退行 是一種保護， 一種病態(tài)。要認識它，避免它，正視它，改正它。

   人的心理發(fā)展有三個依次遞進的臺階:

          A 依賴期   人在嬰兒期依賴父母這不但正常而且是剛需，但是長大后還依賴別人就是錯誤，就是退行，啃老族就是典型的退行病，這些人極端極端自私，只知道愛自己。

          B 控制期   嬰幼初期有個階段初次認識”我”這個個體，拿了好吃的不知道分享，大人開始逗孩子給媽媽吃，孩子開始區(qū)分你我，知道了共同，我吃你也吃。可是有的人就是停留在自我中，太在乎別人對自己，其實質(zhì)就是想控制別人的看法，不知道愛大家，愛他人，只想著自己。

        C 健康成熟的心理期，有一種能力“愛自己也愛別人，乃至愛眾生，愛世界”。

     退行是一種心理疾病，病例明顯和不明顯的有很多，大了說小了說也很多。不健康的心理和生活方式，行為方式，都可以歸納為退行。

   1）愛睡懶覺，不陽光。不積極做事，躲避承擔工作學習，做事不主動憋到?jīng)]門了，不干不行了，才不得不應對學習和工作。（幻想著有依賴沒長出自己的毅力）。2）成年人成天不茍言笑，不愛性生活，不樂觀陽光不豁達。做事愛挑刺或是執(zhí)拗不管事，和周圍不和諧，是因為無法輕松面對日益變化的外界環(huán)境，吼不住內(nèi)心的需求，故而裝深沉。3）還有中國人集體退行的美食依賴，吸煙喝酒戒不掉，都是某種退行，對生活和社會變化的不積極應對的退行。4）5）語言障礙，口吃，行動障礙，肥胖，這些可能是語言學習說話期和運動時候受到過打擊的心理退行反應到行為。6）記憶力喪失，不思進取，中年人過早進入無為境界，學習不會進步成長。7）專注力喪失，消極怠工，不積極沒毅力。專注力是獨立人格之一。專注力喪失也是被要求慣了，從而不會積極主動做事了，這也是退行。8）9）過分宅，過度社交，都是不能正確應對外部社會環(huán)境的一種退化每一種回避，都可以叫心理退行對自我的保護，這樣可以讓這個自我束縛沒被約束，有個自認為說的通的解釋托辭。10判斷力喪失，從眾心理，隨大流，這都可以說是心理不成熟退行到原始社會的從眾，從而保護自我。

     成長是緩慢的，也許是終生的。（包括我這個50歲快要退休的女人，反思自己，反觀現(xiàn)狀，也有許許多多問題。和孩子一起隨西工區(qū)教育布置的曾奇峰心理學學習，發(fā)現(xiàn)我們成年人也有很多自己不知道的心理面具，藏在下面不思進步和成長啊，這確實可怕）但是多觀察多學習，多思考多反思，逐漸成為人格完滿不斷完善的自我，受人歡迎和喜歡的人，這什么時候都可以。

  總之，心態(tài)陽光，敢于承擔，勇于主動，人格就趨于完善。

   成就了自己的成長，也受到了大家的歡迎。 拋棄優(yōu)柔寡斷，大大方方，快快樂樂，開開朗朗，但又不失優(yōu)雅和分寸。既不退縮，也不激進。中肯非中庸。陽光樂觀。