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1、拇指對(duì)應(yīng)心臟和肺，咳嗽氣喘、胸部脹滿、心慌心悸，多按壓拇指。 2、食指對(duì)應(yīng)肺和大腸，咽喉腫痛、咳嗽、發(fā)熱、牙痛、便秘，多按壓雙手食指。 3、中指對(duì)應(yīng)心、肝臟和血液循環(huán)系統(tǒng)，中指疼痛提示心血管、肝臟有問題。 4、無(wú)名指對(duì)應(yīng)三焦，感冒、咽喉腫痛，可按揉無(wú)名指。 5、小指對(duì)應(yīng)心、小腸，心臟不舒服時(shí)用力按壓小指指尖，平時(shí)尿頻、尿急、腰酸的人，經(jīng)常按壓小指。 手指是人體上肢的末端，氣血循環(huán)至此復(fù)回，通過觀察手指可以知道臟腑變化的情況。如果出現(xiàn)了指端麻木、疼痛的現(xiàn)象，多半是對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)出了問題。平時(shí)多活動(dòng)手指，對(duì)身體很有好處。 【這里教大家2個(gè)鍛煉手指的小方法】 1、捋手指。用右手抓住左手手指，一根一根，從指根捋到指尖，再換另一只手，左右各重復(fù)3次。 2、伸手指。雙手依次伸出食指、中指、無(wú)名指、小指、拇指，每天重復(fù)30次。    |
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