你的問題：都說癌癥是因?yàn)轶w內(nèi)寒濕，可為什么抗癌的中草藥大部分都是寒涼？趙醫(yī)生來告訴你：癌癥并不都是因?yàn)轶w內(nèi)寒濕，引起癌癥的病因是多方面的，它主要包括痰濕凝聚，氣滯血瘀，正氣虧虛，毒邪內(nèi)盛等。除此之外，還與個(gè)人體質(zhì)，社會(huì)環(huán)境，個(gè)人境遇，精神狀況，自然環(huán)境等因素有關(guān)，并不都是你所說的癌癥是因?yàn)轶w內(nèi)寒濕。同樣，中醫(yī)治病講究辨證論治用藥，辨證是論治的前期，論治是辨證的手段，沒有辨證就無從論治，更談不上用藥?？鼓[瘤的中藥也同樣要辯證論治用藥，根據(jù)具體辨證的結(jié)果來譴方用藥，而抗腫瘤的中藥有清熱解毒類，散結(jié)化痰類，活血化瘀類，還有蟲類藥物等，它們的性味要么是寒涼，要么是辛溫或辛散，要么是咸澀等。所以抗癌的中草藥不一定都是寒涼的藥物。下面將從為什么會(huì)引起癌癥？引起癌癥的高危因素有哪些？癌癥具有那些典型的表現(xiàn)，常用抗癌癥的中藥有哪幾類以及如何預(yù)防癌癥等幾方面來回答。

當(dāng)人們說起癌癥時(shí)，大多都會(huì)有種“談癌色變”的感覺。因?yàn)榘┌Y是當(dāng)今威脅人類健康的一大殺手，它對(duì)人類的生命健康構(gòu)成了嚴(yán)重的危害。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)報(bào)告指出我國(guó)平均每天有超過1萬人、每分鐘有7.5個(gè)人被確診為癌癥。還有數(shù)據(jù)指出近10年多來，我國(guó)的惡性腫瘤發(fā)病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅，城市發(fā)病率高于農(nóng)村，農(nóng)村死亡率高于城市，男性的發(fā)病率、死亡率均高于女性。其中男性發(fā)病率最高的是肺癌，女性發(fā)病率最高的是乳腺癌，城市地區(qū)主要高發(fā)惡性腫瘤依次為肺癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、胃癌和肝癌等，農(nóng)村地區(qū)主要高發(fā)惡性腫瘤依次為肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和結(jié)直腸癌等。

癌癥患者體內(nèi)大都是寒濕引起的，這句話并不科學(xué)，引起癌癥的原因是多方面的，它的病因具有廣泛性。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱癌癥為癌病，認(rèn)為癌病多由于感受邪毒，情志怫郁，飲食損傷，宿有舊疾，年老體弱等因素，使臟腑功能失調(diào)，氣血津液運(yùn)行失常，產(chǎn)生氣滯，血瘀，痰凝、濕濁、熱毒等病理變化，蘊(yùn)結(jié)于臟腑組織，相互博結(jié)，日久漸積而成的一類惡性疾病。

• 六淫邪毒：外感六淫之邪，或工業(yè)廢氣、石棉、煤焦煙霧、放射性物質(zhì)等邪毒之氣入侵，若正氣不能抗邪，則致客邪久留，臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)，而致氣滯、血瘀、痰濁、熱毒等病變，久則可形成結(jié)塊。
• 七情怫郁：情志不遂，氣機(jī)郁結(jié)，久則導(dǎo)致氣滯血瘀，或氣不布津，久則津凝為痰，血瘀、痰濁互結(jié)，漸而成塊。正如《類證治裁·郁證》說：“七情內(nèi)起之郁，始而傷氣，繼必及血”。
• 飲食失調(diào)：嗜好煙酒辛辣腌炸燒烤，損傷脾胃，脾失健運(yùn)，正氣虧虛，氣虛血瘀。或正氣虧虛，易感外邪或易致客邪久留。另一方面，脾失健運(yùn)，不能升清降濁，敷布運(yùn)化水濕，則痰濕內(nèi)生。
• 宿有舊疾：機(jī)體臟腑陰陽(yáng)的偏盛偏衰，氣血功能紊亂，如治不得法或失于調(diào)養(yǎng)，病邪久羈，損傷正氣，或正氣本虛，驅(qū)邪無力，加重或誘發(fā)氣、痰、食、濕、水、血等凝結(jié)阻滯體內(nèi)，邪氣壅結(jié)成塊。
• 久病傷正、年老體衰：正氣內(nèi)虛，臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)，是罹患癌癥的主要病理基礎(chǔ)。久病體衰，正氣虧虛，氣虛血瘀；或生活失于調(diào)攝，勞累過度，氣陰耗傷，外邪每易乘虛而入，客邪留滯不去，氣機(jī)不暢，終致血行瘀滯，結(jié)而成塊。
• 癌病的形成雖有上述多種因素，但其基本病理變化為正氣內(nèi)虛，氣滯、血瘀、痰結(jié)、濕聚、熱毒等相互糾結(jié)，日久積滯而成有形之腫塊。病理屬性總屬本虛標(biāo)實(shí)。多是因虛而得病，因虛而致實(shí)，是一種全身屬虛，局部屬實(shí)的疾病。初期邪盛而正虛不顯，故以氣滯、血瘀、痰結(jié)、濕聚、熱毒等實(shí)證為主。中晚期由于癌瘤耗傷人體氣血津液，故多出現(xiàn)氣血虧虛、陰陽(yáng)兩虛等病機(jī)轉(zhuǎn)變。由于邪愈盛而正愈虛，本虛標(biāo)實(shí)，病變錯(cuò)綜復(fù)雜，病勢(shì)日益深重。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)癌癥的病因尚未完全了解，目前較為明確的與癌癥有關(guān)的因素分為外源性和內(nèi)源性兩大類。

已證實(shí)對(duì)人類有致癌作用的藥物如下圖：

INC規(guī)定的12種致癌職業(yè)如下圖：

• 外源性因素：比如長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣如吸煙主要是肺癌的主要危險(xiǎn)因素，攝入大量酒可導(dǎo)致口腔、咽喉、食管惡性腫瘤的發(fā)生；此外，食用受污染或受致癌物污染的黃曲霉素污染的玉米、大米、花生、等；空氣環(huán)境的污染和一些高危職業(yè)如一些化學(xué)物質(zhì)像石棉、煤焦油、砷等長(zhǎng)期刺激，還有長(zhǎng)期的紫外線下工作等；醫(yī)源性如電離輻射、使用某些細(xì)胞毒性藥物、激素等均可致癌。這些外源性因素也就是祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說的六淫邪毒侵入機(jī)體，正氣抵抗不過邪氣，臟腑陽(yáng)陽(yáng)失調(diào)導(dǎo)致先滯、痰凝、血瘀等而日久發(fā)病。
• 內(nèi)源性因素：主要包括1)遺傳因素:遺傳因素在大多數(shù)腫瘤發(fā)生中的作用是增加了機(jī)體發(fā)生腫瘤的傾向性和對(duì)致癌因子的易感性，如家族性結(jié)腸腺瘤性的息肉者，因存在胚系細(xì)胞APC基因突變，40歲以后大部分均有大腸癌變的可能。所以這些人群應(yīng)該引起足夠的重視。2)免疫因素：通常情況下先天或后天性免疫缺陷易發(fā)生惡性腫瘤，如丙種蛋白缺乏癥患者易患白血病和淋巴造血系統(tǒng)腫瘤，艾滋患者惡性腫瘤發(fā)生率明顯增高等。3)內(nèi)分泌因素：人體內(nèi)激素正常情況下處于動(dòng)態(tài)平衡，以調(diào)節(jié)著人體各種生理。當(dāng)體內(nèi)激素水平異常時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)也會(huì)發(fā)生異常，從而誘發(fā)腫瘤的發(fā)生，比如雌激素和催乳素與乳腺癌有關(guān)，生長(zhǎng)激素可以刺激癌癥的發(fā)展。
• 此外社會(huì)心里因素也是誘發(fā)癌癥的一大因素。美國(guó)學(xué)者勞倫斯萊什研究了500多名癌癥患者的生活史，發(fā)現(xiàn)76％的病人具有同一類型的獨(dú)特生活史。我國(guó)學(xué)著研究也發(fā)現(xiàn)家庭的不幸事件、工作學(xué)習(xí)緊張過度、人際關(guān)系不和諧等這些獨(dú)特的生活史大多影響或決定了病人以后的精神狀態(tài)并可導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

• 還有個(gè)體的性格特征與惡性腫瘤有一定的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)具有C型個(gè)體特征者患惡性腫瘤者較多。其往往表現(xiàn)為性格內(nèi)向、怪癖、時(shí)而小心翼翼，時(shí)而情緒沖動(dòng)，多愁善感，要求目標(biāo)忽高忽低。我國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)具有下列性格特點(diǎn)者易患癌癥。①多愁善感，精神抑郁；②易躁易怒，忍耐性差者；③沉默寡言，對(duì)事物態(tài)度冷淡者；④性格孤僻，脾氣古怪者。長(zhǎng)期處于孤獨(dú)、矛盾、失望、壓抑狀態(tài)，是促進(jìn)惡性腫瘤生長(zhǎng)的重要因素。
• 當(dāng)今社會(huì)人們面對(duì)工作生活和家庭壓力的不斷上升，往往忽視了自己的健康，加班熬夜、抽煙喝酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良，這些恰恰成為誘發(fā)癌癥的潛在風(fēng)險(xiǎn)。那么哪些是癌癥的高發(fā)人群呢？20歲以下開始吸煙、煙齡在20年以上者、每天吸20支以上為肺癌高危人群；直系親屬中有得過乳腺癌、本人患有乳腺囊性增生、未生育及未哺乳的為乳腺癌的高危人群；患有慢性胃潰瘍、胃息肉、慢性萎縮性胃炎等慢性胃病的為胃癌高危人群；年齡40歲、乙肝表面抗原陽(yáng)性，或有慢性乙型、丙型肝炎及肝硬化病史的為肝癌高危人群；家族性結(jié)腸息肉病的家族成員、結(jié)腸腺瘤綜合癥、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、腸血吸蟲肉芽腫患者均為結(jié)直腸癌的高危患者；女性，早婚、多產(chǎn)、多性伴侶、宮頸糜爛大多為宮頸癌高發(fā)人群等等。所以，建議具有高危發(fā)病的人群應(yīng)該定期做體檢，積極預(yù)防疾病，以做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

惡性腫瘤的臨床表現(xiàn)因其所在的器官、部位以及發(fā)展程度不同而不同，但惡性腫瘤早期多無明顯的癥狀，即便有癥狀也無特異性，因此常易被人們忽視。一般將癌癥的臨床表現(xiàn)分為局部表現(xiàn)和全身性癥狀兩個(gè)方面。

在這里首先為大家講一個(gè)真實(shí)的列子：患者邢某左下肢小腿部有個(gè)核桃大小的皮膚隆起包塊，表面粗糙，十幾年來一直未引起重視。近三個(gè)月以來發(fā)現(xiàn)包塊逐漸增大，時(shí)有疼痛感，也未及時(shí)就醫(yī)，自行外敷用中草藥不能緩解，反而增大的比原來更加迅速，按照患者自己的話無法控制的地步，于是來診。來時(shí)見患者左下肢包塊約“哈密瓜”大小，形狀酷似菜花狀，表面滲血水，惡臭無比?；颊唠S后前往西行病理活檢為左下肢皮膚淋巴癌。從這列患者的病史中我們可知患者早期對(duì)自身發(fā)現(xiàn)的包塊未加引起重視，結(jié)果導(dǎo)致病情越來越加重。因此，對(duì)于疾病早期的征兆或表現(xiàn)應(yīng)該引起足夠的注意，不容忽視。那么癌癥的早期有哪些典型的癥狀呢？值得我們了解。

• 癌癥的局部表現(xiàn)

①腫塊：癌細(xì)胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)，可導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，某些表淺淋巴結(jié)，如頸部淋巴結(jié)和腋窩淋巴結(jié)容易觸摸到。至于在身體較深部位的胃癌、胰腺癌等，則要用力按壓才可觸到。

②疼痛：腫瘤的膨脹性生長(zhǎng)或破潰、感染等使末梢神經(jīng)或神經(jīng)干受刺激或壓迫，可出現(xiàn)局部疼痛。出現(xiàn)疼痛往往提示癌癥已進(jìn)入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以后逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停，尤以夜間明顯。一般止痛藥效果差。

③潰瘍：體表或胃腸道的腫瘤，若生長(zhǎng)過快，可因供血不足出現(xiàn)組織壞死或因繼發(fā)感染而形成潰爛。如某些乳腺癌可在乳房處出現(xiàn)火山口樣或菜花樣潰瘍，分泌血性分泌物，并發(fā)感染時(shí)可有惡臭味。

④出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產(chǎn)生。如肺癌患者可咯血或痰中帶血；胃癌、食管癌、結(jié)腸癌則可嘔血或便血，泌尿道腫瘤可出現(xiàn)血尿，子宮頸癌可有陰道流血，肝癌破裂可引起腹腔內(nèi)出血。

⑤梗阻：癌組織迅速生長(zhǎng)而造成空腔臟器的梗阻。當(dāng)梗阻部位在呼吸道即可發(fā)生呼吸困難、肺不張；食管癌梗阻食管則吞咽困難；膽道部位的癌可以阻塞膽總管而發(fā)生黃疸；膀胱癌阻塞尿道而出現(xiàn)排尿困難等；胃癌伴幽門梗阻可引起餐后上腹飽脹、嘔吐等。

⑥其他表現(xiàn)：顱內(nèi)腫瘤可引起視力障礙（壓迫視神經(jīng)）、面癱（壓迫面神經(jīng)）等多種神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；骨腫瘤侵犯骨骼可導(dǎo)致骨折；肝癌引起血漿白蛋白減少而致腹水等。腫瘤轉(zhuǎn)移可以出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，如區(qū)域淋巴結(jié)腫大，肺癌胸膜轉(zhuǎn)移引起的癌性胸水等。

• 癌癥的全身癥狀：早期惡性腫瘤多無明顯全身癥狀。部分患者可出現(xiàn)體重減輕、食欲不振、惡病質(zhì)、大量出汗（夜間盜汗）、貧血、乏力等非特異性癥狀。此外，約10%～20%的腫瘤患者在發(fā)病前或發(fā)病時(shí)會(huì)產(chǎn)生與轉(zhuǎn)移、消耗無關(guān)的全身和系統(tǒng)癥狀，稱腫瘤旁副綜合征。表現(xiàn)為腫瘤熱、惡病質(zhì)、高鈣血癥、抗利尿激素異常分泌綜合征、類癌綜合征等。
• 癌癥的轉(zhuǎn)移：癌細(xì)胞可通過直接蔓延、淋巴、血行和種植四種方式轉(zhuǎn)移至臨近和遠(yuǎn)處組織器官。①直接蔓延為癌細(xì)胞浸潤(rùn)性生長(zhǎng)所致，與原發(fā)灶連續(xù)，如直腸癌、子宮頸癌侵犯骨盆壁；②淋巴道轉(zhuǎn)移多數(shù)情況為區(qū)域淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，但也可出現(xiàn)跳躍式不經(jīng)區(qū)域淋巴結(jié)而轉(zhuǎn)移至遠(yuǎn)處的；③血行轉(zhuǎn)移為腫瘤細(xì)胞經(jīng)體循環(huán)靜脈系統(tǒng)、門靜脈系統(tǒng)、椎旁靜脈系統(tǒng)等播散其他組織器官；④種植性轉(zhuǎn)移為腫瘤細(xì)胞脫落后在體腔或空腔臟器內(nèi)的轉(zhuǎn)移，最多見的為胃癌種植到盆腔。

針對(duì)癌癥的篩查或診斷都應(yīng)該做哪些檢查呢？該怎么檢查？目前主要包括腫瘤標(biāo)志物、基因、影像、內(nèi)鏡、病理五大檢查手段。

• 腫瘤標(biāo)記物：雖然腫瘤標(biāo)記物缺乏特異性，但在輔助診斷和判斷預(yù)后等方面仍有一定價(jià)值。主要包括酶學(xué)檢查，如堿性磷酸酶，在肝癌和骨肉瘤患者可明顯升高；糖蛋白，如肺癌血清ɑ酸性糖蛋白可有升高，消化系統(tǒng)腫瘤CA19-9等增高；腫瘤相關(guān)抗原，如癌胚抗原（CEA）在胃腸道腫瘤、肺癌、乳腺癌中可出現(xiàn)增高，甲胎蛋白（AFP）在肝癌和惡性畸胎瘤中可增高。
• 基因檢測(cè)：包括基因表達(dá)產(chǎn)物的檢測(cè)，基因擴(kuò)增檢測(cè)和基因突變檢測(cè)，可確定是否有腫瘤或癌變的特定基因存在，從而做出診斷。

影像學(xué)檢查：

（1）X線檢查：包括透視與平片，如部分外周性肺癌、骨腫瘤可以在平片上出現(xiàn)特定的陰影；造影檢查，如上消化道造影可能發(fā)現(xiàn)食管癌、胃癌等，鋇灌腸可以顯示結(jié)腸癌等；特殊X線顯影術(shù)，如鉬靶攝影用于乳腺癌的檢查。

（2）超聲檢查：超聲檢查簡(jiǎn)單、安全無創(chuàng)，廣泛用于肝、膽、胰、脾、腎、甲狀腺、乳腺等部位的檢查，并可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行腫物的穿刺活檢，成功率較高。

（3）CT檢查：常用于顱內(nèi)腫瘤、實(shí)質(zhì)性臟器腫瘤、實(shí)質(zhì)性腫塊及淋巴結(jié)等的診斷與鑒別診斷。CT檢查分辨率高，顯像清楚，可以在無癥狀情況下發(fā)現(xiàn)某些特定器官的早期腫瘤。低劑量螺旋CT可以降低對(duì)人體的放射線照射劑量，而圖像清晰程度也能滿足臨床需求，從而可以實(shí)現(xiàn)對(duì)某些特定部位腫瘤的高危人群進(jìn)行大面積篩查，如肺癌的早期篩查，已經(jīng)取得了良好的效果。

（4）放射性核素顯像：根據(jù)不同腫瘤對(duì)不同元素的攝取不同，應(yīng)用不同的放射性核素對(duì)腫瘤進(jìn)行顯像。對(duì)骨腫瘤診斷的陽(yáng)性率較高，還可用于顯示甲狀腺腫瘤、肝腫瘤、腦腫瘤等。

（5）磁共振（MRI）：與CT相比，對(duì)比分辨力更好，沒有骨偽影干擾，并可顯示任何截面，是檢查中樞神經(jīng)系統(tǒng)和脊髓腫瘤的首選方法。對(duì)觀察腫瘤和血管關(guān)系、縱隔腫瘤和腫大淋巴結(jié)、盆腔腫瘤也有一定價(jià)值。

（6）正電子發(fā)射斷層顯像（PET)： 以正電子核素標(biāo)記為示蹤劑，通過正電子產(chǎn)生的γ光子，重建出示蹤劑在體內(nèi)的斷層圖像，是一項(xiàng)能夠反映組織代謝水平的顯像技術(shù)，對(duì)實(shí)體腫瘤的定性診斷和轉(zhuǎn)移灶的檢查準(zhǔn)確率較高。

• 內(nèi)鏡檢查：是應(yīng)用腔鏡和內(nèi)鏡技術(shù)直接觀察空腔臟器和體腔內(nèi)的腫瘤或其他病變，并可取組織或細(xì)胞進(jìn)行組織病理學(xué)診斷，常用的有胃鏡、支氣管鏡、結(jié)腸鏡、直腸鏡、腹腔鏡、胸腔鏡、子宮鏡、陰道鏡、膀胱鏡、輸尿管鏡等。

病理學(xué)檢查：病理學(xué)檢查為目前具有確診意義的檢查手段。

（1）臨床細(xì)胞學(xué)檢查：包括體液自然脫落細(xì)胞檢查，如痰液、尿液沉渣、胸腔積液、腹腔積液的細(xì)胞學(xué)檢查以及陰道涂片檢查等；黏膜細(xì)胞檢查，如食管拉網(wǎng)、胃黏膜洗脫液、宮頸刮片以及內(nèi)鏡下腫瘤表面刷脫細(xì)胞；細(xì)針吸取細(xì)胞檢查，如用針和注射器吸取腫瘤細(xì)胞進(jìn)行涂片染色檢查等。細(xì)胞學(xué)檢查取材簡(jiǎn)單，應(yīng)用廣泛，但多數(shù)情況下僅能做出細(xì)胞學(xué)定性診斷，有時(shí)診斷困難。

（2）病理組織學(xué)檢查：根據(jù)腫瘤所在不同部位、大小、性質(zhì)而采取不同的取材方法?？涨慌K器黏膜的表淺腫瘤，多在內(nèi)鏡檢查時(shí)獲取組織進(jìn)行病理學(xué)檢查；位于深部或體表較大而完整的腫瘤宜行穿刺活檢；手術(shù)時(shí)切取部分腫瘤組織進(jìn)行快速病理學(xué)檢查。對(duì)色素性結(jié)節(jié)或痣一般不做切取或穿刺活檢，應(yīng)該完整切除檢查。各類活檢均有促使惡性腫瘤擴(kuò)散的潛在可能性，需要在術(shù)前短期內(nèi)或術(shù)中施行。

癌癥的治療方法有多種，21世紀(jì)強(qiáng)調(diào)多學(xué)科參與，根據(jù)患者需求綜合治療癌癥，即綜合采用手術(shù)、化療、放療、免疫治療、中醫(yī)藥治療、介入治療等等手段，以更好的提高治愈率，改善患者的生活質(zhì)量。而其中中醫(yī)藥在治療癌癥方法有著自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，中醫(yī)藥治療癌癥并不都是寒冷的藥物。

癌病是臟腑陰陽(yáng)氣血失調(diào)，六淫邪毒入浸與氣、痰、濕、瘀、熱等搏結(jié)積聚而成的疾病。那么在治療上也有所不同，所運(yùn)用的藥物也不同，運(yùn)用中醫(yī)藥在辯證論治的基礎(chǔ)上配伍一些具有抗腫瘤的中藥，對(duì)于提高療效，減少毒副作用，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期有一定的作用。臨床中經(jīng)過現(xiàn)代藥理研究具有抗腫瘤的作用中藥：

①清熱解毒類，這類中藥性味往往涼或寒涼。比如白花蛇舌草、半邊蓮、半枝蓮、龍葵、蚤休、蒲公英、苦參、青黛等。

②活血化瘀類，這類中藥性味往往辛溫或辛散。比如三棱、莪術(shù)、丹參、桃仁、穿山甲、鬼箭羽、大黃、延胡索等；

③化痰散結(jié)類，這類藥物性味往往咸或微辛或寒涼。比如瓜蔞、貝母、南星、半夏、杏仁、百部、馬兜鈴、海蛤殼、牡蠣、海藻等；

④利水滲濕類，這類中藥性味往往淡、苦或涼。比如豬苓、澤瀉、防己、土茯苓、瞿麥、菝葜、萆薢等；

⑤蟲類，這類中藥性味往往辛、咸、平或溫或有毒。比如蟾皮、蜂房、全蝎、蜣螂等。

癌癥嚴(yán)重的威脅著人們的健康，因此積極的防治癌癥，減少癌癥的發(fā)生尤為的重要我們應(yīng)該這樣做：

• 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，起居有節(jié)，堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。良好的生活習(xí)慣，比如按時(shí)作息等有助于我們保持充足的精力、提高或減少免疫力的損傷，有助于疾病的預(yù)防，正如古人云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
• 積極減體重，嚴(yán)格控制體重：有調(diào)查資料顯示我國(guó)人的平均體重比20年前增加了40%，同時(shí)癌癥發(fā)病率則升高了9倍，有專家認(rèn)為這兩組數(shù)據(jù)充分證明了肥胖是導(dǎo)致中國(guó)癌癥發(fā)病率增高的主要原因。所以在日常生活我們應(yīng)該積極控制體重增加。
• 不吃發(fā)霉的食品：多數(shù)中國(guó)人都有節(jié)儉的習(xí)慣，尤其是農(nóng)村或貧困地區(qū)的人，他們常常不舍得將已經(jīng)發(fā)霉的食品扔掉，而是將這些食品加熱后食用。發(fā)霉的食品中含有大量的黃曲霉素，即便將這些食品加熱也無法去除其中的黃曲霉素，常吃這樣的食品的人，極易患肝癌等癌癥。
• 少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品：中國(guó)人極愛吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品，這類食品主要包括熏魚、烤肉、臘肉、咸菜和火鍋等。這是導(dǎo)致我國(guó)的胃病、食管癌的發(fā)病率高居世界第一的主要原因。因此生活中要避免食、少食或不食這樣的食品。
• 吃新鮮的果蔬前要將其清洗干凈：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)是世界上農(nóng)藥使用大國(guó)。而一部分中國(guó)人的衛(wèi)生習(xí)慣并不好，他們常常不仔細(xì)清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導(dǎo)致果蔬上的農(nóng)藥進(jìn)入其體內(nèi)，從而誘發(fā)腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌癥。
• 不酗酒、不吸煙或戒煙戒酒：酗酒和吸煙是誘發(fā)胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)的癌癥患者中，有35%以上人的癌癥是由酗酒和吸煙引起的。

• 避免或不要長(zhǎng)期服用可能致癌的藥物：受某些觀念的影響，很多中國(guó)人都有不經(jīng)醫(yī)囑而自行使用藥物的習(xí)慣，這就大大降低了他們用藥的安全性，甚至因用藥不當(dāng)而致癌。其中可致癌的藥物主要包括氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、環(huán)磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、異煙肼等西藥以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黃等中藥。
• 不要使用有毒的塑料袋：人們長(zhǎng)期使用有毒的塑料袋，尤其是用有毒的塑料袋盛裝食品，容易患肝癌、腸癌、乳腺癌、卵巢癌等癌癥。鑒別塑料袋有無毒性的方法是用火將塑料袋點(diǎn)燃，易燃燒的為無毒塑料袋，不易燃燒的為有毒塑料袋。
• 避免在太陽(yáng)底下暴曬或長(zhǎng)期曬太陽(yáng)：長(zhǎng)期在太陽(yáng)底下暴曬或長(zhǎng)期曬太陽(yáng)會(huì)引起皮膚的一些病變，它是皮膚癌發(fā)病率較高的主要原因。所以要盡量避免在太陽(yáng)底下暴曬，每天曬太陽(yáng)的時(shí)間不宜超過40分鐘，而且要養(yǎng)成涂抹防曬霜的習(xí)慣。
• 不要長(zhǎng)期熬夜：隨著電視、電腦的普及和娛樂場(chǎng)所的增加以及工作壓力的增大，每天熬夜人越來越多。而早在2007年，世界衛(wèi)生組織就將熬夜列為容易誘發(fā)癌癥的因素之一。這是因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致人體內(nèi)褪黑色素（一種能夠抑制腫瘤生長(zhǎng)的激素）的含量減少，并會(huì)降低人體的免疫力，從而使人易患癌癥。

癌癥并不都是體內(nèi)寒濕引起來的，引起癌癥的病因是多方面的，同時(shí)中醫(yī)藥治療癌癥要遵循辨證論治用藥原則，而所用的藥物也并不都是寒涼的藥物，它有清熱解毒類、活血化瘀類、化痰散結(jié)類、蟲類等。由于臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)，加之外邪入侵是癌病發(fā)生的致病因素，因此在生活中要要保養(yǎng)精氣、勞逸結(jié)合保持自身陰陽(yáng)的平衡，預(yù)防外邪的入侵，就要求我們要養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，勞逸結(jié)合，慎起居，保持良好的心情等，有病及時(shí)就醫(yī)，做到未病先防，即病防変。

大家好，這里是@神農(nóng)日記每天分享中醫(yī)藥知識(shí)或養(yǎng)生知識(shí)，歡迎大家評(píng)論、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)，喜歡的給加個(gè)關(guān)注，謝謝大家支持！