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羊湯養(yǎng)胃,夏天也要喝。分享羊雜湯做法,不腥不膻,營養(yǎng)滋補

 關軍軍 2020-07-19

羊湯養(yǎng)胃,夏天也要喝。分享羊雜湯做法,不腥不膻,營養(yǎng)滋補

現(xiàn)代人大部分都有胃部問題。我們有一位著名的老中醫(yī)。只要有胃病的患者問他如何保養(yǎng)它,他應該準備一些藥物嗎?他只是說:羊湯足夠經常喝。所謂羊雜是指雜,羊頭,羊蹄,羊心,羊肝,羊肺,羊腸等,看上去很普通,但各有各的作用:如羊的腦增強大腦和改善眼睛的功效。 ;舌頭可以增強身體,補充血液。湯香濃郁,湯胖而不膩,營養(yǎng)豐富,易消化吸收,回味無窮。

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準備材料:

羊骨,羊肉脂肪,煮熟的羊雜碎。

生姜,白葡萄酒,胡椒粉,鹽,胡椒粉,蔥。

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實踐:

預先將羊骨頭浸入水中以將血液浸入骨頭中。

將羊骨和羊肉油放在冷水鍋中,將生姜片和白葡萄酒煮沸幾分鐘,煮沸臟泡沫,取出并沖洗。

將鍋中的水煮沸,放入羊肉骨頭,羊肉脂肪和生姜片。煮滾。轉至中小火煮約1小時。煮至湯變白。

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準備一個香料包;一小撮中國胡椒,一份肉桂,兩片生姜,一個搗碎的草果,兩片月桂葉,10克小茴香,5克白胡椒,5克肉豆蔻和5克當歸。用清水將香料洗凈以除去灰塵,將其放入紗布袋中,并緊緊塞住袋口。

將羊肉湯煮沸成乳白色后,將其放入調味袋中,將香料煮沸,然后取出調味袋。該材料袋可以重復使用。

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羊雜羊也可以新鮮購買,主要是因為清潔過程比較麻煩。清潔后,只需加入香料并煮熟即可。買熟的比較容易。

苗羊湯:將羊肝,羊肺,羊心切成薄片,羊肚切絲,羊腸切成段,羊臉去骨切成薄片。將羊肉湯放在碗中,用勺子攪拌,沖洗,然后將湯倒回鍋中。重新裝滿熱湯,然后重復。加熱羊雜軟化。加入鹽,胡椒粉,胡椒粉,切碎的蔥,然后在上面放上羊肉湯。如果您喜歡胡椒粉,請再加一勺辣椒油。羊肉湯的完美搭配是餅干。

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