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21種小兒推拿常用手法合集(動圖)

 老安推拿按摩 2019-11-19
小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上,以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實,注重補(bǔ)瀉手法和操作程序,對常見病、多發(fā)病均有較好療效,對消化道病癥療效尤佳。

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小兒推拿

21種手法

1、補(bǔ)脾經(jīng)

操作方法:

1、一手將患兒拇指屈曲,另一手循拇指橈側(cè)緣由指端向指根方向直推,或旋推拇指末節(jié)羅紋面,稱補(bǔ)脾經(jīng)。

2、由指根向指端方向直推,稱清脾經(jīng)。

3、補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng),往返推為平補(bǔ)平瀉,稱清補(bǔ)脾經(jīng)。

功效:

健脾和胃,補(bǔ)益氣血,清熱利濕,化痰止嘔。

適應(yīng)癥狀:

1、治療脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、肌肉消瘦等

2、濕熱熏蒸、皮膚發(fā)黃、惡心嘔吐、腹瀉、痢疾等;

3、治療脾胃不和導(dǎo)致的飲食停滯、胃脘痞悶、吞酸納呆、嘔吐腹瀉等;

4、小兒體虛,正氣不足,患斑疹熱病時,可推補(bǔ)本穴。

注意事項:

小兒脾胃薄弱,多用補(bǔ)瀉,體壯邪實者方用清法。

2、順運(yùn)八卦

位置:

手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。

操作方法:

醫(yī)者用右手食、中二指夾住患兒拇指,然后醫(yī)者用拇指自乾宮起向坎宮施運(yùn)至兌宮止為一變,叫做順運(yùn)內(nèi)八卦或右運(yùn)內(nèi)八卦;如果從艮宮起以逆時針的方向旋運(yùn)至震宮止,周而復(fù)始的旋運(yùn),稱為逆運(yùn)內(nèi)八卦。

另外,在臨床應(yīng)用時還可根據(jù)具體的疾病和八卦各宮和臟腑的對應(yīng)關(guān)系,在某個宮上進(jìn)行順或逆揉操作。次數(shù)100-300次。

功效:

順運(yùn)治寒,開胸膈,和五臟;逆運(yùn)治熱,降胃氣,消宿食。

主治:

咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等癥。

3、掐五指節(jié)

功能作用:

鎮(zhèn)靜安神,祛風(fēng)化痰,通關(guān)竅。

定位:

位于手背,五個指頭的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。

主治:

驚燥不安,驚風(fēng)抽搐,胸悶,痰喘,咳嗽,風(fēng)痰,吐涎,腹痛,氣血不暢,呼吸困難等。

操作方法:

一般用掐法、揉法等。

掐法;用拇指甲掐3-5次,稱掐五指節(jié)。

揉法:用拇、食指揉搓30-50次,稱揉五指節(jié)。

捻法:用拇食指捏指節(jié)捻搓30次??芍闻ご靷痍P(guān)節(jié)腫痛,屈伸不利等癥。經(jīng)常搓捻五指節(jié)有利于小兒智力發(fā)育,可用于小兒保健。

屈伸法:用拇食指捏拿指節(jié)作屈伸活動約3-5次。

4、揉涌泉

位置:

位于足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

功效:

涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一,主治肺系病證,大便難,小便不利,奔豚氣。

5、搗小天心

位置:手掌面大、小魚際交接處的凹陷中。

作用:通全身經(jīng)絡(luò),清心火,發(fā)汗祛邪,安神,止驚,促進(jìn)睡眠等。

手法:順時針揉3~10分鐘。

6、平肝清肺

作用:用于呼吸道外感。

手法:用食指和中指的指腹,沿著孩子左手食指和無名指的指腹面,從指根推向指尖。

7、順時針摩腹

作用:便秘,積食,內(nèi)熱

8、拿風(fēng)池

作用:感冒發(fā)汗、頭痛、發(fā)熱

9、退六腑

位置:

前臂尺側(cè),從肘橫紋至腕橫紋呈一直線。

作用:

涼血,止血,解毒,退實火引起的發(fā)熱,消炎,消腫,化熱痰等。此穴性寒,虛寒證者忌用。

手法:離心推100—300次。

10、捏擠大椎

作用:用于感冒、發(fā)熱

11、分手陰陽

位置:

手掌根部,從小天心穴開始向兩側(cè)分推,為陰陽穴。只推向靠拇指大魚際側(cè)的為陽穴,只推向靠小指小魚際側(cè)的為陰穴。

作用:

平衡陰陽,消積食,化痰,幫助消化等。分推陽穴適用于體內(nèi)“寒大”者;分推陰穴適用于體內(nèi)“火大”者。

手法:

分推陰陽,用雙手拇指指腹自小天心穴向兩側(cè)分推,操作2~5分鐘。

①分推陽穴:從小天心穴開始向大魚際分推2~5分鐘。

②分推陰穴:從小天心穴開始向小魚際分推2~5分鐘。

12、清大腸

位置:

食指橈側(cè)緣,自食指尖至虎口呈一直線。

作用:止瀉,清大腸熱。

手法:

來回推(清法)3 ~ 1 5 分鐘, 用于有些腸熱,但腸熱不是很明顯者;離心推( 瀉法) 3 ~ 1 5 分鐘,用于腸熱很明顯者。

13、掐四縫穴

作用:用于厭食、積食

14、揉肺俞

作用:可用于肺炎、咳嗽

15、下推七節(jié)骨

作用:用于便秘、積食

16、拿肩井

作用:感冒、驚風(fēng)

17、分腹陰陽

作用:腹瀉、積食、便秘消化系統(tǒng)

18、橫擦小橫紋

位置:

小橫紋在掌面食指、中指、無名指和小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。

按摩手法:

1、掐揉法:用拇指甲逐個掐揉本穴(可掐1次,揉3次),稱掐揉小橫紋。

2、推法:用拇指面逐個縱向上下來回推本穴,或使患兒四指并攏,橫向來回推本穴,稱推小橫紋。

功用:

開胸散郁,化痰涎。主要用于脾胃熱結(jié)、退熱,消脹,散結(jié)、口瘡、唇裂、煩躁等癥。

19、揉板門

作用:

揉板門,板門為脾胃之門,可以通三焦,清虛熱實熱,治上吐下瀉、脘腹痛。

20、揉足三里

位置:

在小腿外側(cè),犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。

功能作用:

燥化脾濕,生發(fā)胃氣。

21、清天河水

位置:

前臂掌側(cè)正中,自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)呈一直線。

作用:

瀉心火,安神,除煩,利尿,化熱痰,退心火引起的發(fā)熱等。此穴性涼,虛寒證者忌用。

手法:

向心推,自腕橫紋推向肘橫紋1~10分鐘。

不適用情況:

①皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。

②某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

③各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。

④某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。

⑤嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。

手法輕重要注意:

小兒推拿要臨床正確使用輕重手法,必須注意四方面:

1、推拿手法力度本身有輕重之異;

2、不同病兒個體對手法的耐受性不同;

3、不同的疾病需要輕重不同的手法;

4、隨著治療的深入、病情的變化,即使同一病兒手法的輕重也應(yīng)不同。這樣才能使手法輕重,“各至其理,無過其道”。

交給專業(yè)人來做

小兒疾病的病理特點(diǎn)決定了小兒發(fā)病容易、傳變迅速,治療不當(dāng)或不及時會影響疾病的愈后轉(zhuǎn)歸,故推拿療法應(yīng)由專業(yè)人員執(zhí)行,且必要時需配合內(nèi)治法協(xié)同治療。

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