老母雞營養(yǎng)豐富，是補虛佳品。很多家庭認為到了產(chǎn)月，身體和奶都很好，所以想方設法喂幾只母雞。給產(chǎn)婦補身子又能催奶

1、產(chǎn)后不宜立即吃老母雞

產(chǎn)婦分娩后不能立即吃老母。尤其是哺乳期的產(chǎn)婦。

這是因為產(chǎn)后血液中雌激素和孕酮水平大大降低時，催乳素喂養(yǎng)，促進乳汁的形成。母雞含有一定的雌激素，分娩后立即吃老母雞，產(chǎn)婦血液中雌激素含量會提高，催乳素的效果會減弱或消失，從而影響乳汁分泌。

因此，產(chǎn)婦不要過早喝母雞湯，產(chǎn)后一周以后再開始喝。

2、坐月子內(nèi)要少吃老母雞

產(chǎn)后一周，乳汁開始正常分泌時，可以適當?shù)爻孕?，這對提高產(chǎn)婦營養(yǎng)和強化體質(zhì)大有幫助。

但是老母雞多肥膩，產(chǎn)婦體質(zhì)較差，胃腸功能相對較弱，如果吃太多老母雞，影響營養(yǎng)素的消化吸收。因此，一個月內(nèi)最好少吃母雞，一周吃2~3次。不能天天吃餐餐吃。

3、哺乳產(chǎn)婦要多吃公雞

產(chǎn)后產(chǎn)婦喂奶的話，要吃大公雞。因為公雞含有少量雄激素，雄激素具有對抗雌激素的作用，能促進乳汁的分泌。

公雞比母雞脂肪少，吃了也不發(fā)胖，有助于保持喂奶期的好身體，孩子不會吃到脂肪多的奶，也不會有引起消化不良、腹瀉等。因此，產(chǎn)后多吃公雞對媽媽和孩子更好。

注意：

公雞也不能在產(chǎn)后立刻吃。產(chǎn)前幾天產(chǎn)婦的乳腺還不順暢，吃有助于下奶的公雞容易引起漲奶。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后至少3天吃公雞或沒有產(chǎn)卵的雞。

公雞有助于下牛奶，產(chǎn)后3天開始吃公雞，一周后可以少量吃老母。

產(chǎn)后能喝多少雞湯？

要注意，分娩后喝補湯不是一生下孩子來喝的。生完孩子后，女人身體很虛弱，這時反而要先吃些清淡消化好的食物，然后需要休養(yǎng)一段時間。給產(chǎn)婦喝雞湯，反而容易刺激胃。

產(chǎn)后一兩天喝公雞湯比較好，公雞肥肉少，要比母雞清淡，更適合這個時候食用。等到產(chǎn)后大概一個多周以后，在母乳很充足的情況下，再開始用母雞湯來補養(yǎng)身體，身體會恢復得更好。

最后提醒大家，如果家里有產(chǎn)婦或者是你自己以后要坐月子了，月子里想要喝上滿意的雞湯，最好是提前就準備好。農(nóng)家散養(yǎng)吃糧食長大的雞，不管是什么品種的，都更加適合女性產(chǎn)后補身體。