一、 什么是邊緣型人格障礙

邊緣型人格障礙，并不是說(shuō)把自己邊緣化，這與回避型人格障礙還是有很多區(qū)別，回避型人格障礙是害怕拒絕而不敢嘗試，而邊緣型人格障礙者，他還是會(huì)與他人形成一種溝通交流的關(guān)系的，比起害怕拒絕，癥狀和表現(xiàn)還是要嚴(yán)重的多。

邊緣型人格障礙者情緒非常不穩(wěn)定，非常容易急躁、焦慮、絕望、易怒，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事可能就會(huì)大發(fā)雷霆、憂心忡忡、寢食難安，這樣的情緒下就造就了極其不穩(wěn)定的人際關(guān)系，因?yàn)樾愿癫环€(wěn)定，你不知道什么情況下，你的言行舉止就激怒了他、刺激了他。

另外還伴有自我認(rèn)知不清，自s自c等行為，并伴有應(yīng)激性的精神狀況，例如幻想、錯(cuò)覺(jué)、但是壓力減輕又或者情緒緩解后，很快能恢復(fù)。事后不僅自己后悔，給別人也帶來(lái)了不可挽回的創(chuàng)傷。

二、 如何判斷邊緣型人格障礙

1、 網(wǎng)上對(duì)比癥狀，這個(gè)比較簡(jiǎn)單，通常網(wǎng)上都能搜索到很多，建議以百度百科的為準(zhǔn)，可能參考性更好，畢竟權(quán)威一點(diǎn)。

2、 通過(guò)專業(yè)的人格障礙測(cè)試量表： PDQ-4+   zxgj.cn/g/pdq4 ，共有107個(gè)測(cè)試題， 目前只有這個(gè)測(cè)試量表是專業(yè)專用的。

3、 最終檢查和鑒別的方法，還是需要交給醫(yī)院，有專業(yè)資格的心理咨詢師們，不僅可以幫我們鑒別病情還可以進(jìn)行有效的藥物治療等等。

三、 邊緣型人格障礙的原因

1、 邊緣型人格障礙，我們首先考慮的是家庭因素的影響，因?yàn)榘殡S我們成長(zhǎng)時(shí)間最多的，那就是我們的父母，長(zhǎng)期的家庭暴力、指責(zé)、甚至情緒上的壓抑，這很容易給我們的身心健康造成不可挽回的創(chuàng)傷，因此邊緣型人格障礙的成因與不和諧的家庭環(huán)境有著直接的關(guān)系。

2、 基因影響，遺傳也是很多人格障礙的原因之一，哪怕不是顯性基因，隱性基因在后天的刺激下也比其他人演變成邊緣型人格障礙的幾率要大。

四、 如何與邊緣型人格者與相處

1、 與邊緣型人格障礙相處要格外小心，除了不能談敏感話題以為，更多的是如何與他成為朋友，走進(jìn)他的內(nèi)心，讓其覺(jué)的你沒(méi)有攻擊性、你是善意可以接近的。

2、 邊緣型人格障礙者最需要進(jìn)行情緒控制的鍛煉，期初我們可以做一些簡(jiǎn)單的，比如當(dāng)情緒波動(dòng)時(shí)，不是說(shuō)完全控制，那么延遲幾分鐘，對(duì)情緒的緩解也是有成效的。