醫(yī)生告訴我們，除了“干吃不長個”現(xiàn)象表明積食脾虛外，還有另外兩種現(xiàn)象表明寶寶脾胃越來越差。家長要幫助寶寶及時清理積存的食物，調(diào)理脾胃。臉是深黃色的，手掌是熱的。健康的寶寶臉色紅潤，皮膚嬌嫩。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶的臉暗黃無光澤，那是因為寶寶已經(jīng)積累了食物，導致脾胃虛弱，轉化食物的功能減弱，營養(yǎng)攝入不足。同時，如果你觸摸寶寶的手掌，你會感到熱。如果寶寶已經(jīng)積食，脾胃嚴重虛弱，身體就會濕熱，還會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。

舌苔厚，有氣息。脾胃虛弱嬰兒的另一個明顯特征是舌苔厚而黃。正常情況下，包裹在寶寶舌苔外層的白色薄膜非常薄。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的舌苔又厚又膩，就會聞到寶寶嘴里的酸味，這就是我們常說的口臭，也就是說寶寶已經(jīng)積食脾虛。

中醫(yī)認為脾胃是嬰兒出生后發(fā)育的基礎，是氣血生化的源泉。這說明了調(diào)節(jié)寶寶脾胃健康的重要性。只有寶寶脾胃健康，才能吸收和輸送營養(yǎng)，提高寶寶的免疫力，幫助寶寶健康成長。

首先，要多注意寶寶的飲食，首先，要使寶寶的飲食規(guī)律，控制寶寶的食物量，避免暴飲暴食。第二，要做到營養(yǎng)均衡，讓寶寶少吃刺激性和不易消化的食物。最后，我們應該給寶寶多吃雙寡糖乳清，幫助寶寶調(diào)理脾胃。

雙低聚乳清是雙歧因子和多糖蛋白的結合體，能維持寶寶腸道環(huán)境的平衡，促進胃腸蠕動和消化，從而減輕寶寶脾胃的負擔，增強脾胃的運輸能力，使寶寶有良好的食欲，滿足生長發(fā)育的需要，提高免疫力，減少患病頻率，長得高，發(fā)育好！

監(jiān)督寶寶多運動，不用說，父母也明白體育的好處。因此，監(jiān)督寶寶通常會進行一些活動，在家里沒有什么可窩的玩游戲、玩手機。這樣可以改善寶寶的血液循環(huán)，促進身體新陳代謝，加強胃腸蠕動，促進消化，減輕脾胃負擔，增強寶寶體質(zhì)。