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肺臟最佳排毒時間
肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。
來自： ldtsg1957 > 《健康/養(yǎng)生/養(yǎng)老》
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『秋季養(yǎng)生』秋季養(yǎng)生 五臟排毒是關鍵
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