愛美是女人的天性，每個女人想要漂亮的臉蛋、凹凸有致的身材，不過這些都會因年紀的增加，慢慢的失去。當女人進入到一定的年齡階段后，衰老就會如期而至，雖然衰老到來的時間可能會遲到，但是它從來不會缺席。因為年齡是不可逆的，隨著年齡的增長，身體會發(fā)出信號，提醒你正在慢慢衰老，想要留住青春，就要知道女人的衰老是從哪開始的，這樣才能做好抗衰老的預防工作。那么哪些表現說明你正在衰老呢？

女人老沒老，不妨看看有沒有這6種表現，若少于3種，那么恭喜，你還年輕！

1、不再“前凸后翹”

一般女性好身材，都體現在“S”曲線上，就是大家常描述的“前凸后翹”，所謂的前凸大家都理解，后翹是指臀部有型上揚，這樣的體型更有女人的韻味美，但是隨著年齡的增長和不良生活習慣，比如熬夜、久坐等，軟組織彈性下降脫水，都會讓它松弛、下垂的過早，整個人看上去有松弛、萎縮、變矮、變胖的感覺。

2、月經量減少、周期變短

月經是女性的標志，年輕的時候挺煩來月經的，但是上了年紀以后又希望月經能如期報道，否則停經也就意味著更年期和絕經期的到來。隨著年齡的增長 ，卵巢功能的衰退，雌性激素分泌減少，月經量就可能變少了，月經的天數也會減短。生理期是最不會說謊的，也是反應女人卵巢功能的健康與否的晴雨表，如果月經周期開始紊亂，不是不滿一個月，就是延遲很久，不再有規(guī)律，這往往說明你的卵巢和子宮已經出現了老化，這也往往預示著，更年期離你越來越近了。

3、經常生氣

生活中有一部分人原本脾氣很好，突然性情大變，動不動就因為一些小事情大發(fā)雷霆，而且整個人呈現出現的精神狀態(tài)也比較差。如果出現這種情況，那么很可能是因為身體開始衰老，激素下降，身體變得敏感，比較容易生氣，發(fā)脾氣，精神氣也會越來越差。

4、臉上的汗毛會變多

愛漂亮的女孩子都很重視自己的臉部情況，要是出現了什么異常的話，一下子就可以發(fā)現了。而且生活中嘴唇上面長胡子的情況也不少，但是要是隨著時間的增長的話，我們的臉部的汗毛是會變多的，因為我們的雌激素水平隨著年紀的增長而下降。

5、皮膚松弛

隨著年齡的增加，身體的膠原蛋白會越來越少，如果，不注意補充的話，皮膚就會變得越來越松弛，因此，皮膚松弛是女人變老的一個標志。年輕時緊致的臉蛋開始松弛，彈性下降，年輕時的皮膚可以彈鋼琴，吹彈即破，但是一旦這些不再的時候，就說明你老了。

6、失眠常光顧

睡眠是健康生活不可或缺的一部分，而睡眠質量的好壞也揭示著身體的衰老問題。年齡越大，睡眠時間就會越少，但如果你在30歲左右就常常出現失眠、多夢等睡眠質量較差的現象，說明你的身體已經開始衰老了。

女人衰老快的原因

經常暴曬

皮膚吸收過量的紫外線，就會變粗變黑，有可能導致皮膚癌，這也是皮膚提早衰老的罪魁禍首之一，如果長期陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋。

經常熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。

經常久坐

部分女性平時總是有久坐的行為，長時間的久坐不動也會影響身體健康，甚至加速身體的衰老。生命在于運動，只有足夠的運動量才能夠維持身體健康狀態(tài)，如果經常沒有任何運動量來維持正常的身體循環(huán)和代謝，可能會因為毒素、垃圾廢物的堆積而影響女性健康，甚至有衰老的跡象出現。

愛化妝但又不及時卸妝

化妝可以讓女人變美，適當化妝并沒有錯，但是你化了妝卻不卸妝，那就是有錯了。因為化妝品含有各種物質，長期涂抹在臉部肌膚表層的話，會影響肌膚的呼吸，影響細胞的更新，尤其是妝容特別厚重的影響更大。久而久之，臟物不斷增加又會加深影響，這樣循環(huán)下去的話，肌膚就會老得更快。