你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：飯點(diǎn)時(shí)吃的過(guò)飽、過(guò)雜或過(guò)于辛辣油膩后馬上腹痛，要立刻找?guī)亲?，而且肛門完全憋不住，但是拉完后腹痛馬上消失。其實(shí)這個(gè)就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的?????“腸應(yīng)激綜合征”（IBS）。它雖然來(lái)也匆匆，去也匆匆，但是在關(guān)鍵時(shí)候卻很礙事，尤其，是在找不到廁所的情況下。

我最近也有過(guò)這樣的經(jīng)歷。昨天下午穿涼鞋不小心踢到了自己右腳的第三趾指甲，指甲下層立刻見(jiàn)淤血，疼痛難忍。作為中醫(yī)師，馬上判斷這個(gè)位置的歸經(jīng)，這個(gè)位置剛好是足陽(yáng)明胃經(jīng)從足三里獨(dú)立分出來(lái)的分支到達(dá)的末端，當(dāng)時(shí)心想會(huì)不會(huì)在胃經(jīng)循行的地方出現(xiàn)什么癥狀啊。

第三腳趾指甲瘀血

果然，很久沒(méi)拉肚子的我，昨天晚上跟朋友吃了頓麻辣香鍋，回去時(shí)剛上了地鐵，突然感受到強(qiáng)烈的冷氣后就開(kāi)始肚子絞痛，肛門急迫欲便，伴惡心欲嘔，四肢惡寒發(fā)冷，不自主地握緊拳頭，腳趾用力抓地，冷汗出。第一時(shí)間就是想找?guī)沁@個(gè)時(shí)候去哪找地方啊，等找到了可能就已經(jīng)憋不住了。不行，我得馬上想辦法！幾秒鐘后我突然想到董氏奇穴里面的治急性腸胃炎要穴“門金”穴！于是立刻用手指揉按一側(cè)門金穴，強(qiáng)刺激幾秒鐘后按壓的地方馬上開(kāi)始發(fā)熱，神奇的是，腹部疼痛開(kāi)始減輕并逐漸消失，同時(shí)讓自己深呼吸保持情緒穩(wěn)定。過(guò)了十幾分鐘后又開(kāi)始出現(xiàn)肛門急迫的感覺(jué)，但是已經(jīng)比之前癥狀輕了很多，于是就按壓另一側(cè)門金穴，讓它發(fā)熱，總共按壓了三次，花了十幾秒鐘的時(shí)間，想拉肚子的感覺(jué)完全消失，順利度過(guò)40多分鐘的車程回到家?；丶液笕栽诟袊@中醫(yī)的神奇和美妙，真不后悔選擇中醫(yī)師這份能夠助人助己的職業(yè)！

門金穴位置

其實(shí)以上這個(gè)案例就是西醫(yī)典型的“腸應(yīng)激綜合征”（IBS）。也是中醫(yī)典型的“痛瀉要方”證。

1.認(rèn)識(shí)腸應(yīng)激綜合征

大腸本身的作用是按照自身的規(guī)律進(jìn)行有序地蠕動(dòng)以傳輸糞便，并重吸收部分水、電解質(zhì)、維生素等。

腸應(yīng)激綜合征又稱“大腸激躁癥”，顧名思義，大腸“激動(dòng)”又“躁郁”。腸應(yīng)激綜合征是由于在經(jīng)歷過(guò)餐飽、進(jìn)食辛辣刺激食物，或在壓力、憤怒、抑郁等不良情緒下產(chǎn)生的，以腹痛、腹脹為主要癥狀，排便后多有改善，并伴有排便習(xí)慣改變的一種功能性腸道疾病。中醫(yī)方劑書用十六個(gè)字描述腸應(yīng)激綜合征的癥狀，即“腸鳴腹痛，大便泄瀉，瀉必腹痛，瀉后痛減?！倍颊f(shuō)“沖動(dòng)就是魔鬼”，人在激動(dòng)、躁郁、有脾氣、受刺激的時(shí)候往往會(huì)做出很多傻事來(lái)、引來(lái)很多禍端，腸道也一樣。

腸道就像彎曲的繩子，腸應(yīng)激綜合征就像是這根繩子在肚子里相互“抽打”。人在被很強(qiáng)的力量抽打的時(shí)候會(huì)本能性的蜷縮，瑟瑟發(fā)抖，同時(shí)尖叫、恐懼。而當(dāng)然腸道也會(huì)有所反應(yīng)，接下來(lái)我就來(lái)說(shuō)一說(shuō)腸道被“抽打”后的反應(yīng)。

• 第一，腸道被抽打到就會(huì)出現(xiàn)“腹痛”，甚至呈鈍性絞痛，或伴隨腹脹，如果不小心打到了胃，就會(huì)出現(xiàn)胃痛、惡心欲嘔的感覺(jué)；

• 第二，腸道“生命安全”遭到了威脅，自顧不暇，所以它便不能行使自己的正常功能，也不能再慢慢地傳輸糞便、重吸收水、電解質(zhì)和維生素了，于是對(duì)腸內(nèi)容物說(shuō)“你們趕緊滾！”，于是那些沒(méi)有被重吸收水分的稀便被迅速排出體外，這就是“腹瀉”。

• 第三，身體有自我保護(hù)機(jī)制，如果身體哪個(gè)部分出現(xiàn)了問(wèn)題，那個(gè)部分的血液循環(huán)就會(huì)加劇。腸道出現(xiàn)問(wèn)題，這時(shí)候所有的氣血都會(huì)一股腦地跑向腸道來(lái)“救它”，一來(lái)氣血向無(wú)頭蒼翼一樣跑的太快，氣血相互撞擊加重了腹痛的情況；二來(lái)四肢的血液供應(yīng)出現(xiàn)了不足，故出現(xiàn)“四肢厥冷”，手會(huì)保護(hù)性的握緊拳頭，腳趾用力抓地，好像在說(shuō)“氣血你不要走，我好冷啊！”。

2.為什么門金穴可以治療這個(gè)疾??？

• 第一，楊維杰老師提到門金的“金”強(qiáng)調(diào)理氣，門金可治腹脹痛、脾滿等寒熱不調(diào)之癥。此次我本身吃了辛辣刺激的食物，加上本身天氣很熱，皮膚毛孔張開(kāi)，出了很多汗，一進(jìn)入地鐵后冷氣突然很足，導(dǎo)致皮膚保護(hù)性的關(guān)閉毛孔，避免寒邪入侵，氣機(jī)郁遏，不得疏泄，在正邪相爭(zhēng)中陽(yáng)氣內(nèi)郁，不能達(dá)于四末，出現(xiàn)惡寒的情況，然而肺與大腸相表里，大腸與胃為同名經(jīng)，故門金與肺相關(guān)，《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》，“脈氣流經(jīng)，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛。毛脈合精，行氣于府。府精神明，留于四藏，氣歸于權(quán)衡?！狈沃餍l(fā)肅降，可“輸精于皮毛”，改善皮膚末端畏寒怕冷之癥狀，助邪外出，同時(shí)向內(nèi)助中焦氣機(jī)升降，消除腹脹痛。

• 第二，門金穴位于足陽(yáng)明胃經(jīng)輸穴陷谷后骨前凹陷中，貼筋，接近五輸穴之輸穴，即土經(jīng)木穴。陽(yáng)明胃經(jīng)為多氣多血之經(jīng)，脾胃為氣血生化之源，故胃經(jīng)穴位調(diào)補(bǔ)氣血非常好；加上突然、痙攣性疼痛屬于風(fēng)象，具有肝木的特點(diǎn)，此類腹痛屬于木氣不得瀉，土虛木乘，肝脾不調(diào)，故土經(jīng)木穴可以疏肝理脾，從而快速止痛。

• 第三，由于氣血都沖往大腸、中焦脾胃，四肢氣血嚴(yán)重不足。門金穴在足部，揉按足部穴位讓其發(fā)熱，可使氣血逐漸往四肢流行，解除氣血“扎堆”現(xiàn)象，從而調(diào)節(jié)全身氣血陰陽(yáng)。

3.治腸應(yīng)激綜合癥經(jīng)典方——“痛瀉要方”

痛瀉要方出自《丹溪心法》，只有四味藥，可以補(bǔ)脾柔肝，祛濕止瀉，主治脾虛肝旺之痛瀉。《醫(yī)方考》說(shuō)：“瀉責(zé)之脾，痛責(zé)之肝；肝責(zé)之實(shí)，脾責(zé)之虛，脾虛肝實(shí)，故令痛瀉。”所以治療應(yīng)補(bǔ)虛瀉實(shí)，肝脾同調(diào)。

方中白術(shù)苦甘而溫，苦能燥濕以止泄瀉，甘溫能健脾以御木乘，取“知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”之意，為君藥。白芍酸寒，養(yǎng)血柔肝，緩急止痛為臣藥，君臣相配，于土中瀉木。陳皮辛苦而溫，可理氣燥濕，醒脾和胃，為佐藥。配伍少量辛香之性的防風(fēng)，一則辛散調(diào)肝，使肝氣條達(dá)不再乘脾；二則舒脾升清，勝濕止瀉；又為脾經(jīng)引經(jīng)之藥，兼為佐使。故全方共奏瀉木益土，肝脾同調(diào)，祛濕止瀉之效，

最后總結(jié)一下，當(dāng)你出現(xiàn)腸應(yīng)激綜合征、急性腸炎想拉肚子，而找不到廁所時(shí)可以揉按門金穴，可立馬緩解癥狀。如果反復(fù)出現(xiàn)腸應(yīng)激綜合征，可用“痛瀉要方”加減。（具體加減請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥）