北游物語(yǔ) 讓孩子更多關(guān)注“做事”而不是自我的標(biāo)簽,能提高專注力和行動(dòng)力。 陪伴孩子一生的不是一時(shí)的成績(jī),而是“成長(zhǎng)思維模式”。 “語(yǔ)言”在人格塑造中有著非常重要的作用。 尤其是對(duì)人格還未定型的孩子來說,父母使用語(yǔ)言上的細(xì)微差別,都可能在潛移默化中對(duì)孩子的心理和人格產(chǎn)生完全不同的影響。 夸孩子努力和夸孩子聰明就是這樣。 這兩者之間的本質(zhì)區(qū)別是,前者指向做事,后者指向做人。 當(dāng)孩子把關(guān)注點(diǎn)放在做事上時(shí),他(她)的專注力會(huì)加強(qiáng),對(duì)結(jié)果的預(yù)期會(huì)降低。 而當(dāng)孩子把關(guān)注點(diǎn)放在做人上時(shí),他(她)會(huì)非常在意旁人的認(rèn)同,對(duì)結(jié)果會(huì)非常在意。 我之前在評(píng)論17歲男孩跳橋悲劇時(shí)提到過一個(gè)觀點(diǎn): 要讓孩子提高復(fù)原力和自信心,最好的辦法不是講道理,而是讓孩子在“克服困難-取得成功-克服困難-取得成功”的循環(huán)中不斷體驗(yàn)成功。 復(fù)原力和自信力是一種內(nèi)化的能力,是無(wú)法通過外力輸入的,需要孩子在自己的成功體驗(yàn)中去逐步建立。 父母最應(yīng)該做的,不是僅僅講道理,而是營(yíng)造讓孩子能夠不斷成功的環(huán)境。 那么,當(dāng)我們?cè)倩氐健翱浜⒆优Α焙汀翱浜⒆勇斆鳌眳^(qū)別的問題上來,我們就會(huì)很輕松發(fā)現(xiàn)這兩者的優(yōu)劣。 當(dāng)你夸孩子努力時(shí),孩子的關(guān)注點(diǎn)在“我需要努力”這個(gè)目的上,而當(dāng)你夸孩子聰明時(shí),孩子關(guān)注的是“我必須聰明”的結(jié)果。 哪個(gè)更容易獲得成功呢?顯而易見是前者。 不但“努力”的目的更容易獲得,還會(huì)提升孩子做事的專注力和行動(dòng)力,不會(huì)因?yàn)楹ε率〉慕Y(jié)果而畏手畏腳,因?yàn)椤靶袆?dòng)”本身就已經(jīng)意味著成功了。 而“聰明”這個(gè)標(biāo)簽對(duì)一個(gè)孩子來說,不但更難獲得,還必須通過連續(xù)不斷的成功來保持,別說對(duì)孩子,對(duì)任何一個(gè)人都極難做到。 “夸孩子聰明”,不會(huì)讓孩子體驗(yàn)到更多的成功,而更多會(huì)是“挫敗感”。 當(dāng)孩子因?yàn)閮扇未煺鄱a(chǎn)生自我否定的心理時(shí),孩子就會(huì)自我強(qiáng)化“我并不聰明”的否定情緒而喪失自信。 科學(xué)作家萬(wàn)維剛曾經(jīng)提到過紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究。 研究者找了139個(gè)四到五歲的孩子,把他們分成兩組。 第一組叫“認(rèn)同組”。老師會(huì)用語(yǔ)言去暗示孩子們做一個(gè)“愛幫助別人的人”。 第二組叫“行動(dòng)組”。老師只是鼓勵(lì)孩子去做一件事。 發(fā)現(xiàn)區(qū)別沒有?沒錯(cuò),就是我們之前說過的。 第一組就類似于夸孩子聰明,讓孩子關(guān)注“做人”;而第二組就類似于夸孩子努力,讓孩子把關(guān)注點(diǎn)放在“做事”上。 但是,千萬(wàn)不要以為夸孩子聰明完全沒用,其實(shí)也是有積極效應(yīng)的。 比如地上掉了一支鉛筆,讓孩子把鉛筆撿起來 —— 那么認(rèn)同組的孩子就更愿意去做?!皭蹘椭鷦e人的人”這個(gè)標(biāo)簽在他身上的確有一個(gè)正面的作用,使得他更愿意幫助別人。 就如同你夸孩子聰明,孩子當(dāng)然也會(huì)覺得受到肯定而建立自信,并更愿意繼續(xù)行動(dòng)去得到更多肯定。 但是,關(guān)鍵之處來了:如果孩子遭遇過一次挫折,結(jié)果就會(huì)完全不同。 在這項(xiàng)研究里,研究者讓孩子把桌上的一個(gè)盒子給收起來,他們會(huì)在這個(gè)過程中故意“搗亂”,設(shè)定一些障礙。 比如,研究者會(huì)那個(gè)盒子里裝很多乒乓球,但是盒底是壞的,孩子一拿盒子,乒乓球就會(huì)撒一地?;蛘咦尯⒆影岩粋€(gè)玩具收好,可是那個(gè)玩具其實(shí)是散架了,孩子一碰就壞。 研究者設(shè)定這些環(huán)節(jié)的目的,就是讓孩子經(jīng)歷挫折。 但是事先不知情的孩子會(huì)如何應(yīng)對(duì)呢? 對(duì)于第一組“認(rèn)同組”的孩子來說,他會(huì)想,他本來想去幫忙,結(jié)果把事情搞砸了。這種挫敗的感覺很不好,他會(huì)因?yàn)樽约簺]完成任務(wù),而不能成為老師一直暗示的“愛幫助別人的人”,雖然這兩者沒有必然的聯(lián)系,但因?yàn)楹⒆拥男闹遣⒉怀墒?,很容易陷入“非黑即白”的思維模式,所以會(huì)不自覺的把“失敗”和“不愛幫助別人的人”兩者相聯(lián)系。 那么好,經(jīng)歷了這么一次挫敗之后,研究組再讓兩組的孩子去完成一個(gè)別的、稍微有點(diǎn)難度的任務(wù),“認(rèn)同組”的孩子們積極性就完全不如“行動(dòng)組”了,自告奮勇的大多都是行動(dòng)組的孩子了。 當(dāng)研究者再問那些沒有舉手幫忙的認(rèn)同組的孩子,你是一個(gè)愛幫助別人的人嗎?發(fā)現(xiàn)這些孩子的自我評(píng)價(jià)也明顯降低。 反觀行動(dòng)組的孩子,為什么在行動(dòng)失敗后,積極性和自信心依然不受影響呢?就是因?yàn)閷?duì)于行動(dòng)組來說,老師只是鼓勵(lì)他們“做事”,老師不但用語(yǔ)言暗示他們,行動(dòng)本身就是成功,所以“結(jié)果的失敗”根本不會(huì)打擊到他們的自信心。 其實(shí)類似的實(shí)驗(yàn)不少。 家長(zhǎng)們都知道教育孩子,應(yīng)該以鼓勵(lì)為主,但具體如何做?如何贊美孩子、如何鼓勵(lì)孩子、父母給孩子傳遞什么樣的信號(hào)最為有效,很多家長(zhǎng)并沒有深入思考和實(shí)踐。 美國(guó)斯坦福大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家卡羅爾·德維克曾在紐約的400名五年級(jí)學(xué)生中做了一系列的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)。 剛開始,德維克會(huì)給每一個(gè)孩子一組相當(dāng)簡(jiǎn)單的試題。 隨后,研究人員會(huì)告訴孩子得分,并附上一句六個(gè)字的表?yè)P(yáng)。 一半的孩子收到的“你肯定很聰明”,另一半收到的是“你肯定很努力”。 接著,德維克讓孩子們參加第二次測(cè)試。在這次測(cè)試中,孩子們可以自主選擇試題的難度。 結(jié)果是,被贊揚(yáng)努力的孩子中,90%選擇了難一點(diǎn)的試題。 而被贊揚(yáng)很聰明的孩子,大多數(shù)選擇了簡(jiǎn)單的試題。 然后,德維克又安排了第三次的測(cè)試,這次試題難度沒有選擇,都非常難。結(jié)果不出意料,所有的孩子都失敗了。 然而,和我們之前提到的實(shí)驗(yàn)一樣,兩組孩子在面對(duì)同樣失敗的結(jié)果時(shí),反應(yīng)卻截然不同。 “努力組”的孩子依然勇于挑戰(zhàn)難題,嘗試各種方案去解題;而“聰明組”的孩子似乎被打敗了,他們情緒低落,表現(xiàn)出了對(duì)難題的厭煩和畏懼情緒。 德維克分析說,這是因?yàn)?,他們覺得這是他們不夠聰明的證據(jù),要保持聰明,就是不要去冒險(xiǎn)犯錯(cuò)。 德維克這個(gè)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是,努力組孩子的成績(jī)提高了30%,而聰明組孩子的評(píng)分下降了20%,先后五次實(shí)驗(yàn)都是同樣的結(jié)果。 語(yǔ)言的力量有多大,父母一句無(wú)心之語(yǔ)會(huì)在多大程度上影響孩子的成長(zhǎng),通過這個(gè)實(shí)驗(yàn)可見一斑。 心理學(xué)家埃里克森有個(gè)著名的觀點(diǎn),他認(rèn)為天才并非來自“天賦”,而是源于后天的“刻意練習(xí)”。 他在研究了各行各業(yè)的杰出人士后得出結(jié)論說,這些杰出人士正是在掌握了“刻意練習(xí)”的正確方法后,通過大量的、刻苦的訓(xùn)練,形成“長(zhǎng)時(shí)記憶”后,才成為天才的。 讓孩子把關(guān)注點(diǎn)放在做事上,專注于解決問題本身,就是進(jìn)行刻意練習(xí)的基礎(chǔ)。 如果一個(gè)孩子天天小心翼翼的關(guān)心別人如何評(píng)價(jià)他,做事畏手畏腳,我們?cè)趺茨芷谕軌蛲ㄟ^艱苦的訓(xùn)練,成就自己呢? 而在任何一個(gè)教育領(lǐng)域,尤其是在幫助孩子創(chuàng)建有效心理表征的過程中,父母的言行都影響巨大。給孩子營(yíng)造不斷成功的環(huán)境,給予孩子正確有效的反饋,讓孩子建立成長(zhǎng)性思維模式,比一時(shí)的成績(jī)要重要百倍。 因?yàn)榕惆楹⒆右簧牟皇歉改?,而是他自己的思維模式和行為模式。 一個(gè)人能否在人生中獲得世俗的所謂成功,其實(shí)并不重要。重要的是,通過自己不斷的努力,他即使經(jīng)歷再多苦難和挫折,也能獲得幸福感。 一個(gè)人,如果沒有獲得幸福感的能力,至少證明他還不夠聰明,不足以應(yīng)付這個(gè)復(fù)雜的世界。 THE END |
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