提到黑眼圈，真是讓人恨得牙癢癢！明明可以靠素顏征服世界，就因為頂著“熊貓眼”，莫名顯得疲勞、老態(tài)、憔悴……所以每一個頂著黑眼圈的小伙伴都暗自發(fā)誓：今天一定要早睡不熬夜！

大多數(shù)人都認為有黑眼圈=沒睡好。其實早睡也不一定救得了你的黑眼圈，如果黑眼圈長期不消，可能是身體疾病所致。

黑眼圈是由于眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著所導致的。

黑眼圈通常可以分成血管型、結(jié)構(gòu)型、色素型三類，不同的類型誘因也不同，因此應該“對癥下藥”。

01 血液循環(huán)不暢導致青眼圈

眼周血流不暢致使血液淤積，會讓眼周呈現(xiàn)青黑色，也就是青眼圈。因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，缺氧血紅素大增，所以睡眠不足、過度勞累、壓力、貧血等因素，都會造成黑色素代謝不完全，隨之而來的還有眼紋和凹陷下垂等問題。

但這種黑眼圈是比較容易改善的，可以嘗試能促進血液循環(huán)的方法，如按摩面部及頭皮、捂熱毛巾或蓋熱眼罩、運動等。維生素E也有促進血液循環(huán)的作用，可以攝入其食物及營養(yǎng)品。

02 皮膚松弛導致黑眼圈

由于年齡和骨骼造成皮膚松弛，眼周的肌肉衰退，同時脂肪下垂，肌膚失去彈性，使得眼睛下方形成陰影，這就是黑眼圈。而眼紋、眼袋、淚溝都可以造成視覺性的黑眼圈。

檢測方法：仰著頭照鏡子，如果黑色陰影變淡了，那很有可能就是黑眼圈。

此外，肌膚浮腫會使黑眼圈惡化，所以盡量不要讓臉浮腫。護膚的時候使用增加皮膚彈性的眼部護理產(chǎn)品，或是鍛煉眼周肌肉都是對付黑眼圈的好方法。

03 色素沉著造成棕眼圈

棕眼圈的成因和年齡增長（衰老）息息相關，長期日曬造成眼周色素沉淀，包括揉眼睛等物理刺激，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈，這是色斑的一種。另外，肌膚過度干燥，也會導致棕色黑眼圈的形成。

所以，無論眼部上妝還是卸妝時，動作都要輕柔；做好紫外線防護，并使用美白功效的產(chǎn)品。此外，眼周若由于過敏等原因頻繁發(fā)炎，或因為眼癢而總是揉眼睛，這會使色素沉著更嚴重。

如果你的黑眼圈已經(jīng)變成常態(tài)掛在了臉上，那可能是身體發(fā)出的“健康警報”：