用最簡單的食材做最美味的食物

美味蔥油餅

簡單、快手，輕松做出營養(yǎng)早餐！

=步驟=

?1、準備開水，一定是開水！用開水和面餅子才松軟，要用筷子攪拌，防止燙傷。面攪拌成如圖的樣子就可以了，用手揉團。

?2、揉好的面團裝進保鮮袋醒五分鐘左右，取適量揉成小面團。（500克面粉可平均分4個面團）

?3、面團搟成薄面皮，淋上食用油，撒上蔥花，我還加了香草，餅子味道會更好，沒有可不加。

?4、把面皮卷起來，把兩頭捏住卷成團。

? 5、再次搟成薄餅。

? 6、平底鍋刷油，烙至兩面金黃即可出鍋。

? 7、切塊裝盤，搭配稀飯，水果等，一道美味營養(yǎng)的早餐就完成了。

紅糖饅頭

大多數(shù)孩子都喜歡甜甜的味道，今天分享給大家一款紅糖饅頭的做法，可以給孩子做做，我女兒特別喜歡吃。

=步驟=

? 1、將面粉，酵母和成面團，靜放30分鐘。

? 2、依照個人對糖的偏愛程度，將紅糖和到面團中。

? 3、將和好的紅糖面團，靜放。

? 4、待面團發(fā)到兩倍大。

?5、將面團揉成饅頭，冷水上鍋。

?6、鍋上熱氣，蒸20分鐘，開口笑紅糖饅頭出鍋啦！

?7、早餐給孩子配的：蒜苔炒肉+玫瑰花茶。

金槍魚飯團

喜愛吃壽司的小朋友一定喜歡這款早餐，制作簡單，材料豐富，營養(yǎng)全面，太多優(yōu)點啦，一起動手吧！

=步驟=

?1、將大米和小米放入電飯鍋中，加水煮成二米飯，晾溫備用。

?2、依次向二米飯中加入壽司醋、黑白熟芝麻、鹽、糖、金槍魚罐頭，帶上一次性手套，攪拌。

?3、取掌心大小的飯，揉成圓，再一點一點用拇指和食指一起按出三角形。

?4、在三角形飯團下面粘上一片海苔，便可以裝盤。

? 5、配上豆?jié){，蘋果，堅果和半個鴨蛋，早餐就做好啦。

?備注：米飯加上壽司醋很粘手，建議使用一次性手套；配方材料可以制作六個三角形的飯團；金槍魚罐頭超市和網(wǎng)上都有賣，最好選擇鹽浸的。

司康餅

司康，是傳統(tǒng)英式點心，它是“簡單”的代名詞，快捷方便的制作，味道也香松可口，早餐吃它，是極佳的選擇！只要前一天晚上，花上十分鐘的時間，第二天早上，就可以大飽口福啦。行動起來吧！

=步驟=

?1、稱好所有材料后，將面粉、鹽與黃油混合，用手捏搓它們，一直到混合成粗玉米粉狀態(tài)。

?2、牛奶、干酵母、糖、全蛋液混合均勻，之后倒入面粉混合物，用手揉成面團。

?3、葡萄干用清水浸泡一會兒，吸干水分，分兩次加入面團中。

?4、把面團放入碗里，蓋上保鮮膜，放進冰箱冷藏一個晚上。

?5、早上起來，把面團壓扁，然后切成8塊，擺入烤盤，表面刷上一層全蛋液。

?6、烤箱預熱185度，將司康放入中層，上下火，烤15分鐘，直到表面金黃即可出爐。

快手華夫餅

超級簡單！

兩個磨具的量，一個磨具材料減半就可以。

=步驟=

? 1、黃油隔熱水軟化至液態(tài)，分次加入細砂糖、牛奶、雞蛋攪拌均勻，最后加入過篩面粉，攪拌至沒有顆粒狀的面糊。

?2、硅膠模具刷上食用油，倒入面糊。

?3、烤箱預熱200度，烤25分鐘左右就可以了。

?4、搭配牛奶、稀飯（我家孩子喜歡稀飯）水果，營養(yǎng)的早餐就可以了。

?小貼士：華夫餅做法很多，這個沒有添加泡打粉，也沒有打發(fā)雞蛋，成品不是特別松軟，但是味道絕對也是棒棒噠。

雞蛋煎餃

總是吃傳統(tǒng)的水餃，家里的孩子有沒有吃夠的感覺？換個做法，讓孩子愛上餃子。

=步驟=

? 1、用攪拌機將肉打成肉泥。

?2、將小白菜，姜切碎與肉攪拌，根據(jù)個人口味調鹽，胡椒粉，攪拌均勻，最后調香油。

?3、包餃子

?4、將包好的餃子下鍋煮熟

?5、在平底鍋刷一層油，然后放上煮熟的餃子

?6、將雞蛋打散，放少許鹽。

?7、將雞蛋均勻倒進鍋里，撒上芝麻，蔥花即可。

?配上玉米面粥，沾點醋，美好的一天從早晨開始

關于美食的溫馨提示

? 請選用新鮮的食材，新鮮的，新鮮的，新鮮的。

? 我們注重簡單又營養(yǎng)，快手又不失原味。

●End●