聯(lián)防，是防守里最基本也最“深?yuàn)W”的戰(zhàn)術(shù)。說它基本，是因?yàn)閺闹袑W(xué)校隊(duì)起就已經(jīng)開始訓(xùn)練；而說它“深?yuàn)W”，是因?yàn)榫退闶菄谊?duì)在打國際大賽時(shí)，都不一定能執(zhí)行得好。今天教主就給大家介紹一種籃球場(chǎng)上最為基礎(chǔ)的防守陣型——二三聯(lián)防！

要注意的第一個(gè)重點(diǎn)是：上線的兩個(gè)人一個(gè)面對(duì)持球人，另一個(gè)收縮罰球線。

第二個(gè)重點(diǎn)是：下線的兩名防守人要提上來一些，在上線兩名防守球員來不及就位時(shí)，他們要幫忙補(bǔ)位，待隊(duì)友到位后立即還原。

第二個(gè)重點(diǎn)是：防守下線的兩名防守者除了要幫隊(duì)友補(bǔ)位，還要盡量避免被對(duì)手傳到底線。

看看錯(cuò)誤示范，對(duì)手獲得了輕松的空位三分出手機(jī)會(huì)：

如果對(duì)手將球傳到了站中間位置的球員，中鋒提上去1防1，兩側(cè)前鋒迅速回收保護(hù)籃下。

需要注意的是前鋒的回收一定要迅速，否則就會(huì)出現(xiàn)籃下真空的情況讓對(duì)手輕松得分。

球傳到中間位置時(shí)，兩個(gè)后衛(wèi)需要快速回收對(duì)持球中鋒形成干擾，逼他出球或造他失誤。

以上就是2-3區(qū)域聯(lián)防的基本步驟和需要注意的關(guān)鍵點(diǎn)，掌握好聯(lián)防可以讓你們變成一支更加強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)！

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