我在一家機(jī)關(guān)事業(yè)單位上班，是一名高級工程師，業(yè)務(wù)骨干，上班的時(shí)候工作繁忙，有時(shí),下班還要處理各種應(yīng)急電話和事務(wù)。

下班回到家，我是三個(gè)孩子的媽媽，分別是12歲，10歲，1歲4個(gè)月。兩個(gè)大孩子需要輔導(dǎo)作業(yè)，小寶需要陪著玩。

先生在他們單位是個(gè)不大不小的領(lǐng)導(dǎo)，天天工作比較忙，需要經(jīng)常出差，也沒有時(shí)間照顧孩子，晚上和周末，照顧孩子的任務(wù)，就落在了我的身上。

其實(shí)，我還每天早上6:00起床去鍛煉，回來洗澡、吃早餐了去上班。在這樣的情況下，我為什么還要參加運(yùn)營？

因?yàn)楹氲だ蠋煹囊痪湓挻騽?dòng)了我：利他是最大的利己。只有學(xué)會(huì)利他，才能更好的利己。

那我是怎么安排時(shí)間，做到這些的呢？

利用上下班路上時(shí)間，規(guī)劃自己一天的工作

我一般都是在上下班的路上，思考自己一天的工作有哪些，然后，按緊急重要四象限法來安排當(dāng)日的行動(dòng)清單。

在路上思考好之后，到單位就把這些事情寫在打印廢掉的紙上。

而且，我也喜歡把這些清單，做成一個(gè)個(gè)小本子用來記錄。這樣的本子，我從開始到現(xiàn)在，已經(jīng)記錄了幾十本，有些幾年還不舍得丟。

特別是再遇到同樣的工作時(shí)，這些小本子便派上了用場，可以幫助我快速回憶起當(dāng)時(shí)的處理辦法。

除此之外，利用小本子把事情寫下來，一天要做的事情就非常清晰，目標(biāo)明確，進(jìn)入工作狀態(tài)也快。

《學(xué)習(xí)之道》中講到，克制習(xí)慣最好的辦法其實(shí)很簡單：簡要寫出下一個(gè)星期要做的關(guān)鍵任務(wù)清單，一周寫一次。之后，每天列一個(gè)清單，寫出可執(zhí)行可完成的合理任務(wù)量。

當(dāng)一天的事情比較多時(shí)，我也不會(huì)因緊迫感而陷入焦慮中，反而是集中注意力處理清單上的每一個(gè)任務(wù)，做完一件事后，就在這件事情后面打勾。一天下來，全部事情或大部分事情都做完時(shí)，就非常有成就感。

做好反省總結(jié)，讓自己更精進(jìn)

海涅說過：反省是一面鏡子,它能將我們的錯(cuò)誤清清楚楚地照出來,使我們有改正的機(jī)會(huì)。

通常，在遇到一天的事情做不完時(shí)，或存在困難的事情時(shí)，我就在上下班的路上，進(jìn)行分析總結(jié)：為什么完不成？是個(gè)人原因還是客觀原因？怎么解決？

通過分析總結(jié)分析，我會(huì)在頭腦中就會(huì)有一個(gè)大概的處理方法，第2天到單位就按照前一天思考的方法去解決，工作效率極大地提高了。

這也為了爭取了更多休息的時(shí)間，可以照顧孩子，做自己想做的事情。

2019年底，我參加弘丹寫作成長學(xué)院，參加寫作、運(yùn)營、整理、點(diǎn)評，還時(shí)不時(shí)客串一下開營、結(jié)營的儀式主持和熱場主持，通過參與各項(xiàng)活動(dòng)，讓我成為一名優(yōu)秀的運(yùn)營官。

每做完一次，我就進(jìn)行復(fù)盤，問大家自己在這個(gè)過程中存在什么問題，然后在下一次進(jìn)行改進(jìn)。

就是通過這樣不斷的反省、總結(jié)，我不斷地在靠近更好的自己。

學(xué)會(huì)授權(quán)，分工協(xié)作，讓自己多一些時(shí)間運(yùn)營

下班回家之后，因?yàn)橛欣先丝梢灾箫?，我就可以專心照顧孩子?/span>

通常先抱一會(huì)兒最小的寶貝，陪她玩一會(huì)兒。然后，如果兩個(gè)大孩子寫完作業(yè)，就利用間隙時(shí)間檢查作業(yè)，講解作業(yè)。如果沒寫完作業(yè)，就督促他們抓緊時(shí)間完成，這樣就可以一心兩用。

飯后洗刷完之后，如果孩子們沒寫完作業(yè)，我就在旁邊看書寫作。

這時(shí)，我就把帶小寶的責(zé)任授權(quán)給爸爸，或者老人做，因?yàn)檫@樣可以騰出時(shí)間做我要做的事情，也可以增進(jìn)小寶和爸爸的感情。

老人比較理解人，通常也會(huì)默認(rèn)我們的分工方式，晚上我負(fù)責(zé)兩個(gè)大孩子的學(xué)習(xí)，他們就負(fù)責(zé)小寶的一些小事，比如給小寶沖奶粉，換尿片。

這樣，我們家既有分工又有協(xié)作，一家人其樂融融，各司其職。

我晚上差不多就有1~2個(gè)小時(shí)的時(shí)間，可以自己支配來看書寫作。但通常看書的時(shí)候多，畢竟有時(shí)要不時(shí)的看一下小寶，如果投入時(shí)就很容易被打斷思路。

充分利用碎片化時(shí)間