二三聯(lián)防顧名思義就是上線兩人，下線三人。上線兩人分別站在罰球線兩端，下線兩人在三分線內(nèi)一步進(jìn)行防守，中間一人則鎮(zhèn)守籃下，站在3秒?yún)^(qū)內(nèi)。每個(gè)人都有自己的防守區(qū)域，當(dāng)對(duì)手進(jìn)入自己的防守范圍時(shí)，應(yīng)主動(dòng)或協(xié)助隊(duì)友進(jìn)行防守。

對(duì)方弧頂?shù)某智蛉耸欠朗刂攸c(diǎn)，因?yàn)樗械倪M(jìn)攻都會(huì)從他發(fā)起。所以我們?cè)诜朗貢r(shí)應(yīng)對(duì)此人行進(jìn)額外“照顧”！除了對(duì)弧頂持球人進(jìn)行重點(diǎn)防守，其他隊(duì)友也應(yīng)作出相應(yīng)配合，或收縮或上提。根據(jù)持球人的移動(dòng)位置，從而展開(kāi)合適的防守。

當(dāng)球傳到兩翼時(shí)，防守人的位置也要做出相應(yīng)的變化。弧頂與中間的防守人上提，防止對(duì)手突破。注意在此次防守中，防守人應(yīng)做到允許持球者向下或向上傳球，而不能讓他形成突破。一旦突破成功，那么我們的二三聯(lián)防也就白做了。

當(dāng)我們的防守迫使對(duì)方只能下底角傳球時(shí)，防守人應(yīng)立即做出反應(yīng)，向內(nèi)收縮，防止對(duì)手進(jìn)行突破和大范圍轉(zhuǎn)移球。注意：當(dāng)我們?cè)谑湛s的同時(shí)，也應(yīng)與隊(duì)友進(jìn)行交流，告訴對(duì)方自己的站位與防守人。在二三聯(lián)防中，隊(duì)友之間的交流是最為重要的，它可以防止隊(duì)友之間防守出現(xiàn)重疊，不會(huì)漏掉對(duì)手。

作為傳統(tǒng)的防守陣型，二三聯(lián)防主要運(yùn)用在投籃不準(zhǔn)的球隊(duì)。防守陣型基本是向內(nèi)收縮，以便更好的沖搶籃板球。記住二三聯(lián)防的四個(gè)要點(diǎn)：個(gè)人防守+整體移動(dòng)+隨時(shí)溝通+禁止上籃。詳細(xì)內(nèi)容，請(qǐng)看以下視頻！