古傳苗刀一路也叫原路，是以基本刀勢(shì)組成 的基礎(chǔ)套路，一招一勢(shì)勢(shì)厚矯健，大劈大砍，勢(shì)法樸實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，運(yùn)動(dòng)起來(lái)身催刀往，刀隨腰轉(zhuǎn)，適進(jìn)必跟，逢跟必進(jìn)，進(jìn)退連環(huán)，運(yùn)作剽悍雄健，勢(shì)如破竹。在攻防上，善于連續(xù)進(jìn)攻，防中有攻，攻中有防，技法變化如明代武術(shù)家程宗猷的說(shuō)：“其用法，左右跳躍，奇詐詭秘，人莫能測(cè)，故長(zhǎng)技每每敗于刀?！笨芍绲兜募挤ㄗ兓喽?。在《耕余剩技》原版刀勢(shì)圖的重制版中，根據(jù)劉云峰所傳而寫《續(xù)總刀圖書》。

苗刀

?此刀法套路是在原刀法基礎(chǔ)上又增加了十二式，以便習(xí)演者便于記憶。該刀法之源流得于日本，是中日武術(shù)界文化交流的成果，然面礙于語(yǔ)言及文化差異的影響，招式上，刀法記載開(kāi)始是并沒(méi)有名稱的，后程宗猷結(jié)合武術(shù)及刀法之樣貌給每個(gè)運(yùn)作加上了名稱，以便于記憶。

苗刀構(gòu)造

以前刀法，著著皆是臨敵實(shí)用，茍不以成路刀勢(shì)習(xí)演精熟，則持刀運(yùn)用，進(jìn)退跳躍環(huán)轉(zhuǎn)之法不盡。雖云：「著著實(shí)用」，猶恐臨敵掣肘，故總列成路刀法一圖，而前圖諸勢(shì)備載在中，又〈續(xù)刀勢(shì)〉十二圖于后，以便習(xí)演者觀覽。第習(xí)演之刀當(dāng)用重長(zhǎng)者，使臨敵用帶弩之刀，則驍快輕利矣！然全路勢(shì)多，倘力微者持重刀，難以跳舞終局。當(dāng)聽(tīng)用者力之長(zhǎng)短，分為兩節(jié)、三節(jié)習(xí)演，毋拘定格可也。

苗刀總敘單刀一路勢(shì)法解：

北望南用起，并足左帶刀勢(shì)，右轉(zhuǎn)身，出刀勢(shì)、壓刀勢(shì)，丟刀接刀，按虎勢(shì)，進(jìn)左步，入洞勢(shì)、單撩刀勢(shì)，單回刀，腰砍勢(shì)，懸左足，左獨(dú)立勢(shì)，攪一刀，斜砍，懸右足，右獨(dú)立勢(shì)，進(jìn)右步，迎推刺刀勢(shì)，一刺、挽一刀，退右步，低看勢(shì)，退左步，迎轉(zhuǎn)身，背砍勢(shì)，偷左步，攪一刀、砍一刀，迎推刺刀勢(shì)，二刺漫頭五花左轉(zhuǎn)身，左單擺，漫頭五花右轉(zhuǎn)身，右單擺，攪一刀、砍一刀，迎推刺刀勢(shì)，三刺?hào)|洋收回，上弓勢(shì)，花挐一刀，進(jìn)左步，低插勢(shì)，攪一刀，進(jìn)右步，砍一刀，挽五花，單提刀勢(shì)，左手櫓外鎗，進(jìn)右步，單刺刀勢(shì)，進(jìn)右步，砍五花，擔(dān)肩勢(shì)，左手撥里鎗進(jìn)右步，砍一刀，偷左步，斜削勢(shì)，北望南用終。五花迎轉(zhuǎn)，南望北用起?；貌絼?shì)，偷右步，挽一刀，低看勢(shì)，進(jìn)右步，上弓勢(shì)，樺一刀，跳剪步，砍一刀，名曰：「奔剪一跳。」南望北用終。北望南用起。迎轉(zhuǎn)。上弓勢(shì)，花挐一刀，偷左步，回砍勢(shì)、斜削勢(shì)，攪一刀，右跳砍一刀，樺一刀，左跳砍一刀，浪里三跳推起，朝天刀勢(shì)，懸左足，攪一刀，斜砍一刀，外看勢(shì)，進(jìn)左步，左定膝勢(shì)、左提撩勢(shì)，架起一刀，翻身，進(jìn)右步，刺一刀，北望南用終。南望北用起，五花迎轉(zhuǎn)，砍一刀。外看勢(shì)，迎推刺一刀，剪步。背砍勢(shì)，南望北用終，攪一刀，砍一刀，五花迎轉(zhuǎn)砍一刀，北望南用起。外看勢(shì)，進(jìn)左步，左提撩勢(shì)，進(jìn)右步，右提撩勢(shì)，隨身五花左、右提撩進(jìn)退勢(shì)，進(jìn)右步，右提撩勢(shì)，扯回，復(fù)砍一刀，名曰：「提留?！鼓贤庇媒K。迎轉(zhuǎn)，收刀入鞘勢(shì)。北望南用大終。

苗刀一路刀法都是一些基本的刀法運(yùn)用之技，沒(méi)有太多花俏的運(yùn)作，招招樸實(shí)，但每一招每一勢(shì)都是需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)才能掌握。練習(xí)苗刀一路，個(gè)人認(rèn)為，應(yīng)該先把每個(gè)基本刀勢(shì)練好，然后在此基礎(chǔ)上，結(jié)合身法，再去學(xué)習(xí)或是練習(xí)套路，每一招每一式不求快，但求到位，練習(xí)三個(gè)月左右，可將套路進(jìn)行拆分，再練單式刀法，并把刀勢(shì)進(jìn)行組合，以不斷的提升刀術(shù)。

苗刀一路

〔01〕帶刀勢(shì)

二足并立，惟右膝稍彎，左膝直站，名為「雌雄腳」。左手按刀鞘，右手按刀靶；左肩向前顛步，進(jìn)左腳於右，再左轉(zhuǎn)身；進(jìn)右步出刀。

帶刀勢(shì)

? 〔02〕出刀勢(shì)

右手陽(yáng)掌持靶，出刀於右，斜橫刀尖在左，示胸腹大空向敵。彼槍札入，略偷左腳移於后，用刀靶?下槍，隨加左手共持刀靶，則刀尖斜橫右邊，以右肩向敵。彼槍又札入，即起拏砍一刀，如成外看勢(shì)；彼槍又札入，斜進(jìn)右腳，用刀背勾開(kāi)槍，即進(jìn)左腳砍殺。又一著如前出刀之勢(shì)，彼槍札入，亦如前移步，將刀靶壓下槍，大偷左腳，右轉(zhuǎn)身，進(jìn)右步，背砍一刀。

出刀勢(shì)

〔03〕壓刀勢(shì)

將右手陰持刀，蹲身壓下低勢(shì)。左手直伸於后，刀尖斜向上，以便丟刀高起。練習(xí)單勢(shì)刀法時(shí)，身體要正。

壓刀勢(shì)

〔04〕丟刀接刀勢(shì)

壓刀，將刀口向下，丟起刀，待刀落下，右手陽(yáng)仰接刀，但刀丟起落下，毋使刀轉(zhuǎn)動(dòng)，則接手持靶，刀口向前，則便運(yùn)用。如刀丟起落下，轉(zhuǎn)動(dòng)不定，及接持刀口不能向前，或左或右，則刀難於運(yùn)用矣。

丟刀接刀勢(shì)

〔05〕按虎刀勢(shì)

接刀在右手，即成此勢(shì)。再好進(jìn)步，聽(tīng)變埋頭、入洞二勢(shì)，從便砍殺。注：按虎刀勢(shì)刀背靠臂，刀刃向外，可直接單手砍殺。

按虎刀勢(shì)

〔06〕背砍刀勢(shì)

如先立外看勢(shì)，彼槍從右札入，刀往右推，開(kāi)槍進(jìn)左腳，偷右步，左轉(zhuǎn)身，橫靠一刀。

背砍刀勢(shì)

〔07〕低插刀勢(shì)

先立低看勢(shì)，彼槍札左腳，用低插一提。彼槍起札面，將刀背勾開(kāi)槍，斜進(jìn)右腳砍殺。

低插刀勢(shì)

〔08〕提單刀勢(shì)

右手持刀，將左身并手側(cè)偏於右邊，特露出左手外腹脇誘彼槍刮入。斜進(jìn)左步於右，將左手挽開(kāi)槍，隨進(jìn)右步，單刀平直，刺去。

提單刀勢(shì)

〔09〕單刺刀勢(shì)

單手刺去，一刀收回，挽五花，曲左手肘，墊起刀背，往頭上過(guò)，擔(dān)於右肩上。

單刺刀勢(shì)

〔10〕擔(dān)肩刀勢(shì)

將刀橫放右肩，前手徧垂於左。特露出左手里腹脇，誘彼槍札入。用左肘往右橫，墊開(kāi)槍，左、右二腳斜跳而入，隨加左手，共持刀靶砍殺。（單提、擔(dān)肩刀勢(shì)，乃倭奴譎誘之法。但人見(jiàn)此大空，即欺之，多是用槍著實(shí)札去，常墮計(jì)中矣。故云欺敵者亡。）

擔(dān)肩刀勢(shì)

〔11〕斜削刀勢(shì)

如抱刀懷中，以右肩向敵。彼札右腳，用刀斜削開(kāi)槍，則刀偏於右旁。彼起槍札面，偷左步，將刀遶開(kāi)槍，順砍一刀。

斜削刀勢(shì)

〔12〕收刀勢(shì)

用完刀法，將刀往頭上左遶一刀。曲彎右手，以刀背閣在肘上，再用手，反拏刀靶入鞘。

收刀勢(shì)

苗刀一路練法圖

苗刀一路破槍

以上槍刀用法，惟以粗語(yǔ)直述。各勢(shì)之中，蓋余昔演棍法勢(shì)圖，皆以歌訣述之。雖便觀者記憶而變幻之意猶未能詳悉，故今粗述槍刀法，誠(chéng)欲人之易曉也。然有心妙者，猶不必定拘愚見(jiàn)，但目視敵如何殺來(lái)？手中運(yùn)槍刀如何格去？身體如何左右躲閃？腳步如何進(jìn)退等法！至于心手俱化，隨機(jī)而應(yīng)，惟以順勢(shì)順力為妙；如逆之，則不能稱絕疾也。歷云十八般武藝，惟槍稱王。諸器皆用槍法比試，欲制其長(zhǎng)與疾也。故余刀法亦以槍法諭之。如遇各器，觀其體當(dāng)，知其用，以各勢(shì)中用法破之，無(wú)有不勝者。譬虎雄猛有牙爪之利，斗必以牙爪傷人：牛力巨有角之力，斗必以角觸人。能在此中解悟類推，可稱「因敵制勝」矣！反此，何以談技哉！

?苗刀一路是一種基本刀法勢(shì)，在刀法中含有槍法和棍法的招式和命名息息相關(guān)，并用歌訣來(lái)記載這些招式，以便記憶。所以現(xiàn)在粗略的講解一下槍刀之法，相信能讓人知道一些。如果你有覺(jué)得有不同的的見(jiàn)解，也不必?fù)?jù)此所說(shuō)，但你要看到你的對(duì)手是如何打過(guò)來(lái)的，手中的運(yùn)槍刀之種又該如何去格？身體該如何左右躲閃？腳下的步代又該如何進(jìn)退等方法，要達(dá)到得心應(yīng)手，隨機(jī)而變，只有以順勢(shì)順力為好；如相反則不能稱為好的方法。歷數(shù)十八般兵器，只有槍能稱得王，各種兵器都與槍法做比較，都相來(lái)制槍的長(zhǎng)與快。所以刀法也一樣以槍法之技結(jié)合，故現(xiàn)今各位所追捧的傳統(tǒng)苗刀之技法，多是以槍法、棍法理念為核心的。所以說(shuō)練刀不練槍棍，必失本源。

比如猛虎兇猛是因它有尖牙與利爪，如果與之相斗它必要牙或爪傷人，牛力量大是有因其有角至力，如與之相斗牛必以角抵人，能夠在這里邊悟到一些實(shí)用之法，是謂“因敵制勝”，如不能悟得又怎么能來(lái)談?wù)撨@種技法呢？

苗刀長(zhǎng)與其他的刀或劍技法有很大的不同，應(yīng)用之時(shí)需要用腰背之力，發(fā)力時(shí)身體相合，即要將力發(fā)出，又要迅猛，此種刀法非一日之功所能達(dá)。