小兒推拿是建立在祖國(guó)醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上,以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。 小兒推拿在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí),注重補(bǔ)瀉手法和操作程序,對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病均有較好療效,對(duì)消化道病癥療效尤佳。 請(qǐng)深呼吸,接下來(lái)上干貨!! 小兒推拿 21種手法 01 補(bǔ)脾經(jīng)/消化系統(tǒng)疾病 操作方法 1、一手將患兒拇指屈曲,另一手循拇指橈側(cè)緣由指端向指根方向直推,或旋推拇指末節(jié)羅紋面,稱補(bǔ)脾經(jīng)。 2、由指根向指端方向直推,稱清脾經(jīng)。 3、補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng),往返推為平補(bǔ)平瀉,稱清補(bǔ)脾經(jīng)。 功效 健脾和胃,補(bǔ)益氣血,清熱利濕,化痰止嘔。 適應(yīng)證 1、治療脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、肌肉消瘦等 2、濕熱熏蒸、皮膚發(fā)黃、惡心嘔吐、腹瀉、痢疾等; 3、治療脾胃不和導(dǎo)致的飲食停滯、胃脘痞悶、吞酸納呆、嘔吐腹瀉等; 4、小兒體虛,正氣不足,患斑疹熱病時(shí),可推補(bǔ)本穴。 注意事項(xiàng) 小兒脾胃薄弱,多用補(bǔ)瀉,體壯邪實(shí)者方用清法。 02 順運(yùn)八卦/脾胃和呼吸系統(tǒng)疾病 位置 手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。 操作方法 用運(yùn)法,醫(yī)者以右手食、中二指夾住患兒拇指,然后醫(yī)者用拇指自乾宮起向坎宮施運(yùn)至兌宮止為一變,叫做順運(yùn)內(nèi)八卦或右運(yùn)內(nèi)八卦;如果從艮宮起以逆時(shí)針的方向旋運(yùn)至震宮止,周而復(fù)始的旋運(yùn),稱為逆運(yùn)內(nèi)八卦。 另外,在臨床應(yīng)用時(shí)還可根據(jù)具體的疾病和八卦各宮和臟腑的對(duì)應(yīng)關(guān)系,在某個(gè)宮上進(jìn)行順或逆揉操作。 次數(shù)100-300次。 功效 順運(yùn)治寒,開(kāi)胸膈,和五臟;逆運(yùn)治熱,降胃氣,消宿食。 主治 咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等癥。 03 掐五指節(jié)/受到驚嚇 功能作用 鎮(zhèn)靜安神,祛風(fēng)化痰,通關(guān)竅。 定位 位于手背,五指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。 主治 驚燥不安,驚風(fēng)抽搐,胸悶,痰喘,咳嗽,風(fēng)痰,吐涎,腹痛,氣血不暢,呼吸困難等。 操作方法 一般用掐法、揉法等。 掐法;用拇指甲掐3-5次,稱掐五指節(jié)。 揉法:用拇、食指揉搓30-50次,稱揉五指節(jié)。 捻法:用拇食指捏指節(jié)捻搓30次??芍闻ご靷痍P(guān)節(jié)腫痛,屈伸不利等癥。經(jīng)常搓捻五指節(jié)有利于小兒智力發(fā)育,可用于小兒保健。 屈伸法:用拇食指捏拿指節(jié)作屈伸活動(dòng)約3-5次。 04 揉涌泉/腎系病證 位置 位于足底部,蜷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。 功效 涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一,主治肺系病證,大便難,小便不利,奔豚氣。 05 搗小天心/清熱鎮(zhèn)驚 位置 手掌面大、小魚際交接處的凹陷中。 作用 通全身經(jīng)絡(luò),清心火,發(fā)汗祛邪,安神,止驚,促進(jìn)睡眠等。 手法:順時(shí)針揉3~10分鐘。 06 平肝清肺/呼吸道外感 07 順時(shí)針摩腹/便秘,積食,內(nèi)熱 08 拿風(fēng)池/感冒發(fā)汗、頭痛、發(fā)熱 09 退六腑/高熱、涼血、解毒 位置 前臂尺側(cè),從肘橫紋至腕橫紋呈一直線。 作用 涼血,止血,解毒,退實(shí)火引起的發(fā)熱,消炎,消腫,化熱痰等。此穴性寒,虛寒證者忌用。 手法:離心推3~10分鐘。 10 捏擠大椎/感冒、發(fā)熱 11 分手陰陽(yáng)/調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡 位置 手掌根部,從小天心穴開(kāi)始向兩側(cè)分推,為陰陽(yáng)穴。只推向靠拇指大魚際側(cè)的為陽(yáng)穴,只推向靠小指小魚際側(cè)的為陰穴。 作用 平衡陰陽(yáng),消積食,化痰,幫助消化等。分推陽(yáng)穴適用于體內(nèi)“寒大”者;分推陰穴適用于體內(nèi)“火大”者。 手法 分推陰陽(yáng),用雙手拇指指腹自小天心穴向兩側(cè)分推,操作2~5分鐘。 ①分推陽(yáng)穴:從小天心穴開(kāi)始向大魚際分推2~5分鐘。 ②分推陰穴:從小天心穴開(kāi)始向小魚際分推2~5分鐘。 12 清大腸/便秘、積食 位置 食指橈側(cè)緣,自食指尖至虎口呈一直線。 作用:止瀉,清大腸熱。 手法 來(lái)回推(清法)3 ~ 1 5 分鐘, 用于有些腸熱,但腸熱不是很明顯者;離心推( 瀉法) 3 ~ 1 5 分鐘,用于腸熱很明顯者。育兒?jiǎn)栴}可以加小編微信1726076400免費(fèi)咨詢。 13 掐四縫穴/厭食、積食 14 揉肺俞/肺炎、咳嗽 15 下推七節(jié)骨/便秘、積食 16 拿肩井/感冒、驚風(fēng) 17 分腹陰陽(yáng) 腹瀉、積食、便秘消化系統(tǒng) 18 橫擦小橫紋 干咳輕咳、咳嗽初起或?qū)⒂?/p> 位置 小橫紋在掌面食指、中指、無(wú)名指和小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。 按摩手法 1、掐揉法:用拇指甲逐個(gè)掐揉本穴(可掐1次,揉3次),稱掐揉小橫紋。 2、推法:用拇指面逐個(gè)縱向上下來(lái)回推本穴,或使患兒四指并攏,橫向來(lái)回推本穴,稱推小橫紋。 次數(shù) 掐揉:3~5次。 縱推:30~50次。 橫推:100~300次。 功用 開(kāi)胸散郁,化痰涎。主要用于脾胃熱結(jié)、退熱,消脹,散結(jié)、口瘡、唇裂、煩躁等癥。母嬰知識(shí)關(guān)注公眾號(hào):母嬰健康育兒指導(dǎo)。 19 揉板門 通三焦,清虛熱實(shí)熱 治上吐下瀉、脘腹痛 揉板門,板門為脾胃之門,可以通三焦,清虛熱實(shí)熱,治上吐下瀉、脘腹痛。 20 揉足三里/脾胃疾病 位置 在小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。 功能作用:燥化脾濕,生發(fā)胃氣。 21 清天河水/低燒,心經(jīng)有熱 位置 前臂掌側(cè)正中,自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)呈一直線。 作用 瀉心火,安神,除煩,利尿,化熱痰,退心火引起的發(fā)熱等。此穴性涼,虛寒證者忌用。 手法 向心推,自腕橫紋推向肘橫紋1~10分鐘。 不適用情況 ①皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。 ②某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。 ③各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。 ④某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。 ⑤嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。 |
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