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來自： 上官靖琪 > 《視頻》
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人體三個“養(yǎng)生窩”，時常揉一揉，祛濕排毒，身體輕松！
中醫(yī)認為：身體有這5個養(yǎng)生窩，經(jīng)常拍打，養(yǎng)生效果好
中醫(yī)認為：身體有這5個養(yǎng)生窩，經(jīng)常拍打，養(yǎng)生效果好。我們身體上有多個養(yǎng)生窩比如眼窩、頸窩以及腋窩等，經(jīng)常性的拍打能夠刺激相關(guān)的穴位，達到了疏通經(jīng)絡(luò)以及調(diào)和氣血的功效，同時也能夠緩解全身的疲...
經(jīng)常按摩“養(yǎng)生窩”
經(jīng)常按摩“養(yǎng)生窩”身體的“窩”和“穴”一樣重要。我從網(wǎng)上搜集了一些按摩“養(yǎng)生窩”的材料。頸窩 頸窩在喉結(jié)下方、胸骨上凹陷處。...
不用刮痧?勝似刮痧——提捏后頸肌、扣擊腰椎部八髎穴、拍后膝窩委中穴
不用刮痧?勝似刮痧——提捏后頸肌、扣擊腰椎部八髎穴、拍后膝窩委中穴。不用刮痧勝似刮痧。勝似刮痧鈥斺斕崮蠛缶奔?、科c餮擋堪梭s穴、...
拍拍打打好養(yǎng)生，每天拍打身體這5處，活血益氣、全身經(jīng)絡(luò)都疏通
拍拍打打好養(yǎng)生，每天拍打身體這5處，活血益氣、全身經(jīng)絡(luò)都疏通。
睡前排毒小妙招 一天身體垃圾排干凈！
睡前排毒小妙招 一天身體垃圾排干凈！中醫(yī)理論認為，頭為腦之舍，是機體的“精明之府”，連通全身經(jīng)絡(luò)。推腹法就是通過簡單的手法，清掃...
每天早起疏通這8個養(yǎng)生“窩”，活動四肢，通全身經(jīng)絡(luò)，讓養(yǎng)生能夠事
每天早起疏通這8個養(yǎng)生“窩”，活動四肢，通全身經(jīng)絡(luò)，讓養(yǎng)生能夠事每天早起疏通這8個養(yǎng)生“窩”，活動四肢，通全身經(jīng)絡(luò)，讓養(yǎng)生能夠事...
【養(yǎng)生】洗澡按摩這7個部位，讓你在夏天補足陽氣！
【養(yǎng)生】洗澡按摩這7個部位，讓你在夏天補足陽氣！同頭部一樣，肚臍也是穴位密集之處，不過兩者的針對不同，頭部主要作用于心腦血管，而...
我的拍痧記事本
我的拍痧記事本。在此我就在認真地閱讀著迷羅老師的精彩博文：醫(yī)林秘技——十分鐘排出經(jīng)絡(luò)毒素的“朱砂掌”、排除毒素全憑一“掌”和排...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
