突然一瞬間我們也長大了，有了自己的孩子。跟生活中擁抱，第一次做父母終于體會(huì)到當(dāng)初自己的爸爸媽媽的艱辛了吧。養(yǎng)孩子可是一個(gè)非常不容易的事情啊~經(jīng)常為寶寶的小病小災(zāi)忙得手忙腳亂的，醫(yī)院不停來回跑！其實(shí)也就是平時(shí)一些小的不能再小的細(xì)節(jié)而引起的，這也就是新手爸媽經(jīng)常忽略的問題所在---積食。

相信一般剛做父母的應(yīng)該跟那些家里也有寶寶的人家經(jīng)常交流吧，經(jīng)常拿自己的寶寶跟人家的寶寶做比較。為什么自己家的寶寶那么瘦弱，經(jīng)常厭食生病；別人家的寶寶就養(yǎng)的那么壯實(shí)。想想大魚大肉沒少給孩子吃，但是卻沒有意識(shí)到孩子脾胃運(yùn)化能力有限，吃太多完全消化不了，很容易產(chǎn)生積食，所以，導(dǎo)致現(xiàn)在積食的孩子越來越多。

孩子積食常見的3中現(xiàn)象：

1、 孩子身體發(fā)熱

如果發(fā)現(xiàn)孩子面色發(fā)紅、摸摸，感覺半邊臉都在發(fā)燙，伴隨著發(fā)燒的情況，家長可以用手摸摸他們的腹部、胸口、手心、腳心，看看這幾個(gè)部位是否也發(fā)熱，如果是，那么孩子很可能是因?yàn)槠⑻摲e食，產(chǎn)生內(nèi)火，引起發(fā)燒了。

2、孩子食欲不振

平常吃飯很乖的孩子突然胃口不好，對飯菜提不起興趣，哪怕是零食都不怎么吃，明顯的食欲不佳，如果強(qiáng)迫孩子吃，他會(huì)吐出來，嚷嚷著肚子不舒服，甚至?xí)I吐，但是孩子又沒有生病，多半是脾虛積食，胃容量不足，進(jìn)而影響了食欲。

3、孩子舌苔變厚

舌苔是反應(yīng)一個(gè)孩子身體是否健康的“晴雨表”，通過觀其身體的變化，就能看出孩子身體的健康狀況，健康的孩子，舌苔只有一層“白霜”，呈淡紅色，然而，孩子若是積食了，舌苔會(huì)變得厚膩，伴隨的還有一股酸腐的氣味 ，也就是口臭。

如果你的寶寶出現(xiàn)以上的現(xiàn)象，就要多注意了，小心孩子積食。要想寶寶少出現(xiàn)積食現(xiàn)象，就得讓寶寶擁有一個(gè)健康的腸道。改善寶寶的腸胃情況可以從寶寶的飲食上多下點(diǎn)功夫。

1、 少食多餐

寶寶容易積食的原因就是一次性喂食太多，尤其是包含有肉類等不容易消化的的食物導(dǎo)致的。所以媽媽們在給寶寶喂食的時(shí)候可以采用少食多餐的方法。

少吃多餐的簡單用餐方法可以使嬰兒消化道在上端承擔(dān)更多的工作，并給消化道下端留出足夠的休息時(shí)間。因此，要合理安排寶寶的用餐時(shí)間。減少寶寶積食的發(fā)生。

2、 調(diào)理脾胃

益生菌可以幫助寶寶提升消化能力，讓寶寶的腸道環(huán)境趨于安慰，讓寶寶擁有一個(gè)健康的腸道。寶媽平時(shí)要有幫孩子調(diào)理脾胃的習(xí)慣，平時(shí)可以給孩子補(bǔ)充一些益生菌，幫助寶寶調(diào)養(yǎng)腸道菌群，保護(hù)腸胃健康。促進(jìn)食物的消化，清理積食，減輕孩子脾胃的負(fù)擔(dān)。減少積食引起內(nèi)火，引起生病。有助于腸道吸收營養(yǎng)，孩子才能長個(gè)子。

3、多喝溫水

飯后半小時(shí)不妨給孩子多喝點(diǎn)溫開水，是有助于腸道的蠕動(dòng)的哦，多喝溫水，還可以補(bǔ)充水分，溢處多多哦。

好了，今天的對寶寶的積食就講到這里，希望各位新手父母們多多了解積食，不要等到孩子感冒發(fā)燒才著急哦。寶寶們痛苦，父母肯定更著急，所以一定要多注意呀，希望每位小天使都能快快的長大！