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減脂秘籍:綠茶中的EGCG

 GOGO不倒翁 2020-07-04

經(jīng)常喝茶的人一定對茶多酚并不陌生,

而具有強(qiáng)大減脂功效的EGCG就蘊(yùn)含其中!

茶有很豐富的營養(yǎng)價值,我們不僅可以通過喝茶提神醒腦,更能夠降脂減肥。

茶葉中的營養(yǎng)成分:茶多酚

茶葉中的營養(yǎng)成分就是茶多酚。

下面就以綠茶與紅茶為例,說說茶中的成分。

茶多酚不易被人體吸收

雖然茶多酚對人體有諸多益處,但是很可惜,茶多酚不易被人體吸收。

發(fā)布于 2018-10-02

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