說(shuō)教，是最大的否定

咩咩羔 2020-04-08

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首先我們說(shuō)，一個(gè)人如果拒絕跟另一個(gè)人溝通，他必須要有一個(gè)前提：

就是他覺(jué)得這個(gè)溝通是無(wú)效的，或者說(shuō)這個(gè)溝通讓他覺(jué)得很不舒服，所以他才會(huì)拒絕溝通，否則的話沒(méi)有一個(gè)人愿意去回避溝通的。

所以，如果我們的孩子寧愿跟別人說(shuō)話，也不愿意和我們交流，那可能意味著孩子覺(jué)得跟父母溝通是不太舒服的，這是一種攻擊。

沉默，就是最大的攻擊。

作者 | 胡慎之

來(lái)源 | 胡慎之（ID：hushenzhixl）

我們?cè)賮?lái)看一下這個(gè)過(guò)程是怎么發(fā)生的。

首先我們思考一下，在家里面，孩子是否有機(jī)會(huì)開口？

有時(shí)候作為爸媽，我們經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子講很多的道理，想把我們的人生經(jīng)驗(yàn)傳授給他，去改變他的認(rèn)知，或者讓他做一些我們認(rèn)為正確的事情。

所以在這個(gè)過(guò)程中間，孩子可能一開口，我們的評(píng)價(jià)和看法馬上就把他的嘴堵上了。那么在這種情形下面，他會(huì)覺(jué)得開口必然會(huì)被爸爸媽媽說(shuō)教。

什么意思？就是可能有一些事情父母覺(jué)得沒(méi)辦法應(yīng)付，不知道如何回答，或者感覺(jué)到羞恥的時(shí)候，就會(huì)說(shuō)教。

比如有些孩子問(wèn)媽媽：“我從哪里來(lái)的？”

媽媽說(shuō)：“你是從垃圾桶里撿來(lái)的?！?/span>

孩子問(wèn)：“垃圾桶在哪里呢？”

然后媽媽就罵孩子了：“你這個(gè)孩子怎么這么多問(wèn)題？”

當(dāng)孩子問(wèn)的問(wèn)題都沒(méi)有被很好地解答，甚至于被拒絕的話，慢慢的他就會(huì)覺(jué)得，開口必然會(huì)被說(shuō)教，所以寧愿閉嘴不開口。

所謂說(shuō)教，必然會(huì)帶著貶損和否定

比如有些父母很喜歡拿自己的孩子跟別人家的孩子比，跟孩子說(shuō)：“你看看隔壁家的誰(shuí)，你再看看你自己”。

這看上好像是在溝通，但其實(shí)是父母希望孩子能夠變成自己期待的樣子，所以這等于是在貶損和否定自己的孩子。

有位媽媽反駁說(shuō)：“不，我經(jīng)常贊揚(yáng)我的孩子”。

然后我問(wèn)她：“你真的是對(duì)自己的孩子滿意嗎？如果她在你面前一點(diǎn)都不優(yōu)秀，你還會(huì)愛(ài)她嗎？”

那個(gè)媽媽沒(méi)有回答我。

在父母跟孩子說(shuō)教的時(shí)候，其實(shí)很多的時(shí)候就意味著對(duì)孩子是不接納的。

當(dāng)你貶損和否定你的孩子以后，他必然會(huì)有一些憤怒的感覺(jué)，于是就會(huì)有了攻擊，而攻擊的方式就是沉默。

總的來(lái)說(shuō)，就是這樣一個(gè)循環(huán)：

當(dāng)你的孩子不愿意跟你溝通的時(shí)候，他可能是沒(méi)有開口的機(jī)會(huì)。因?yàn)楹⒆又篱_口也會(huì)被說(shuō)教，而說(shuō)教必然帶著否定，否定導(dǎo)致憤怒，憤怒就會(huì)攻擊。

所以，當(dāng)一個(gè)孩子不愿意跟你說(shuō)話的時(shí)候，也許他正在攻擊你。

青春期的孩子，內(nèi)心有很多沖突要處理

那么另一方面，很多孩子是到了青春期以后，開始不愿意跟父母說(shuō)話，這里邊有兩個(gè)原因。

第一個(gè)原因是，他內(nèi)心有很多的沖突需要處理。

我們需要知道，青春期是孩子發(fā)展個(gè)體性的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段，他要應(yīng)對(duì)很多的沖突，比如性的沖突，自我身份的沖突，以及關(guān)系中角色的沖突。

所以很多青春期孩子回到家里以后，會(huì)把自己關(guān)在房間里，這是因?yàn)樗枰帘蔚粢恍┩饨绲男畔?，自己去解決一些問(wèn)題。

第二原因，他會(huì)對(duì)一些東西特別敏感。

青春期的孩子開始有自己的認(rèn)知，這時(shí)候他會(huì)開始去懷疑父母說(shuō)的話是否正確的。

就像當(dāng)我看到自己的父親講一些道理的時(shí)候，我知道他也不懂，那么我就會(huì)有一些懷疑，甚至我更愿意跟一些同齡人去交流，自然和父母溝通的時(shí)間就少了。

同時(shí)，很多孩子不愿意跟父母溝通，是因?yàn)楦改附?jīng)常會(huì)誤解他，比如猜測(cè)孩子是不是在學(xué)校出了什么問(wèn)題，或者有什么不可告人的想法，但其實(shí)可能什么都沒(méi)有發(fā)生。

青少年是很敏感的，即使你假裝理解他，引導(dǎo)他，他都能夠識(shí)破，因此這是沒(méi)有意義的。

當(dāng)然，如果說(shuō)孩子以前跟我們的關(guān)系挺好，到了青春期以后話慢慢少了，這是一個(gè)自然現(xiàn)象。

反而如果一個(gè)孩子到了初中高中，每天還跟父母有說(shuō)不完的話，反倒需要引起家長(zhǎng)注意了，這個(gè)孩子在外面的社交關(guān)系一定是有問(wèn)題的。

如何讓孩子愿意和你說(shuō)話

那么如果孩子不愿意和父母說(shuō)話怎么辦？我們可以做四件事情。

首先，不帶判斷地去傾聽孩子。

就像剛剛說(shuō)的，孩子不愿和我們說(shuō)話，可能是因?yàn)槲覀兛偸怯谜f(shuō)教的方式對(duì)待孩子。

所以第一件事，是放下你的觀點(diǎn)和評(píng)價(jià)，先聽孩子說(shuō)完了，了解他是怎么想的。

第二，給到孩子一個(gè)承諾。

就是告訴他，如果你想靜靜，不想跟我說(shuō)話沒(méi)關(guān)系，我可以給你一個(gè)自己獨(dú)處的空間；但是如果你想聊的話，我隨時(shí)都在。

第三，我們關(guān)注一下自己本身。

當(dāng)孩子不跟我們說(shuō)話的時(shí)候，等待是焦慮的，但同時(shí)等待也是必然的。

因此這時(shí)最好的方式就是脫離開來(lái)，去看看我們跟孩子之間發(fā)生了什么。比如如果因?yàn)樘^(guò)于嘮叨，以至于孩子選擇回避的話，我們需要調(diào)整一下自己，關(guān)注一下自己這時(shí)候的狀態(tài)。

一個(gè)隨時(shí)接話、隨時(shí)評(píng)價(jià)的媽媽，其實(shí)會(huì)讓孩子蠻反感的，特別是青春期的孩子。

第四，承認(rèn)孩子長(zhǎng)大了，有一些事情可以自己處理和解決，這樣比擔(dān)心他要好得多。

因?yàn)楫?dāng)你擔(dān)心他的時(shí)候，就意味著在你眼里他是一個(gè)弱者，他需要被你保護(hù)，他什么事情都處理不好。所以你越擔(dān)心、越把他看成小孩，他就越不愿意跟你交流，你們之間也不會(huì)有真正的平等的交流。

最后總結(jié)一下：

孩子不愿意和父母溝通，是因?yàn)檫@件事情讓他感覺(jué)不舒服，也許他一開口就會(huì)被說(shuō)教，被父母否定，因此他選擇用沉默的方式來(lái)表達(dá)自己的憤怒。

如果孩子是這種情況的話，我們首先要做的是不帶判斷的去傾聽，同時(shí)給到孩子一個(gè)獨(dú)處的空間。

如果孩子已經(jīng)長(zhǎng)到青春期了，我們可能要承認(rèn)他長(zhǎng)大了。

因?yàn)橹挥挟?dāng)我們尊重孩子的時(shí)候，彼此之間才會(huì)有一個(gè)平等溝通的可能。

本文轉(zhuǎn)載自胡慎之（ID:hushenzhixl）。胡慎之，關(guān)系心理學(xué)家，看清真相，是為了更好地選擇。

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