（本文僅供學(xué)習(xí)、參考。文中所述配伍、方劑，須在專業(yè)人士指導(dǎo)下借鑒應(yīng)用?。?/p>

本文理論依據(jù)：《千金方》、《中華藥海》

你好，我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文說(shuō)，我想給你介紹一個(gè)小方子。這個(gè)小方子，能幫我們來(lái)防身。

什么叫“防身”?。课覀冇玫弥郎韱?？

其實(shí)，這個(gè)小配伍是我?guī)煾冈?jīng)用過(guò)的。關(guān)于它能“防身”的說(shuō)法，也是從他那兒開(kāi)始的。

我記得啊，很早以前，我?guī)煾讣依餂](méi)空調(diào)。他用不慣空調(diào)。到后來(lái)，工作單位給他那個(gè)屋子專門設(shè)了空調(diào)。但是設(shè)了以后，他不用。再后來(lái)，他工作的地方開(kāi)始有中央空調(diào)，由不得他不用了。

當(dāng)時(shí)，正值夏季。我老師挺愁，覺(jué)得這么下去不行。

于是，他想了一個(gè)辦法：準(zhǔn)備中藥防風(fēng)10克，蔥白2根。粳米50克。防風(fēng)和蔥白，先用水來(lái)煎煮取藥汁。另外粳米按常法煮粥。等粥快熟的時(shí)候加入藥汁。最后煮成稀粥即可。溫服。

這個(gè)粥，我記得清清楚楚，我老師每隔幾天就用保溫桶，帶到工作單位來(lái)，中午時(shí)候吃。只要是他感覺(jué)這幾天不好了，有一點(diǎn)受寒濕了，他立刻就拿來(lái)吃。

有一回，我就問(wèn)他，這個(gè)粥拿來(lái)吃做什么。我老師風(fēng)趣地對(duì)我說(shuō)：“你年輕，還體會(huì)不到。我這個(gè)歲數(shù)，怕空調(diào)了。所以，我得用這玩意兒來(lái)防身，提防這個(gè)寒濕啊”。

等到后來(lái)，我的中醫(yī)藥知識(shí)逐漸豐富、立體了，我也就明白其中道理了。

其中這個(gè)防風(fēng)，我以前也說(shuō)過(guò)，它善于辛溫解表藥，性味辛、甘、溫，入膀胱、肝、脾三經(jīng)。一來(lái)，它可以辛溫解表，二來(lái)，它可以祛風(fēng)勝濕，三來(lái)，它可以祛風(fēng)解痙?？梢哉f(shuō)，凡風(fēng)寒濕邪郁于肌表，它都可以化解。另外，它相對(duì)平和，不容易傷正。尤其對(duì)風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的身體疼痛，防風(fēng)是比較拿手的。古人時(shí)候他可以治“一身盡痛”。夏天吹空調(diào)導(dǎo)致筋骨疼痛者，適合用它。

其中的蔥白，我們都知道，它是通陽(yáng)、散寒、解表的一味藥。古人認(rèn)為，蔥白可以讓防風(fēng)“行周身”。蔥白配防風(fēng)，是固定的一個(gè)藥對(duì)組合。

因此，這個(gè)藥粥就真成了“防身”的藥粥了。春夏之際，天氣炎熱，大家都開(kāi)空調(diào)。但是偏偏有些人，容易感冒，或者有風(fēng)濕骨病，不敢吹空調(diào)。怎么辦？用這個(gè)東西來(lái)往外散一散寒邪、風(fēng)邪、濕邪，是比較好的。特別是在你在吹空調(diào)以后，感覺(jué)到不舒服，身體發(fā)緊，關(guān)節(jié)不適，輕微頭痛畏寒的時(shí)候，用上更合適。

當(dāng)然，這兩味藥，性都偏溫。所以陰虛有熱、火旺的人不能用。外感風(fēng)寒后入里化熱的不能用。另外，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。因?yàn)榉里L(fēng)這個(gè)藥，雖然無(wú)毒，但是對(duì)少數(shù)過(guò)敏者來(lái)講，可能有消化道的不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、心煩、出冷汗等，還有的會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、灼熱、發(fā)紅斑等癥。同時(shí)，氣血虛弱者不要用防風(fēng)?？傊盟幹?，務(wù)必謹(jǐn)慎。

好了。關(guān)于這個(gè)，就說(shuō)這么多吧。