失眠康復(fù)1000例系列，1000個(gè)失眠康復(fù)小故事

正在失眠或正在經(jīng)歷痛苦的朋友們，如果你們有幸看到我的分享希望你們也能很快讓自己心智有正確的認(rèn)識(shí)，突破自己的思維局限和認(rèn)知，能真正看到自己的蛻變，一步一步走向你們想要的生活。

先說說我最初失眠的時(shí)候，是因?yàn)槭?然后失戀-然后辭職-然后繼續(xù)失眠，期間經(jīng)歷戀情的分分合合也做出了很多很傻X的行為，到后面感情真正結(jié)束，找方法讓自己好起來，可以說我用到了自己能想到能做到的所有辦法，雖然期間走了很多彎路，但是沒有那些曲折，怎知道自己是很有韌性的女生。 最開始的時(shí)候，我失眠到晚上連我爸走路我都能感覺到，即使那個(gè)時(shí)候他晚上為了讓我休息好都不穿拖鞋上廁所或者不上廁所，然后我媽媽也陪在我身邊在我感覺到害怕的時(shí)候，然后就這樣過了兩個(gè)多月，在期間也認(rèn)識(shí)了我的恩人，就是我的嬸嬸，當(dāng)時(shí)她懷孕五個(gè)月大然后陪著我去摘酸棗，也就是像紅棗一樣，但很多中藥對(duì)癥簡單的失眠都會(huì)加的一味藥，很感動(dòng)；再后面覺得自己心理有問題，我就去找了心理醫(yī)生，但當(dāng)時(shí)根本就不怎么聽得進(jìn)去人家的話，覺得自己最大，好傻的；

再后來在家找了長期兼職，有了固定收入；再后面回到成都，當(dāng)時(shí)在打卡群已經(jīng)待了幾個(gè)月了，里面訓(xùn)練體系和功課我都慢慢照著做。

深深的覺得最開始拿出行動(dòng)真的很艱難，但一旦你開始，你就會(huì)相信行動(dòng)的力量；再到后來我鼓起勇氣找工作，因?yàn)楫?dāng)時(shí)自信心備受打擊，覺得自己以前挺牛的，咋就有搞不定的事情呢，以前就是那種牛轟轟的樣紫，現(xiàn)在覺得自己那時(shí)候就是單線條思維，被自己的思維局限，因?yàn)橛行┦虑槟阍接昧Ψ炊m得其反，就好像你人掉進(jìn)漩渦里，越掙扎越快卷入水底；

工作搞定之后，自信心回來了一點(diǎn)，因?yàn)槲艺业阶约鹤钕脒M(jìn)的公司，然后找工作沒有費(fèi)太多曲折就搞定了，但我現(xiàn)在仍然記得自己當(dāng)時(shí)的感受，雖然是很想進(jìn)的公司我也是抱著很隨緣的態(tài)度去面試，盡自己的努力而為，能去就去，不能去的話也許是自己能力不夠也不會(huì)太糾結(jié)。

不要想著事事都完美都順心，不可能做到的，我們都是人，不是神，我們也都在成長和進(jìn)步，要努力的同事也要接受自己的不足，在遇到別人讓我們煩惱的境況是也要接受和理解別人的不足。