發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： my可愛圖書館 > 《簡(jiǎn)單健身操》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
拍手健身 簡(jiǎn)便易行 功效不凡
首先，手部經(jīng)絡(luò)穴位十分豐富。念誦的口訣是首四言詩(shī)：“氣血通暢，經(jīng)絡(luò)通暢，增加正氣，全身通暢?！笔鶄€(gè)字，簡(jiǎn)稱十六字訣。因此，拍擊手掌，必然會(huì)刺激手掌的全息區(qū)，振動(dòng)和疏通手部的經(jīng)脈，進(jìn)而疏...
312經(jīng)絡(luò)鍛煉法
312經(jīng)絡(luò)鍛煉法 312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的創(chuàng)始人?？傮J教授推薦的簡(jiǎn)單易行有效的按摩方法。腹式呼吸能夠控制失眠，也在于安靜狀態(tài)下思想集中于丹田，使9條經(jīng)脈包括肝、腎經(jīng)的陰陽(yáng)達(dá)到平衡而入睡。2條腿為主的體...
唐氏十二經(jīng)絡(luò)排毒操 全身拍打健身操
唐氏十二經(jīng)絡(luò)排毒操 全身拍打健身操。
兩個(gè)地方輕輕轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn) 就能疏通12經(jīng)絡(luò)
“堵”是很多疾病的根源。不管是中醫(yī)說的氣滯血瘀，還是西醫(yī)說的腦梗、心梗、動(dòng)脈硬化，它們的根本，都是一個(gè)“堵”字。為您帶來的方法...
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 疏通經(jīng)絡(luò)的八個(gè)方法
經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 疏通經(jīng)絡(luò)的八個(gè)方法經(jīng)絡(luò)不通怎么辦 疏通經(jīng)絡(luò)的八個(gè)方法2015-01-02 15:58 來源：健康養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：寧?kù)o。...
手上有六條經(jīng)脈連接全身，每天舉舉手，通經(jīng)絡(luò)、排毒素
手上有六條經(jīng)脈連接全身，每天舉舉手，通經(jīng)絡(luò)、排毒素。
經(jīng)脈不通全身難受，別慌！1招就能解救你，快速疏通經(jīng)絡(luò)，一身輕
1招就能解救你，快速疏通經(jīng)絡(luò)，一身輕。
百病源于經(jīng)絡(luò)堵！每天5分鐘，打通全身經(jīng)脈！
每天5分鐘，打通全身經(jīng)脈！
禪一談易筋-震筋-通經(jīng)活血全身拍打健身操
它是把全身做一次整體性和局部性的拍打，使全身的經(jīng)絡(luò)、氣血通暢無阻，通則無病，增強(qiáng)各大系統(tǒng)的良性功能，能使全身的很多疾病得以減輕...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
