大家對花生還是比較熟悉的,而花生也是大家吃的比較多的一種食物了?;ㄉ锩嫠械臓I養(yǎng)成分還是比較高的,有我們?nèi)梭w所需的蛋白質(zhì),維生素等等,而且經(jīng)常食用可以有效的補充氣血。而花生也可以作為一種零食,我們在家里來客人或者追劇的時候都會選擇購買一些花生。 而花生也是一道不錯的下酒菜,很多喝酒的人可是離不開花生米的。不僅如此,花生還可以拿來煮粥,這樣做出來的花生米也是特別美味的。除此之外,花生米還可以拿來做花生醬等等,受到了很多消費者的歡迎。 但是油炸花生米對于夏天來說太油膩了,因此很多人在夏季的時候就干脆不吃花生米了。而今天小哥就教大家花生米的新做法,不油炸不水煮,麻辣香脆,做出來比紅燒肉還要解饞。下面就讓我們一起來看看這個新做法吧。 準備食材:花生,生姜,大蒜,小米椒,青椒,小茴香,花椒,大料,香葉,椒油,香醋,食用鹽,白糖。 制作過程: 1. 首先我們準備一些花生,然后拿出一個大碗,把花生米放入大碗中,隨后用熱水泡上,大概浸泡四個小時左右。 2. 準備一塊生姜,把生姜切成姜片,然后準備幾個大蒜,把大蒜也切成小片,然后準備幾個小米椒,把小米椒切成小段。隨后拿出幾個青椒,把青椒也切成小段,放在碗中備用。 3. 起鍋,在鍋中加入適量的清水,然后加入兩片香葉,大料,小茴香,花椒,燒開后煮五分鐘左右。等煮的差不多的時候就可以晾涼了。 4. 準備一個小碗,在碗中加入適量生抽,醬油,香醋,食用鹽,白糖,然后用筷子攪拌均勻。 5. 等花生米浸泡好以后,就可以用手把花生的皮給剝下來了,這個時候花生的皮還是比較好剝的,基本上輕輕一捏就可以了。 6. 隨后把調(diào)好的汁水倒入花生肉中,把大蒜小米椒等也放入花生肉中。原先煮好的水也放入花生肉中,用筷子攪拌均勻,泡上四個小時左右,我們就可以食用了。 美味小貼士:大家在調(diào)汁水的時候一定要注意用量,如果放的太多了的話可能對花生的味道也會產(chǎn)生一定影響的。 今天的花生新做法就分享到這里了,這樣做出來的花生米口感特別的清脆,味道酸甜香辣,比油炸的花生米還要美味,而且還特別的營養(yǎng)健康,泡的時間越久越入味。大家喜歡這道菜的話就收藏嘗試一下吧,最后麻煩小哥給評論轉(zhuǎn)發(fā)和關(guān)注,謝謝大家。 |
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