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和人說話交流本身是一件愉快、灑脫、自然的一件事情，但有那么一小部分人卻被這個問題所困，和別人對話，臉皮薄不好意思，不敢看別人眼神，人多場合更是不敢講話，最后，凡事都要委屈自己，讓事情辦得艱難險阻，這到底是什么心理在作怪呢 可以說，習慣于看別人眼睛閃躲，習慣于躲避交流，和別人說話過程中總是感覺有多少雙眼睛在關(guān)注自己，猜想下，這樣的朋友，十有八九遇到困難就想溜之大吉，因為，只有躲避，才不會有沖鋒陷陣的危險，才會讓自己感到安全 回過頭來，再去反觀他的生活、事業(yè)，也一定會平淡常常 臉皮太薄，就是對自己個人價值以及能力的不肯定，習慣否定自我，就是覺得我自己做什么都不行，讓有能力的人打頭，我跟在后面，凡事都想打退堂鼓
為什么會這樣的心理 講直白，就是太注重自己的面子，別人不經(jīng)意一個玩笑，你都有可能面紅耳赤，一個關(guān)鍵場合請你說句話，支支吾吾講不出來，長此以往，這就出現(xiàn)了“心理制約”現(xiàn)象，因為你會覺得自己這也不行，那也不行，又害怕自己丟面子，又覺得有太多的人在關(guān)注著自己，有太多雙眼睛在看著自己，而自己又很在意別人對自己的看法，出現(xiàn)典型的“聚光燈”效應 所以，我們發(fā)現(xiàn)一個人臉皮薄，他工作事業(yè)一定是受阻的，相對來說他的工作職位，也一定很普通 仔細想想來看，臉皮薄，并不是“躲”開了說話機會和場合，才不會讓自己出彩，擔心表演不好而丟面子，其實，躲開，只會自己丟了更大的面子，因為看似自己躲過去了，但在別人的心目當中，已經(jīng)定下了形象，在需要的任務(wù)或者崗位，首先不會優(yōu)先考慮臉皮薄的人，也可以說，臉皮薄就意味著不善于交際，這就演變成了一個人能力的欠缺，也可以說，直接影響到個人的發(fā)展路程了 如果你臉皮薄的話，確實真的要重新審視一下自己了 厚臉皮并不是一定要膽子大，侃侃而談，而是不該說話的場合就閉嘴，到了應該說話的場合一定要亮劍，不說則已，說出一鳴驚人，讓人聽著舒服、過癮，痛快，開得起玩笑 我們觀察發(fā)現(xiàn)，身邊同學、朋友小時候特別內(nèi)向，偶然間遇到了他，奇怪了，現(xiàn)在他好健談，而且很熱情，怎么就發(fā)現(xiàn)變了一個人呢 還有一種現(xiàn)象，上學的時候特別健談，特別開朗，反觀他現(xiàn)在卻沉默不語，交談中扭扭捏捏放不開 可以總結(jié)為：臉皮薄不是天生的，一定是環(huán)境、經(jīng)歷，生活，經(jīng)濟，價值觀的改變，而造就了一個人目前的性格狀態(tài) 但不管是因為什么，通過以上分析，臉皮的薄厚完全可以由自己控制，也是可以改變的
如何改變？ 那就是能不能意識到自己因為臉皮薄讓自己經(jīng)常不舒服的事情出現(xiàn)而有所覺醒，如果放任不管，認定我就這樣了，那么這個瘧疾就會變得越來越嚴重，結(jié)果，就是大大的影響了自己的權(quán)威性，形象感，因為我們每天都需要做說服工作，可以說，每一場溝通，除了交流就是在說服，而往往交流當中卻又帶著說服，缺乏這項能力，難免工作不如意，事事不如意，讓自己越來越郁悶、煩躁，不開心，不快樂，被自己的靦腆困擾 比如和異性交往，我相信每個女生都喜歡大方，自然，侃侃而談的自信男人，而這種臉皮薄的性格，在和女孩子接觸的過程當中一定處于劣勢，因為底氣不足，就會讓人缺乏安全感，沒有了安全感，就難已進階下一步，還沒開始，就被人家拒之千里之外了，所以現(xiàn)在社會中很常見的一種現(xiàn)象
所以，一個人自信心的缺乏，心理上就會覺得自己越來越不行，無數(shù)次罵自己恨鐵不成鋼，卻沒有想到應該如何改變，有了慣性，心理適應程度會一躍而下，時間一長，對自己就已經(jīng)失去了掌控力，也就是說，到了某些場合，不能控制自我，造成了自己臉皮薄的窘境
一、我很重要，別人需要我 臉皮薄就是對自我定位不夠清晰，明明自己還有優(yōu)點，還有能力，卻發(fā)揮不出來，總是死盯著自己不足的方面，覺得任何人都比自己強，有了這種心里就會造成個人的局限性，所以，第一步要有良好的自我認知 之所以說到這一點，是因為有些朋友對自己定位錯了，首先他會從心理上自認為我可有可無，你們聊、你們吃，我看著、聽著就行 所以別人和他在一起就會覺得很無趣，有什么話語也不會顧及他，而這種不敢社交，不會聊天，則會失去主動，造成交際圈變窄，為了不表現(xiàn)，為了不得罪人，為了維持好平衡的人際關(guān)系，保持好目前的形象，不想讓別人看到自己過多的缺點，所以才給自己制造出來這樣的一個外界形象 但有一個問題，我們一定要考慮周全，生活上這這都可以躲過去，但是到了工作上，或者重要的聚會上，和別人交談，這正是展示自我的時候，更是涉及到對別人尊重問題，同時也是提高自己價值的一種方式 不和人家說話溝通，別人也許就認為你瞧不起他，人人都如此，你不好意思，我就不好意思，你不主動，我就不主動，那么，不去交流，這樣的缺點就輕易的暴露給別人了，所以說，千萬不要覺得自己每句話都有可能把個人秘密暴露給別人，很容易被別人輕易發(fā)現(xiàn)而感到害羞 因此，往往為了維護自己的個人形象，卻丟了自己的形象，關(guān)鍵是，自認為的維護了形象，但在對方的心目當中，卻讓自己丟了形象，因為你連看都不看他，當然他就會覺得你沒有尊重他 這就是雙方不同的心理 所以，自我形象的定位錯誤，幻想中的自己和生活中的自己發(fā)生沖突，結(jié)果便是遇到事情處處尷尬，正是這種尷尬讓自己各種難受、各種后悔 為什么情商高臉皮厚的人做事情容易討人喜歡呢 比如，別人在你身上開了一個玩笑，臉皮薄的人，可能嘩一下就臉紅了，手忙腳亂，不知道自己下一步要干什么，搞得開玩笑的那個人更是尷尬 情商高臉皮厚的人，他可能要反過來想想能否在對方身上找點事開開他的玩笑，讓對方也不好意思一下，也可能用自嘲方式解決目前尷尬狀態(tài)，并不是不知道該怎么說話了，一味的不好意思，在那里蒙圈兒 自己并沒有那么重要，別人也沒有那么重要，別把自己當回事兒，也別把別人太當回事兒，有了這樣的心態(tài)，我們才能和什么樣的人都能不亂陣腳的聊上幾句，我們個人越是拘謹，越容易讓別人抓到破綻，相反來說，說話從容、大方，讓對方心里放松的同時，也會對我們產(chǎn)生友好的態(tài)度，你愿意和他說話，證明你瞧得起他，這樣的交流是有意義的，是有趣的，也無疑是成功的，自我定位就變得尤為重要
二、不怕說錯話，敢于補話 靦腆害羞，多數(shù)情況下是擔心自己的語言上出現(xiàn)錯誤，造成別人的誤解，所以，說錯話沒關(guān)系，不重要，沒有十全十美的聰明大腦說話永遠滴水不漏 我們會發(fā)現(xiàn)有一種人特別有能力，在他說錯話之后會及時把話補上，讓你心情舒服和愉快，這就是“補話”的力量 如，和朋友聚會吃飯，一位朋友帶著孩子來，孩子在旁邊很熱鬧，哭哭啼啼來回跑鬧，破壞了你們的用餐的氣氛，由于口誤，你隨口不經(jīng)意說出一句話“下次吃飯不要帶孩子”，說完之后發(fā)現(xiàn)不對勁，對方媽媽臉色不太好，但是又不知道該怎么去補上，怎么辦呀？ “哎”那就這樣吧，朋友會理解我的，畢竟她也知道，孩子影響了今天的氣氛 熟悉的朋友會不在意，但心思縝密的朋友可能會要多想，一臉茫然 但我們知道了補話的能力，就可以隨口在錯誤的話后面跟上去“我家那孩子也是一樣，吃飯時候可淘氣了，后來我干脆就不帶他出來了，以后咱們姐妹規(guī)定啊，誰帶孩子誰付賬，哈哈，來，玲兒，為了咱們淘氣的孩子，干一杯” 如果這句話跟不上，對方一定會有想法，認為你在針對她，但把話補上去以后，對方的心結(jié)就打開了，不至于場面很尷尬，也不會輕易的得罪別人 所以臉皮要厚，又不能沒有底線的厚，不要怕說錯話，不要怕自己說話對別人有什么影響，說錯話會補話，這是備用盾牌，有了后背支撐，才敢講話，這樣慢慢的就會養(yǎng)成會講話講好話的能力了
三、通過學習訓練，提高自信心 在覺得重要的人物、場合面前，不自信的人會發(fā)現(xiàn)控制不了自己，手不知道往哪放，不知道要說什么，眼神也不知道該往哪里去看，可以說，此時，是被自己自卑、靦腆而掌控，就像開車，新手總感覺駕馭不了車，是車在開著他，老司機把車駕馭的特別熟練，想怎么拐就怎么拐，這就是他操縱著車 對待自己也是一樣，是我們控制自己，是我們控制大腦，直到我們會了這項技能之后，才會由內(nèi)而外的感覺到自信心，無論是開車到全國各個地方，都會覺得自己技術(shù)蠻好，哪里都可以到達，因為有了這項技術(shù)，才讓我們有這夯實的自信感，所以才會覺得這件事很簡單 從不知道自己為什么臉皮薄的原因——有針對性的刻意改變訓練——駕馭的手到擒來，可以說，這是我們提升自信的重要步驟 所以，不足就要進取 正是因為不足，才要學習 正是沒錢，才要學習賺錢 正是不會開車，所以才去駕校 正是不會寫字，才要練字 正是要升學，才要每天啃書本 當我們發(fā)現(xiàn)不足的時候，唯一的方式就是通過學習鍛煉，不會社交，就學一點社交技巧，不懂說話，就學一點說話學問，不會聊天，就去學一點打開話題的知識點，掌握到一個知識點，去運用成功，都可以積累自己的自信心，漸漸提高自己對外界的認知程度和適應程度 臉皮薄不是什么大問題，如果因為臉皮薄，讓自己處處于被動，那真的是一件值得反省的事 當有一天坐公交車都不敢喊停的時候 當有一天，買東西都不敢還價的時候 等有一天，和別人對話無處安放的手，不知道放哪里時候 想一想，是否真的一輩子做這樣的自己 敢于有底線的“丟回臉”，恰恰更讓人喜歡，別人看到你太優(yōu)秀，未必會入對方法眼 別人看到你不經(jīng)意的窘態(tài)，也許會更加有趣、友好 今天敢和陌生人說幾句話了，明天又敢在人多的場合講話了，一個月以后，你發(fā)現(xiàn)，自己突然間喜歡講話帶來的快樂了，正是由于這份快樂，說話也越來越好聽，那份自信感和收獲感，是一些物質(zhì)上的東西無法比擬的，這所有的積累都是在第1次的敢于“丟臉”上基礎(chǔ)上運行，去故意增加體驗次數(shù) 最終的結(jié)果，就是你能駕馭你自己，能敢于挑戰(zhàn)自己以前沒有做過的事情，這時候就出現(xiàn)了滿滿的自信感，也可以說，對自我掌控越來越厲害，因為，時間在哪里，收獲就在哪里
所以，塑造最好的自己，不妨先問一問 1.我對現(xiàn)在的形象是否滿意，我最想活成什么樣的形象 2.如果我想活成我想要的樣子，我應該怎么去做 3.在做的過程當中，我是否會堅持 4.期間有什么更好的方法來調(diào)整和改善 提高情商，敢于說話，打破薄臉皮，做自信的自己，希望今天的文章對你有幫助 公x號“風暴心理”陪伴你每一天成長，打造個人情商，歡迎你的關(guān)注 |
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