首先感謝邀請回答!

四物湯是補血養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，是婦科常用藥方，知名度非常高，在中醫(yī)界可以用耳熟能詳老形容。

四物湯最早見于唐代藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，方中只有很簡單的四味藥：當(dāng)歸、地黃、芍藥、川芎，功效是活血、補血和調(diào)經(jīng)，是大多中醫(yī)用的最多的方子。但不要看他只有四種藥，但經(jīng)過辨證加減后，會衍生出一系列的方子，大約有800多個。

01

女人以補血為主

在《本草綱目》中記載：女子，陰類也，以血為主。

婦女一生以血為重，由于行經(jīng)耗血，妊娠血聚養(yǎng)胎、分娩出血等，無不涉及于血，以致女子有余于氣而不足于血。

中醫(yī)經(jīng)過幾千年的探索，研究出了不少針對女性健康的經(jīng)典方，被譽為“女性補血第一方”的就是四物湯。

02

女人的調(diào)經(jīng)美容方子

四物湯性溫補，是血虛者的補血圣藥，偏溫?zé)?，對于?jīng)常手腳冰涼者有不錯的調(diào)理效果。

如果一個女人氣血不足，不僅會肌膚粗糙、暗黃，還會有很多皺紋、頭發(fā)干枯等，四物湯可以促進氣血流通，幫助女性改善氣色不好，血行不暢的問題。

也有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，四物湯可以延緩生理機能的老化，推遲更年期的到來。

當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，如經(jīng)量少、閉經(jīng)等不適者，都可試用四物湯來改善。

但是如果經(jīng)量多，或有痛經(jīng)、血塊等表現(xiàn)時，則不宜盲目服用四物湯，應(yīng)先排除其他婦科疾病。

03

流傳千年的活血藥方

四物湯不僅有活血化瘀、排出人體內(nèi)瘀積的血塊的作用，還可以有效地減輕痛經(jīng)的癥狀，并能改善女性的貧血之癥，讓手腳不易冰冷。

當(dāng)歸可以補血，熟地能改善女性月經(jīng)不調(diào)、臉色蒼白，二者同用，增強補血活血的功效，白芍在《唐本草》中可“益女子血”，主治月經(jīng)不調(diào)，川芎是婦科主藥。

推薦食療：四物雞

當(dāng)歸20克、熟地黃15克、炒白芍15克、川芎10克、枸杞子10克、烏骨雞1只，鹽、米酒各適量。雞切塊、熱水燙、沖涼備用。藥材袋裝放入燉鍋內(nèi)，再放入雞塊，加水蓋過，淋上水酒，燉熟，加鹽調(diào)味即可食用。

四物湯不止時候女性朋友，凡是有臉色蒼白、容易疲倦、氣血不足、貧血等問題的男性朋友，一樣可以利用四物湯來進補。

月經(jīng)期的女性、生理期提前且經(jīng)血顏色鮮紅者、平時容易口干、易怒、喉嚨痛者、身體發(fā)炎者（眼睛充血或感冒未痊愈）不適合服用四物湯；嚴(yán)重貧血或孕產(chǎn)后的女性，最好在中醫(yī)看診之后在使用四物湯。