冬瓜炒辣椒 食材 冬瓜半個、紅尖椒1個、綠尖椒1個、蔥1段、姜1塊、蒜3瓣、油少許、蠔油1勺、鹽少許、五香粉少許。 做法 1、冬瓜半個(大約1斤),紅尖椒1個,綠尖椒1個,蔥姜蒜適量。 2、把所有食材擇洗干凈,冬瓜去皮去瓤切片,尖椒切片,切好蔥姜蒜。 3、平底鍋加熱加點(diǎn)油炒香蔥姜蒜,然后加冬瓜翻炒,加1勺蠔油,炒出香味,蓋上蓋子燜2分,加上尖椒,加點(diǎn)鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。 豆腐回鍋肉 食材 帶皮五花肉一塊、老豆腐一塊、韭菜一把、小蔥二根、姜半塊、大蒜2瓣、花椒5顆、八角1個、豆豉一匙、生抽半匙、豆瓣醬半匙、甜面醬半匙、料酒少許、菜籽油一勺。 做法 1、帶皮五花肉洗凈。有1斤多,有點(diǎn)兒大,我就把它改到成2塊好煮熟。 2、鍋里放水,放入五花肉。放入花椒,八角,料酒。大火煮熟。 3、老豆腐切厚片,一定要切的厚一點(diǎn),這個不能薄了喲。 4、鍋里放油,五成油溫轉(zhuǎn)小火慢慢的煎。 5、一面定型,再翻面煎煎至完全熟透了鍋底留油 6、煮熟的,五花肉放涼,肥瘦分開切。放入肥的那一部分,用小火慢慢的煸炒。 7、放豆豉炒香,開大火再炒一下,放入瘦的瘦肉。 8、放入郫縣豆瓣醬,放入炸好的豆腐。 9、放入甜面醬,放點(diǎn)兒生抽,放點(diǎn)蔥姜蒜片翻炒均勻。 10、放入切好的韭菜,翻炒兩下就可以出鍋了。 苦瓜洋蔥炒雞蛋 食材 苦瓜1根、洋蔥半個、雞蛋4個、胡蘿卜半根、油少許、糖少許、鹽少許、五香粉少許。 做法 1、苦瓜洗凈去瓤切條,洋蔥,胡蘿卜也切條。 2、燒點(diǎn)開水,先放胡蘿卜,燙一下苦瓜,撈出過涼,打好雞蛋。 3、平底鍋加熱加點(diǎn)油煎一下雞蛋,煎好盛出,另啟鍋炒一下洋蔥,加苦瓜胡蘿卜,加1勺白糖去苦味,最后加上鹽,五香粉和雞蛋。 蟶子炒雞毛菜 食材 蟶子310克、雞毛菜165克、紅椒40克、鹽適量、蠔油適量。 做法 1、蟶子清洗焯熟、雞毛菜洗凈、紅椒清洗切絲。 2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉,待用。 3、起鍋倒油燒熱,下入雞毛菜和紅椒翻炒翻炒。 4、接著,合入蟶子肉翻炒翻炒。 5、然后,加適量的鹽,加適量的蠔油,調(diào)味炒勻即成。 辣子雞塊 食材 雞腿三個、雞蛋一個、蔥適量、花椒適量、干辣椒適量、面粉適量、姜適量、蒜適量、油適量、鹽適量、糖適量、熟芝麻適量、面粉適量、蠔油適量、醬油適量、五香粉適量、姜粉適量、白酒適量。 做法 1、雞腿切塊沖洗干凈。 2、磕入雞蛋,放入鹽,油,蠔油,醬油,白酒,五香粉,姜粉。 3、攪拌均勻腌制三十分鐘。 4、配料均改刀裝盤。 5、放入適量面粉,根據(jù)自己做的量調(diào)整,攪拌均勻待用。 6、鍋中入油八成熱放入雞塊炸至金黃,炸好后再二次復(fù)炸,盛出控油。 7、鍋中入少許油燒熱,放入蔥姜蒜和花椒炒香。 8、放入雞塊翻炒,加入紅辣椒段繼續(xù)炒出香味。 9、加少許糖調(diào)味,鹽腌制時已放過,根據(jù)自己口味調(diào)整。 10、撒入熟芝麻拌勻即可出鍋啦。 尖椒炒牛肉庚 食材 牛肉庚200克、紅尖椒1個、綠尖椒1個、蔥1棵、油少許、蠔油少許。 做法 1、牛肉庚切片,尖椒切片,蔥切滾刀。 2、準(zhǔn)備好所有食材。 3、平底鍋加熱加點(diǎn)油,炒香蔥花,加牛肉庚翻炒,加1勺蠔油,加上雙椒,翻炒均勻就可以了,牛肉庚本身有咸淡和味道,就不能再加鹽和五香粉了。 酸菜魚 食材 魚片300克、酸菜包一包、蔥末適量、花椒粉適量、干辣椒適量、花生油適量、蠔油一勺、料酒適量、洋蔥適量、姜適量、大料適量、花椒適量。 做法 1、魚片放料酒、洋蔥、姜、花椒腌20分鐘,蔥末切好。 2、去掉里面的洋蔥,姜片,放淀粉、雞蛋清,拌勻備用。 3、鍋內(nèi)放油燒熱,倒入調(diào)料炒香,倒入酸菜翻炒一會,炒干水分。 4、放適量清水燒開,也可以用排骨湯,放入魚片。 5、小火慢慢加熱,熟透。 6、盛在大碗里,撒上蔥末、胡椒粉。 7、鍋內(nèi)放少許明油,燒至微微冒煙。 8、潑在上面,美味酸菜魚,完成。 海鮮菇雙椒炒小素雞 食材 小素雞220克、海鮮菇180克、青椒65克、紅椒100克、鹽適量、生抽適量、蠔油適量。 做法 1、小素雞、海鮮菇去根清洗切段、青椒去蒂去籽清洗切開、紅椒去蒂去籽清洗切開。 2、將小素雞拆開包裝,放在案板上切成片。 3、起燒鍋倒油燒熱,下入海鮮菇、青椒和紅椒翻炒翻炒。 4、接著,合入切好的小素雞翻炒翻炒。 5、然后,加適量的鹽,加適量的生抽。 6、加適量的蠔油,調(diào)味炒勻即成。 火麻仁剔骨肉炒線椒 食材 剔骨肉200克、火麻仁15克、線椒6~7根、姜適量、蒜末適量、料酒適量、糖適量、鹽適量、蠔油適量。 做法 1、鍋中放油,下剔骨肉煸炒,并放適量料酒。 2、下入姜、蒜末炒香。 3、放入線椒一起炒勻,并放適量鹽、蠔油、糖調(diào)味。 4、食材成熟入味,出鍋裝盤撒火麻仁增香增營養(yǎng)。 快手紅燒肉 食材 五花肉600g、老抽1勺、豆瓣醬1勺、小香蔥1把、料酒1勺、食鹽適量、八角1個、花椒粒20顆、紅糖10克、生抽1勺、姜片5片、蠔油1勺、雞精小半勺、香葉6片、桂皮1塊。 做法 1、想要五花肉熟得快,一定要燒皮,五花肉皮燒好洗干凈。 2、五花肉切坨,放入料酒、姜、用開水焯一下?lián)瞥鰝溆谩?/p> 3、起鍋燒油,放入紅糖炒色,注意要用小火炒不要炒糊了喲,。 4、放入豆瓣醬炒色,放入姜調(diào)味,放入五花肉炒一下。 5、放入一勺老抽、生抽、蠔油,放入開水。 6、放入香葉、八角、桂皮,放入大蒜、花椒粒。 7、蓋上蓋子,大概半小時左右就可以了,出鍋前放入點(diǎn)雞精、鹽等調(diào)味。 8、撒上點(diǎn)蔥花、芝麻等裝飾一下就可以上桌了喲。 清蒸鱸魚 食材 鱸魚1條、蔥100g、姜5g、鹽1g、料酒10g、蒸魚豉油25g、紅椒半個。 做法 1、魚肉洗凈,用刀在魚身上劃上幾道,這樣更能入味。 2、用適量的鹽抹遍魚身的內(nèi)外,腌制十分鐘以上。 3、將蔥和姜倒入碗中,腌制好的鱸魚蓋在蒜蔥上面。 4、淋上少許的料酒,去腥,蒸鍋中倒水,水沸騰后,放上裝有鱸魚的盤子,大火蒸8分鐘左右。 5、將蒸好的鱸魚拿出來,倒掉碗中的湯汁和姜蔥。 6、蔥、姜和紅椒洗凈,切絲備用。 7、將蒸好的鱸魚淋上蒸魚鼓油,再撒上適量的蔥絲、紅椒絲、姜絲,最后再淋上一勺熱油激發(fā)出香味。 豉香紅椒炒肉片 食材 瘦肉150克、紅尖椒5個、姜4片、蒜3瓣、豆豉30粒、蒜苗2棵、鹽2克、雞精2克、生粉3克、老抽1勺。 做法 1、瘦肉切成薄片。 2、先加少許鹽和清水抓粘,再加胡椒粉、生粉、花生油,抓勻掩制十分鐘。 3、大蒜拍扁、姜切片、豆豉30粒備用。 4、蒜苗切段、紅尖椒去籽切塊。 5、鍋內(nèi)熱油,下肉片炒散炒變色,盛出備用。 6、鍋加底油,下姜、蒜、豆豉炒香。 7、加入紅椒塊翻炒幾下斷生。 8、加入肉片大火翻炒幾下,淋入一勺老抽炒上色。 9、最后放蒜段炒幾下,加少許鹽和雞精提味。 |
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