黃芪，有“補(bǔ)氣之長(zhǎng)”的美譽(yù)。用黃芪煎水代茶飲用，既簡(jiǎn)單又實(shí)用，因此，民間有“常喝黃芪湯，防病保健康”之諺語(yǔ)。黃芪雖好，但有些情形時(shí)卻是不能喝的，您都了解嗎？今天就說(shuō)說(shuō)飲用黃芪的一些小知識(shí)。常喝黃芪水，3個(gè)好處或不請(qǐng)自來(lái)，強(qiáng)調(diào)：黃芪泡水四不喝，別用錯(cuò)。

黃芪入脾、肺經(jīng)，所以常喝一杯黃芪水，可補(bǔ)氣升陽(yáng)、補(bǔ)虛固表；

黃芪可以使血液的黏稠度有所降低，能夠預(yù)防血栓的形成，常喝一杯黃芪水，可護(hù)心防栓；

黃芪補(bǔ)氣益血，清除氧自由基，常喝一杯黃芪水能氣血雙補(bǔ)，還能滋潤(rùn)肌膚、改善氣色！正確飲用黃芪還能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，且男女皆宜。

常喝黃芪水，3個(gè)好處會(huì)慢慢顯現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)：黃芪泡水四不喝，別用錯(cuò)！

濕熱、熱毒熾盛不喝！經(jīng)期不喝！感冒發(fā)熱不喝！懷孕期間不喝！這4類人如果飲用黃芪，不僅不能養(yǎng)生，反而對(duì)健康不利，喝了等于沒(méi)病找??！

杞棗黃芪菊花茶

一人份所需食材有紅棗3顆、黃芪4片、菊花4朵、枸杞10粒、冰糖2小塊。

黃芪清洗干凈后浸泡在溫水中20分鐘。喝黃芪水不要直接用水沖泡黃芪，正確的方法應(yīng)該是浸泡后煎煮，這樣才可以使黃芪中的有效成分更多地被激發(fā)出來(lái)。

紅棗用溫水搓洗幾遍，洗干凈后，用剪刀從中間剪開(kāi)，去掉棗核。去棗核可去除其燥熱之氣，如果您覺(jué)得麻煩也可以整顆棗煮制。

能否常喝黃芪水，一定要遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行。飲用黃芪水也要有合理的頻率，并不是每天都必須飲用。請(qǐng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和氣候做出飲用時(shí)間及頻率的調(diào)整！

黃芪的“絕配”也有不少：黃芪加玉米須、黃芪搭配枸杞、黃芪加山楂，黃芪搭配雞血藤等等，黃芪還能和當(dāng)歸、白術(shù)一起飲用，各有各的養(yǎng)生效果，如果您想學(xué)更多黃芪的飲用方法，記得關(guān)注我喲！