本文理論依據(jù)：《原病式》、《中醫(yī)診斷學(xué)》

　　 你好，我是中醫(yī)人，文君然。

　　 今天這篇文說，我應(yīng)廣大讀者朋友的要求，給您聊聊，如何應(yīng)對(duì)我們的裂紋舌。

　　 什么叫裂紋舌？說白了，就是舌頭伸出來，會(huì)看到明顯的裂紋。有的，是深深的一條，有的是好幾條，看上去觸目驚心。

　　 裂紋怎么形成的？這是一個(gè)復(fù)雜的理論問題。我一篇文章，沒辦法給你全講到。今天，我和你聊其中最常見的一種，即脾虛濕盛所致的裂紋舌。

　　 這是什么意思呢？我們的脾，運(yùn)化水谷精微。如果脾虛，水谷精微和氣血不能濡養(yǎng)我們的舌頭，同時(shí)脾虛所導(dǎo)致的濕氣上犯于我們的舌體，我們的舌頭就有裂紋了。這樣的裂紋舌，舌體往往比較胖大，顏色淡嫩，而且舌頭邊往往有齒痕。您把舌頭伸出來看下，是不是屬于這個(gè)情況。

　　 這類人除了舌頭有異常外，全身也有其他癥狀。比如說，動(dòng)不動(dòng)身體有莫名其妙的浮腫。比如說早上起來，忽然發(fā)現(xiàn)雙腿雙腳，尤其是腳踝浮腫明顯，但是白天走路之后就消解了。有的人，肥胖、氣短、乏力、精神不振、消化不良，排尿量少，不愛喝水。

　　 這個(gè)時(shí)候怎么辦??？就得利水、健脾，祛除濕邪了。

　　 具體怎么做？來，你記一個(gè)小配伍——

　　 準(zhǔn)備中藥白術(shù)和茯苓，兩者按照4:3的比例配好，研成粗末，混合備用。用的時(shí)候，每次取15到20克，水煎取藥汁，去掉藥渣，分次飯前服用。

　　 這個(gè)小配伍，源于《原病式》。這是一個(gè)健脾利濕的小方子。

　　 其中的白術(shù)，苦溫燥濕，健脾益氣，增進(jìn)脾的運(yùn)化之能。其中的茯苓，一可以健脾，二能利水，三能寧心。二者搭配，一補(bǔ)一泄，既可以健脾，化解脾虛濕盛的根源，又可以利水燥濕，用于治標(biāo)，所以是比較科學(xué)的。

　　 這個(gè)小方子你記好，同時(shí)呢，也得記一些禁忌。畢竟，這世界上沒有萬無一失的辦法。

　　 有的人啊，舌頭有裂紋，舌體不胖，而是比較瘦小，顏色發(fā)紅，舌苔少，經(jīng)?？诟煽诳剩蛘呱嗉馓弁?，頻繁發(fā)作口腔潰瘍。這種人的裂紋舌，就是熱盛傷津了，是津虧有熱之象。你這個(gè)時(shí)候用苦溫的白術(shù)燥濕，用茯苓來利水，那就壞了，越來越干燥，火上澆油。

　　 還有的人啊，舌頭顏色發(fā)淡，有裂痕，但是舌邊沒有齒痕，舌體不見胖大，整個(gè)人牙齦、嘴唇顏色都比較淡，指甲顏色也淡白。這個(gè)時(shí)候啊，你要考慮血虛不能養(yǎng)舌所致。此時(shí)你得補(bǔ)血。用白術(shù)和茯苓搭配，當(dāng)然就不合適了。

　　 當(dāng)然，還有一些人，屬于天生的裂紋舌，不具備診斷意義，那就無需過多干預(yù)。

　　 好了。關(guān)于這個(gè)話題，我就給你說這么多。