆絲一起吃,還可以搭配香菇醬、黃豆醬等醬料一起吃,都很美味。

原味蛋餅

蔥花蛋餅中加了蔥花用了鹽和十三香,餅子是咸香味的,不卷菜也非常好吃,去蔥花、鹽和十三香,餅子就是原味的,做一盤(pán)原味蛋餅,再配上小菜一起吃,營(yíng)養(yǎng)自然更豐富了。

原味蛋餅的做法跟蔥花蛋餅是一樣的,只不過(guò)我今天做的時(shí)候用東菱無(wú)線絞肉機(jī)打面糊,幾秒鐘就把面糊拌均勻了,比用蛋抽更方便更省事兒,分享給大家。

材料:雞蛋兩個(gè),面粉100克、清水150克、食用油適量。

做法:

雞蛋面粉和水放進(jìn)東菱無(wú)線料理機(jī)中,啟動(dòng)機(jī)器,6秒鐘就可以把面糊拌均勻了。東菱這款無(wú)線料理機(jī),越用越喜歡,充一次電可以用好多次,切碎攪拌都很好用,天天都要用到它。

打好的面糊光滑細(xì)膩,直接可以用了,超方便。刀頭和杯子都很好清洗,杯子是玻璃的,沖一沖就干凈,還不會(huì)串味。如果用想做菜餅,把菜改刀后跟面糊一起打碎就成了,也特別方便。

平底鍋預(yù)熱,倒一勺面糊,晃動(dòng)平底鍋,面糊均勻鋪平鍋底,小火煎定型后翻面再煎熟就可以出鍋了。

早餐吃雞蛋餅特別方便,餅子做好后再順手炒個(gè)青菜肉末,二十分鐘不到就把早餐做好了。

用餅子包著青菜肉末,咸香好吃,營(yíng)養(yǎng)也非常好。

看看這個(gè)早餐組合,蛋餅加青菜肉末加牛奶,簡(jiǎn)單又好吃,趕緊試試吧。

多說(shuō)幾句:

按文中面糊的比例做餅子,如果餅子太厚,可以增加10克清水,如果餅子太薄,可以減少10克的清水,因?yàn)槊娣鄣奈繒?huì)有些差別。

第一次煎餅子,可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)兒難,多做幾個(gè)就好了,熟能生巧,記得用小火煎,給自己多留一些操作時(shí)間就是了。

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