采蓮南塘秋,蓮花過人頭。 低頭弄蓮子,蓮子清如水。 眼下正是蓮蓬收獲的季節(jié)。 蓮蓬:生吃清甜,燉煮清熱,大家快來解鎖吃蓮子的方式吧 如皋旅游 剛剛冒出頭的蓮子,生吃是最好的,剝開蓮蓬,去掉綠殼,白嫩透亮,嚼上幾下便是滿嘴的清脆甜嫩。 蓮子入饌,就不再是清脆的口感,甘潤滑糯,入口一抿綿密可口。南通旅游 ![]()
美食做法 鮮荷葉百合蓮子粥 ![]()
蓮子豬肚湯 ![]()
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蓮子木耳炒絲瓜 ![]()
雪梨蓮子湯 ![]() 蓮子龜苓膏 ![]()
蓮子百合紅豆沙 ![]()
糖蓮子 ![]()
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