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一斤面粉做一桌家人愛吃的早餐雞蛋餅,天天吃不膩,很有營養(yǎng)

 張占立圖書館 2018-11-25

導(dǎo)讀:早餐在家做軟面餅夾雞蛋,10分鐘輕松端上桌,營養(yǎng)豐富,香軟可口

在我家每周吃到最多的食材就是干面粉,在家蒸饅頭需要面粉、烙餅需要面粉、包水餃需要面粉,總之每周都會用到!現(xiàn)在天冷了,有很多的朋友早上都不想起床,都想在被窩里邊多呆一會,但是一想到我上班快遲到了,不管再冷都會抓緊起床;這種情況肯定是沒有時間做早餐了!今天我教你們一個懶人早餐,你只要早上早起十分鐘,那么一家人的早餐就會很輕松的搞定哦!

軟面餅夾雞蛋大家都吃過么?就是我們平常在家做的發(fā)面餅,再發(fā)面餅里邊夾上雞蛋液,做出來之后,又香又軟,味道特別棒!肯定我一說發(fā)面餅有的朋友就說:大早上的做發(fā)面餅得浪費很長時間啊;我就知道大家肯定會說到這個問題,我們只要晚上把面團揉好,發(fā)酵一晚上,第二天早上做的時候,差不多2分鐘1張餅就出鍋,不用揉面,非常的簡單!只要早上你肯抽出十分鐘時間的話,就看一下我的步驟吧,做出來營養(yǎng)很豐富哦!

【軟面餅夾雞蛋】

【原材料】:面粉500克、雞蛋、酵母3克、食鹽、蔥花、溫水350毫升。

【制作步驟】:

1:把酵母放在溫水里邊攪拌一下,使酵母化開,準(zhǔn)備面粉500克,把酵母水倒進面粉里邊,揉成一個面團,揉面團的時候,你手上沾點食用油,面團比較的粘手,揉好之后,蓋上蓋子發(fā)酵一晚上。

2:第二天早上在面板上撒上一點面粉,把面團放在面板上,不用揉面,直接搓成長條切劑子就可以,搟成面皮,一次要搟2個,因為待會我們是要用2個面皮,搟好面皮之后,在小碗里邊打上邊雞蛋1個、適量的食鹽和蔥花攪拌均勻。

3:在鍋里刷上一層食用油,取出一張餅放在鍋里,在把雞蛋液倒在餅上邊鋪均勻了,緊接著把另一張餅放在雞蛋液上邊,搖晃一下鍋,等一面定型了,雞蛋固定了之后翻一面,烙到餅鼓起來了,就說明餅熟了,出鍋就可以了。

說到這我們的軟面餅夾雞蛋就做出來了,需要的食材也不多、步驟挺簡單的,朋友們,這種早餐有沒有誘惑到你們呀!喜歡這種早餐的時候,先收藏這篇文章,等有時間的時候,直接去收藏夾里邊找出來做就可以了!

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