一起坐下來好好溝通

坐下來把存在問題講一講。如果可以解決的，解決。不可以解決的，想辦法去解決。這樣總比兩個人都不說的好。如果一段痛苦的婚姻能換來是處事的智慧，那么也是值得的。而實際上是痛苦的婚姻讓人會變得更加愚蠢。

想一想當初走到一起的初衷。走到一起，為名也罷，為利也罷，為愛也罷，對現(xiàn)實的妥協(xié)也罷，想一想，走到一起，為的就是過日子。過什么日子呢？當然是平淡的日子。所以，想好了，婚姻的平淡要慢慢去接受。

兩個人一起出去旅游

說服丈夫一起找個時間旅游。很多時候，我們往往會被生活壓榨的身心疲憊，這個時候，我們往往都沒有時間坐下來好好的跟對方說一說話。沒有有效的溝通，你們的婚姻最終會走向陌路的。其實，人到中年，你們可以停下匆忙的腳步，找時間一起出去旅游，感受生活的美好，度過婚姻里的冷淡期。

主動一點

男女雙方在感情冷淡期總會變得被動，不管是男人還是女人，都希望自己可以得到對方的關(guān)注，但始終都不愿意踏出這第一步，結(jié)果最后往往是兩個人誰都不理睬誰。但如果兩個人想要走下去，你首先要衡量下你們之間的感情，對方是否會先主動，如果答案是否定的，那你就應(yīng)該放低自己的姿態(tài)，畢竟感情并不一定是主動的人就輸了，感情斷了就是兩敗俱傷的結(jié)果。

稱贊對方好的改變

在一起的時間久了，再好看再優(yōu)秀的人都會有審美疲勞，但很多時候兩個人在一起久了，尤其是一方有比較大的進步時，我們也應(yīng)該給予稱贊，不然對方會覺得我做的這么好，依然得不到你的稱贊，他們會覺得自己并不是你的驕傲，鼓勵這種正面激勵，對于男女都是非常好的表達關(guān)注和愛意的方式。

共同體驗新鮮事物

生活就是朝九晚五，生活就是一成不變，一直為生活奔波，我們也會忘記沿途的風景有多美，偶爾走出生活的圈子，和他一起感慨詩和遠方。有些事情是可以改變的，你們可以拿出幾天時間，好好的享受兩個人在一起的時間，去體驗?zāi)銈儾辉w驗過的事情，去看你們不曾看過的風景，這也是非常幸福的事情。