作為家長(zhǎng)，孩子的發(fā)育問(wèn)題，是擺在第一位的。

孩子發(fā)育緩慢，多是營(yíng)養(yǎng)沒有跟上。

3歲以內(nèi)，是孩子身體發(fā)育的第一個(gè)高峰期，因?yàn)閷?duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量大，加上消化功能不完善，所以也是最容易缺乏營(yíng)養(yǎng)的階段。

導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)的因素有很多，比如食物供給不足，腸胃功能不好，營(yíng)養(yǎng)流失等等。

那么，在三歲前，家長(zhǎng)做哪些事容易導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良呢？

孩子3歲內(nèi)，家長(zhǎng)做這3件事，易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良！盡快改掉

1、不及時(shí)添加輔食

寶寶在六個(gè)月內(nèi)，可以純母乳或者奶粉喂養(yǎng)。

但是六個(gè)月以上的寶寶，單靠母乳或奶粉中的營(yíng)養(yǎng)，已經(jīng)無(wú)法完全滿足寶寶的生長(zhǎng)所需，所以要及時(shí)添加輔食。

每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不同，有些寶寶4個(gè)月時(shí)就可以添加輔食了，最遲也不能晚于6個(gè)月。

添加輔食應(yīng)按照由少到多、由單一到多樣、由糊狀到固體的原則去添加。

做到飲食豐富多樣化，給寶寶生長(zhǎng)提供充足營(yíng)養(yǎng)。

2、用米糊代替奶粉

母乳，是寶寶最好的食物，也是任何食物都無(wú)法替代的。

然而，有些寶媽奶水不足，但是又擔(dān)心購(gòu)買的奶粉有問(wèn)題。

所以，就選擇用米糊來(lái)代替乳制品。

殊不知，米糊中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不全面，很多寶寶成長(zhǎng)必須的物質(zhì)它都沒有。

比如發(fā)育所必須的蛋白質(zhì)，米糊中含量就比較少，如果用米糊代替乳制品，會(huì)導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)缺乏，嚴(yán)重影響到生長(zhǎng)發(fā)育。

3、不糾正壞習(xí)慣

家長(zhǎng)準(zhǔn)備好了豐盛的食物，但寶寶不喜歡吃怎么辦？

例如，很多寶寶都偏愛肉類，對(duì)蔬菜卻不聞不問(wèn)，充滿抗拒。

但是作為家長(zhǎng)，可不能慣著孩子偏食、挑食的壞習(xí)慣。

孩子不喜歡吃青菜，就要變著法子把青菜做成寶寶愛吃的樣子，或者用同類營(yíng)養(yǎng)食物替代。

總之一定要讓孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)！