豆腐是咱平日里最常見的一種豆制品,相信大多數(shù)人平常買豆腐都會選擇市場里專門的豆腐攤位上買,因為一般那種專門賣豆腐的人都是自己純手工釀制的,而超市里面的豆腐大多都是用啥工具、機器制作的,吃起來的口感自然沒有豆腐販做的好吃。豆腐這種食材,不論是從口感還是營養(yǎng)方面都很豐富,能幫助人們補充大量的鈣質(zhì)。 實際上,咱如果想吃豆腐的話,是用不著去外面買的,可以自己在家做,自制豆腐其實沒有大家想的那么難,反倒簡單的很,只需1把黃豆和1勺米醋就能簡單的制作出來,而且保證你做出來的豆腐香嫩得很,不酸不發(fā)苦,相當(dāng)美味,比外面賣的豆腐都要好吃百倍。接下來陽仔就把這做法分享給大家,愛吃豆腐的可要收藏起來哦。 【自制豆腐】 食材:黃豆300g、米醋50ml、純凈水1200ml 【制作過程】 第一步:提前一晚上將黃清洗干凈之后倒進一個大盆里,往里添入適量的清水進行浸泡。(黃豆一般要浸泡8個小時以上才算完全泡發(fā),所以建議大家最好前一晚將其浸泡) 第二步:等黃豆完全泡發(fā)好之后濾出來,再沖洗一遍,隨后倒進豆?jié){機中,接著備好1200ml的純凈水,一同加進豆?jié){機,當(dāng)豆?jié){打好之后,倒出來,用網(wǎng)篩過濾幾遍,將豆渣過濾出來。 第三步:將過濾好的豆?jié){倒入鍋里,大火將其煮沸后轉(zhuǎn)成小火,煮至豆?jié){的表面平靜之后便可關(guān)火,然后找來一個較大的容器,將豆?jié){倒進去,待其放涼至80度的樣子后,再往里倒入50ml的米醋,邊用搟面杖將其攪勻。 第四步:攪勻后靜置15分鐘的樣子,這時候豆花就差不多成型了,然后找來一個方盒子,倒入豆花,蓋上一層紗布,蓋上蓋子,再找來重物壓在上面,等待5個小時后,掀蓋,豆腐就制作完成啦!營養(yǎng)又健康,家人吃得安心。 |
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