為什么面對同樣的知識，有些人提升迅速，有些人卻止步不前？

為什么面對同樣的問題，有些人腦洞大開，有些人卻一片空白？

為什么面對同樣的困境，有些人淡定自若，有些人卻驚恐焦慮？

難道真的是智力上的差距？

那是因為，你的思維里有兩道封印沒有解開！

因此，思維升級的第一步，就是先為你解開這思維的兩道封印！

第一道封印：負面詞語

我們用語言，理解周圍的世界；整理自己的思緒；描繪未知的想象。

你腦海中的每一個想法、每一絲困擾，都需要語言來幫你描述。

語言就像是思維的源代碼，不同的語言模式，將構(gòu)成不同的思維方式。

一旦你思考問題的時候，碰到了這個封印中的某些詞語或者語句，你的思維就會立刻停止轉(zhuǎn)動，就像被封印了起來一樣！

這道封印叫“負面詞語”

什么是負面詞語

比如我不行、我做不到、我沒有辦法、這樣行不通……在這些語句中的“不、沒有”就是負面詞語。

我們的思維只能接受正面詞語，而不能接受負面詞語。

當我們使用“負面詞語”來思考問題的時候，我們思維狀態(tài)就是停滯的。

比如你讀下面幾句話：

● 我沒有朋友……

● 這個沒辦法……

● 我不想那么窮……

你的思維在讀這些話的時候，有什么感受？

除了感受到孤獨、無奈、悲傷之外，你可能什么都沒想到，你的思維就停在了那里，像在自己身邊畫了一個圈，把自己困在中間無法動彈……

那怎么辦

如果想要解開這道封印，你就需要找到這些限制你思考的負面詞語，并把它們從你的語言中刪除，并用正面詞語代替。比如，我們可以將上面三句話改為：

我沒有朋友 我要多參加一些社交活動

這個沒辦法 我要換個新角度思考一下

我不想那么窮我要想辦法增加收入

我們可以看到，左邊部分的語句，看上去是靜止的，是死氣沉沉的，思維像是被封印了，停止了思考……

而將負面詞語改成正面詞語之后，封印就被解開了，你的思維就立刻轉(zhuǎn)動起來，右邊的句子看上去就是動態(tài)的，是有所行動的，是充滿可能性的。

第二道封印：負面情緒

負面情緒一來，系統(tǒng)崩潰，思維停止……

這是我們經(jīng)常遇到的狀況，甭管你有多么高的智商，在情緒面前都無能為力，立刻變得暴躁沖動，看誰都欠揍！或者心情低落，什么都不想做！

比如，你工作得好好的，莫名其妙被人打小報告，被老板叫去談話，你感到非常憤怒！

比如，你喜歡的球隊輸了球，你連續(xù)三天都郁郁寡歡！

那怎么辦呢？

既然是“外圍世界”導(dǎo)致了你的情緒，那么你要么改變世界，要么控制自己！

所以，大多數(shù)人在被負面情緒影響的時候，通常會選擇以下三種方式來處理。

如果把情緒比喻成頭痛腦熱，我們會如何醫(yī)治？

● 是忍住假裝沒事？

● 還是在手上劃一刀，讓注意力轉(zhuǎn)移到手上的痛感？

● 或者對頭部進行冰凍讓頭腦降溫？

● 甚至干脆把頭砍下來不要了？

你可能會覺得這些處理方式很滑稽，但我們現(xiàn)在處理情緒的方式，和剛才說的頭疼醫(yī)頭的方式是一樣的。

我們把情緒當成了“問題本身”

我們會和對方說，請你控制一下自己的情緒；我們會和自己說：要么忍、要么狠、要么滾……

頭痛，意味著你身體的其他部位可能出現(xiàn)了問題，需要你去處理，比如某個部位發(fā)炎了，或者身體感染了某個病毒，等等，你得對癥下藥才有效。

但這還不是最好的治療方式……

那更好的治療方式是什么呢

1．表現(xiàn)狀態(tài)

情緒是一種狀態(tài)，不是問題本身。要解決問題，而不是消除狀態(tài)。發(fā)燒了，要找到是身體哪里有炎癥，是什么部位出了問題，而不是只在頭上敷冰袋。

2．內(nèi)在感受

內(nèi)在感受是導(dǎo)致情緒狀態(tài)的原因，那是什么導(dǎo)致了不同的內(nèi)在感受呢？

我們來看一個例子：

你正參加一場培訓(xùn)，很認真地在聽講，突然老師沖下講臺，搶走了你的手機，然后對你大吼一聲：“你爸媽小時候怎么教你的？！上課玩手機，你懂不懂尊重人??！你是不是有病??！”

然后當著眾人的面，越罵越兇……

請問，你心里是什么感受？

一定是怒火中燒吧，是不是會立刻站起來懟回去？甚至握緊了雙拳，隨時準備揮舞？

那么怎么具體的解決辦法呢？

1．提升解決問題的能力

隨著你能力的提升，當你遇到同樣的狀況，你的情緒狀態(tài)會發(fā)生變化。英勇、自信、從容……這些都是有能力做保障的結(jié)果。

2．建立正面的信念系統(tǒng)

信念，就是你理解世界的方式。

你認為這個世界“應(yīng)該”是怎么樣的？你的朋友或者愛人“應(yīng)該”如何對待你？你做了某些動作“應(yīng)該”得到什么樣的反饋？

每一套普世哲學，每一個宗教神廟，都代表著一套信念系統(tǒng)，都在告訴你這個世界“應(yīng)該”是怎么樣的，人與人的關(guān)系“應(yīng)該”如何相處，每個人“應(yīng)該”遵守什么樣的行為準則……

它們之間沒有對錯之分，但是一旦你接受了某個信念，你頭腦中就會多增加一條“應(yīng)該如此”，一旦周圍的世界出現(xiàn)不符合這個“應(yīng)該”的情況，就會立刻觸發(fā)你的負面情緒，讓你悲傷或者憤怒！

那么，你應(yīng)該學習哪套信念系統(tǒng)呢？

市面上有無數(shù)條信念，從《論語》到《圣經(jīng)》，從宗教到哲學。

這里面都有大量優(yōu)秀的信念、價值觀、規(guī)條，有些信念系統(tǒng)非常完整。它們之間沒有對錯，你選擇其中任意一本深入學習，都能改變你對這個世界的認識，改變你對為人處世的理解。理解變了，情緒自然就會跟著改變。

無論選擇哪一套信念系統(tǒng)，其目的都是一樣的，都是讓自己在這套信念系統(tǒng)下，能夠更容易獲得精神上的自由，不被煩惱苦難所困，能感受到幸福與快樂……