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它是胃病的“天敵”，幽門螺桿菌的對頭，堅持吃，或能修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。  1.莓茶 莓茶富含生物黃酮，因此也被營養(yǎng)學(xué)家稱之為“植物黃酮之王”。莓茶的保健功效很多，比如消炎殺菌，護(hù)胃養(yǎng)肝，降三高，增強免疫力等等。莓茶在養(yǎng)護(hù)腸胃方面，也有著顯著的效果，它所含的有效成分，可抑制幽門螺桿菌的活性，消除潰瘍引起的炎癥，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。所以，胃不好的人不妨經(jīng)常喝一些莓茶，或能幫你遠(yuǎn)離胃病。  2.秋葵 秋葵是我們生活中常見的一種蔬菜，秋葵中含有一些粘液，其實這些粘液是一種黏性糖蛋白，對于身體是十分有益的，能起到修復(fù)胃粘膜，消滅幽門螺旋桿菌的作用，所以，有胃病的人不妨常吃一些秋葵，或能幫你遠(yuǎn)離胃病。  3.洋蔥 洋蔥刺激的味道讓很多人避而遠(yuǎn)之，但是洋蔥中卻含有大量的有機(jī)硫化物和黃酮醇，這些物質(zhì)可以有效的抑制和消滅幽門螺桿菌，起到預(yù)防胃炎、胃潰瘍及胃癌的作用。因此，胃不好的人可以適當(dāng)?shù)某孕┭笫[，但要注意不生食，盡量炒熟后再食用。 4.板栗 板栗也是一種家常小零食。同時，經(jīng)常也有人在煲湯時加入板栗，使湯更加美味有營養(yǎng)。板栗屬于堅果的一種，它含有大量的不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)，常吃板栗能起到促進(jìn)脂肪的代謝、健脾養(yǎng)胃，同時對于幽門螺桿菌也有著抑制的作用。所以，腸胃不好的人不妨經(jīng)常吃一些板栗。因此，以上4物是胃病的“天敵”，幽門螺桿菌的對頭，堅持吃，或能修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。（此文章圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）
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