真正的陪伴和關(guān)心，能給孩子帶來(lái)高質(zhì)量的快樂(lè)。

——茲心

近日，微博上關(guān)于“學(xué)生上網(wǎng)課的真實(shí)狀態(tài)”的話題，引起了上千萬(wàn)網(wǎng)友的關(guān)注和討論。

其中一個(gè)博主分享的高贊視頻，讓人唏噓： 視頻中，有的孩子，一邊睡覺(jué)，一邊上課；有的孩子，用電腦聽(tīng)課，手機(jī)玩游戲。 更有甚者，左手可樂(lè)奶茶冰雪碧，右手炸雞漢堡大薯?xiàng)l，一邊上課，一邊在零食堆里尋找快樂(lè)。 為了享受一下短暫的快樂(lè)，這群孩子不愿意早起，每天睡到自然醒。 在各種學(xué)習(xí)軟件、資料堆里，躺著睡大覺(jué)，網(wǎng)課不想上，慕課不想刷，作業(yè)不想動(dòng)。 渾渾噩噩，度過(guò)一天又一天。

甘愿淪為碎片化娛樂(lè)的俘虜，讓無(wú)節(jié)制的感官享受淹沒(méi)自己。 試問(wèn)這樣沉迷于垃圾快樂(lè)的孩子，哪還有未來(lái)可言？ 雖然獲得了短暫的滿足，但卻在這種快樂(lè)中，喪失了自制力和學(xué)習(xí)能力，懶得思考，懶得進(jìn)步，讓自己的未來(lái)，被這種快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)偷走。 難怪有人說(shuō)，毀掉一個(gè)孩子，讓他縱欲享樂(lè)。 

垃圾快樂(lè)

正在慢慢毀掉你的孩子 知乎上，有一個(gè)話題：“如何看待毀掉孩子最好的方法，就是給他一部手機(jī)？” 有網(wǎng)友回答到：“玩手機(jī)不可怕，可怕的是垃圾快樂(lè)。千萬(wàn)不要讓孩子沉迷玩手機(jī)的垃圾快樂(lè)當(dāng)中?！?nbsp;是什么引發(fā)了垃圾快樂(lè)？那就是能讓人獲得短期快感的事物。 心理學(xué)家亞當(dāng)·阿爾特說(shuō)：“游戲、八卦、直播等娛樂(lè)產(chǎn)品，就像毒品，一不留神就能讓人上癮?！?nbsp;孩子一旦嘗到了垃圾快樂(lè)的甜頭，就會(huì)上癮，忍不住地想要更多，甚至?xí)屢庵久允В雎粤吮緛?lái)應(yīng)該做的事情。

垃圾快樂(lè)到底有多可怕？ 就拿玩手機(jī)舉例，美國(guó)曾發(fā)起一項(xiàng)調(diào)查： 科學(xué)家花了10年時(shí)間，跟蹤調(diào)查了100個(gè)孩子，其中有50名經(jīng)常玩手機(jī)，另外50名接觸不到手機(jī)。 10年之后，結(jié)局讓人震驚。 在那些經(jīng)常玩手機(jī)的孩子當(dāng)中，只有2人考上了大學(xué)。 在那些接觸不到手機(jī)的孩子當(dāng)中，所有人都考上了大學(xué)。 其中，有16個(gè)孩子獲得了全額獎(jiǎng)學(xué)金。 手機(jī)滿足了孩子一時(shí)的歡愉，但是手機(jī)制造出的垃圾快樂(lè)，殺死了孩子的自制力，殺死了孩子的學(xué)習(xí)能力，更殺死了孩子的上進(jìn)心。 垃圾快樂(lè)，不僅拉開(kāi)了孩子與同齡人之間的距離，也在一步步毀掉孩子。 

垃圾快樂(lè)，危害堪比毒藥  仔細(xì)觀察，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些愛(ài)玩游戲，刷視頻，愛(ài)看電視劇，沉迷于垃圾快樂(lè)無(wú)法自拔的孩子，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：

對(duì)能獲得短期快感之外的事情，毫無(wú)興趣。 寶媽群里有一位媽媽說(shuō)：

“沒(méi)有玩游戲之前，孩子又乖又聽(tīng)話。成績(jī)?cè)诎嗬镆埠芎?，老師們都夸她，這孩子真聰明啊。 可是，自從孩子迷上了游戲之后，每天回家不寫(xiě)作業(yè)、不想吃飯，就想先玩手機(jī)。一學(xué)期的時(shí)間，成績(jī)直線下滑。 現(xiàn)在孩子天天鬧著要玩，如果不給就開(kāi)始抹眼淚，撒潑打滾。甚至砸東西。 哎，當(dāng)初說(shuō)什么也不該讓他玩游戲?！?/p>

以前覺(jué)得孩子玩游戲沒(méi)啥，但等到發(fā)現(xiàn)事情的嚴(yán)重性之后，后悔已然來(lái)不及。 孩子體驗(yàn)過(guò)游戲的快感，就很難從中走出來(lái)。 這時(shí)，如果有人阻止他，他們就像變了一個(gè)人，發(fā)脾氣，大鬧特鬧。 面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要么束手無(wú)措，要么暴力制止。顯然，這兩種都不是什么好辦法。 因此，千萬(wàn)別讓孩子沉迷于垃圾快樂(lè)，一旦陷入，就只能一步步沉淪。 

父母是孩子和垃圾快樂(lè)之間的一道墻

當(dāng)孩子體會(huì)到這種“垃圾快樂(lè)”的快感，他們根本沒(méi)有自制力，能夠做到拿得起、放得下。 如果家長(zhǎng)沒(méi)有干涉，孩子就沉溺其中。 所以，避免孩子在垃圾快樂(lè)中淪陷，重回正常的學(xué)習(xí)，是父母的首要責(zé)任。 當(dāng)孩子在垃圾快樂(lè)的邊緣瘋狂試探時(shí)，不如試試這三個(gè)方法： 1. 言教不如身教 孩子天生就會(huì)模仿，而父母作為孩子的第一任老師，是孩子模仿和學(xué)習(xí)的重要對(duì)象。 著名的蘋果之父喬布斯，從來(lái)不在家里擺弄電子產(chǎn)品。 曾經(jīng)有記者采訪他問(wèn)：“您在家玩手機(jī)嗎？” 喬布斯回答：“我們家限制出現(xiàn)電子產(chǎn)品?！?nbsp;于是，每天晚飯后，喬布斯家里都會(huì)出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景：孩子們會(huì)一起看書(shū)，一起談?wù)摳鞣N各樣的話題，沒(méi)有一個(gè)人愿意抱著手機(jī)和iPad看。 楊絳先生也說(shuō)：“好的教育，榜樣的力量很重要”。 家長(zhǎng)用自己的行為引領(lǐng)孩子，比講千百遍道理更有說(shuō)服力。 如果想讓孩子多讀書(shū)、多運(yùn)動(dòng)、不過(guò)度沉迷于手機(jī)，自己就要作為榜樣先行動(dòng)起來(lái)，用榜樣的力量，潛移默化影響孩子。

2. 培養(yǎng)孩子“延遲滿足”的能力 為了不讓自己的孩子，淪為垃圾快樂(lè)的奴隸，很多父母認(rèn)為，只要不給孩子看手機(jī)就行了。 于是強(qiáng)制沒(méi)收，禁止他們玩手機(jī)。 這并不是最明智的辦法。 心理學(xué)上有個(gè)詞，叫做“禁果效應(yīng)”，也叫“亞當(dāng)夏娃效應(yīng)”，意思是：

越是禁止的東西，就越會(huì)勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。 孩子擁有極強(qiáng)的好奇心和逆反心，家長(zhǎng)越不讓孩子玩手機(jī)，孩子們反而越想玩。 父母也做不到完全杜絕，孩子不可能永遠(yuǎn)不接觸這些娛樂(lè)。 培養(yǎng)孩子的自控力是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，嚴(yán)防死守從來(lái)不是最佳選擇，循序漸進(jìn)才是。 當(dāng)孩子特別想玩游戲的時(shí)候，我們應(yīng)該把禁止變成商量，可以跟他說(shuō)：吃完飯?jiān)偻婊蛘咦鐾曜鳂I(yè)再玩。 孩子會(huì)覺(jué)得爸媽沒(méi)拒絕我，我過(guò)一會(huì)還能玩。 如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娛樂(lè)，長(zhǎng)此以往，那他就不會(huì)淪陷于垃圾快樂(lè)。

3. 可以陪伴，就不要走開(kāi) 兩彈元?jiǎng)住班嚰谙取毕壬且粋€(gè)很會(huì)陪孩子玩的爸爸。 他雖然很忙，可是一有時(shí)間他就會(huì)陪孩子玩。 帶上孩子去爬山、游泳、散步。 他會(huì)把孩子們放在自行車上，帶著孩子們兜風(fēng)，和兒子比賽玩游戲，甚至一起放鞭炮。 龍應(yīng)臺(tái)說(shuō)：“玩，是天地間學(xué)問(wèn)的根本?！?nbsp;孩子從小浸潤(rùn)在大自然，接受人文氣息的熏陶，在父母的陪伴與關(guān)懷成長(zhǎng)，孩子自然會(huì)眼界拔高，心中有更廣闊的世界，就不會(huì)沉溺于小小手機(jī)這一方天地之中。 父母應(yīng)該盡量空出時(shí)間，與孩子一起在大自然下奔跑，放下手機(jī)、丟掉ipad，忘卻電子產(chǎn)品。 

只有真心地陪伴孩子，主動(dòng)關(guān)心和靠近孩子，才能讓孩子在愛(ài)的守護(hù)下，獲得真正意義上的快樂(lè)，忘卻虛擬世界帶來(lái)的“美好”。 都說(shuō)教育拼的是父母的財(cái)力，不如說(shuō)拼的是父母的關(guān)心和陪伴。 孩子是否遭受垃圾快樂(lè)的荼毒，和虛擬世界的關(guān)系并不大，主要是取決于父母的態(tài)度。 父母教育的缺失，才是孩子癡迷垃圾快樂(lè)的根源。 愿每個(gè)家長(zhǎng)，都能用愛(ài)和陪伴填充孩子的心靈，用以身作則，引領(lǐng)孩子增加靈魂的寬度和生命的厚度。