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資柏氏專業(yè)美容分享 讓美變得簡單有趣 因愛而生 唯美創(chuàng)造 全國22店直營連鎖美容院  減肥和吃 是小仙女們永遠(yuǎn)繞不開的話題！ 左手： 奶茶薯片甜甜圈 右手： 瑜伽慢跑肚皮舞  然而，享受美食過后就后悔了 看著自己的大肚腩 藍(lán)瘦香菇 就連出門坐個公交車 白發(fā)蒼蒼的老奶奶 都來給我的大肚腩讓座  和老公生氣鬧矛盾 他是想過來哄我抱抱我來著 結(jié)果抱了6次依然紋絲不動 ……  從來不敢多買衣服 不是因為勤儉持家 你想不到吧 是因為今天的衣服 永遠(yuǎn)都配上我明天的身材 ……  小資相信很多小仙女們 都在“吃與減肥”中徘徊不定 那這兩者真的不能兼得嗎？ 哈哈，重點來啦?。?！ 小資很嚴(yán)肅的告訴你 還真有吃不胖的零食 這三個選擇吃不胖的零食秘籍 趕緊拿出筆記記起來吧  用「代糖」替代 含白砂糖、果糖的食物 一般來說，添加了代糖的產(chǎn)品都會在產(chǎn)品詳情頁或包裝上都會標(biāo)注「無糖、0 熱量」。 常見的代糖成分有木糖醇、赤蘚糖醇、山梨糖醇、甜菊糖、阿斯巴甜、安賽蜜等。 這里必須提醒大家，代糖產(chǎn)品的選擇只是作為調(diào)劑，并不可以無限量的攝入！代糖的確可以減少熱量攝入，但不要因為有了它就放任自己養(yǎng)成嗜甜的習(xí)慣。  選擇食材原料熱量低的 常見食材如果是淀粉類、肉類、果汁飲料等再怎么去油、無添加，熱量都不會低到哪里去。 推薦熱量本身較低的有三類： ? 常見主食型原材料有熱量低到可以忽略不計：魔芋（又叫蒟蒻）。 ? 熱量相對低的飲料，比如黑咖啡、茶飲料、椰子水。 ? 熱量相對低的蔬菜，比如筍干、非油炸的香菇干、秋葵干等。 蔬菜干雖然本身熱量較低，但為了口感更加會添加大量油、鹽和調(diào)料，挑選時一定要注意鈉、脂肪含量。  用富含蛋白質(zhì)的零食 替代碳水類零食 蛋白質(zhì)含量高，體積大，膳食纖維多的食物，飽腹感更強，更扛餓。 吃零食的時候，如果能用蛋白質(zhì)比較豐富的牛肉干、雞胸肉丸或是堅果，來替代碳水類的餅干蛋糕，即使熱量相當(dāng)，也是更健康的選擇。 想要美食瘦身兩不誤? 美麗的小仙女們 還是來資柏氏 ▼ 不用節(jié)食，不用運動 更不用吃藥 你只管躺著瘦的事兒 交給資柏氏 而且，想瘦哪就瘦哪！ 瘦身為什么非得選擇資柏氏？ 資柏氏超滲透減重瘦身療法 根據(jù)不同體質(zhì)及肥胖類型 制定針對性的治療方案 調(diào)節(jié)體質(zhì)，后減肥 針對代謝率低下和遺傳性肥胖效果著 更針對平時工作忙 或者外地不方便經(jīng)常到店的人士減肥的方案 可直接在家里就可以使用 從根源解決肥胖問題 最值得一提的是 資柏氏超滲透療法 可以在不動刀的情況下 針對腰、腹、背、腿、臀等脂肪堆積部位 利用中藥成分精華中的小分子 通過毛細(xì)纖維快速進(jìn)入身體 作用于你的皮下脂肪層 直接加速脂肪代謝、快速分解油脂。 過程非常簡單，只需要敷在肚臍部位 并且熱敷30-50分鐘 等到皮膚表面微微有點發(fā)熱 已經(jīng)覺得體內(nèi)的脂肪在慢慢的“繳械投降”了~ 一個療程可以瘦10-30斤 體重基數(shù)越大減的越多喲 資柏氏美容專家tips 每個胖子都是潛力股 不要讓肥肉遮住你的美麗 資柏氏作為您身邊最貼心的美容瘦身專家 我們有3萬多名專業(yè)美容師為您服務(wù) 您有任何身材煩惱都可以交給我們 您的美麗，我們負(fù)責(zé)！ 親愛的小仙女，我在資柏氏等你哦！ |
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