“妙姐，我手毛，腿毛超多，還很長(zhǎng)，女孩紙一枚，是雄性激素發(fā)達(dá)還是雌激素低，妙姐幫忙想個(gè)法，光看我這手臂，可能以為是個(gè)男人......”

導(dǎo)致女性多毛的重要原因當(dāng)然是體內(nèi)的雄性激素啦。作為一個(gè)女孩紙， 你可能想說(shuō)，這很討厭， 要是身體里沒(méi)有雄性激素就好了?？墒?， 如果沒(méi)有雄性激素，可能你就會(huì)沒(méi)有頭發(fā)了，你的皮膚也可能不會(huì)分泌油脂從而變得異常干燥。

雄性激素雖然聽(tīng)上去和男人有關(guān)，但也是女人體內(nèi)不可或缺的重要激素。不管是雄性激素還是雌性激素，都對(duì)我們的身體起著不可替代的作用。

雄性激素與男性健康

俗話(huà)說(shuō)：“人過(guò)四十天過(guò)午”。人到中年，一些男性會(huì)出現(xiàn)周身酸痛、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、X功能下降等癥狀，臨床醫(yī)學(xué)則把這些癥狀稱(chēng)之為男子更年期綜合征。

提到更年期，大多數(shù)人認(rèn)為僅是女性的專(zhuān)利，殊不知男性也會(huì)有更年期，而這都是雄性激素缺乏所致。就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雄性激素是維持男性特征的標(biāo)志，而正常的男性每天由gao丸與腎上腺分泌的雄性激素7-8mg，在100ml的血漿中能測(cè)出大約0.6μg左右。

雄性激素對(duì)男性的一生起著重要的作用。

當(dāng)男性進(jìn)入青年期后，gao丸就開(kāi)始分泌雄性激素，主要用來(lái)促進(jìn)生zhi器官的成熟與發(fā)育，以至于出現(xiàn)男性第二性特征發(fā)育并維持其正常功能。

據(jù)有關(guān)研究表示，雄性激素在精子生成和成熟過(guò)程中起著重要的作用，而雄性激素對(duì)人體代謝也有影響，主要是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成以及刺激細(xì)胞的生成。此外，雄性激素對(duì)中樞神經(jīng)也起到刺激作用，主要表現(xiàn)與雄性動(dòng)物的好斗與對(duì)異性的行為。

雄性激素不足或太高都會(huì)給男性帶來(lái)危害

比如雄性激素不足易引起肥胖、大腦不靈活、情緒不安、更年期、血管疾病等；雄性激素分泌太高容易使人的背部、胸部、面部以及頭頂分泌過(guò)多油脂。而當(dāng)頭頂毛孔被油脂堵塞就容易使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不足，進(jìn)而脫發(fā)，甚至最后變成禿頂，也就是人們口中常說(shuō)的脂溢性脫發(fā)。

由此可見(jiàn)，雄性激素的分泌也需要適度。在正常情況下，雄性激素水平較高的男性體內(nèi)膽固醇不容易集聚在血管壁上，從而減少了患高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。

當(dāng)男性雄性激素旺盛時(shí)，會(huì)有以下表現(xiàn)

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，體內(nèi)雄性激素水平高的男性骨骼往往會(huì)更強(qiáng)壯一些。然而，有不少醫(yī)生認(rèn)為，這很可能是雄性激素有助于增強(qiáng)骨密度，以至于使男性變得更加強(qiáng)壯。

一般來(lái)說(shuō)，人體內(nèi)的雄性激素和雌性激素是處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。當(dāng)體內(nèi)雄性激素水平高了，則雌性激素就會(huì)減少，這易使體內(nèi)脂肪減少，肌肉增加。相反，當(dāng)人比較肥胖，體內(nèi)含有大量脂肪，就說(shuō)明雌性激素不斷減少。

雌性激素與女性健康

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，雌性激素對(duì)健康十分重要。因?yàn)榕栽谶M(jìn)入青春期后，雌性激素由卵巢產(chǎn)出，以促進(jìn)女性X器官的發(fā)育，比如子宮、yin道、輸卵管等，與此同時(shí)刺激子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。

其實(shí)雌性激素不僅能夠維持生zhi系統(tǒng)功能，還能夠促進(jìn)ru房發(fā)育、產(chǎn)生X欲。當(dāng)然，人體的很多組織器官都需要雌性激素的幫助，比如心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、骨骼等。

雌性激素分泌過(guò)低會(huì)損害女性的健康

雌性激素分泌過(guò)低最常見(jiàn)的是導(dǎo)致女性更年期綜合征，比如失眠、焦慮、腰酸背痛、泌尿系統(tǒng)不適等。除此之外，雌性激素分泌過(guò)低還會(huì)引起外yin、yin道、子宮等生zhi器官萎縮、xing欲下降、xing交痛、骨質(zhì)疏松、皮膚變差等，甚至還會(huì)增高冠心病的發(fā)病率。

什么樣的女性需要補(bǔ)充雌激素？

很多女性會(huì)疑惑，是不是只要缺乏雌性激素就得進(jìn)行治療呢？其實(shí)并不是的，并非所有雌性激素分泌過(guò)低的人都要補(bǔ)充雌性激素，一般這幾類(lèi)人需要補(bǔ)充:絕經(jīng)后婦女、子宮脫垂、張性尿失禁患者、卵巢功能早衰、過(guò)早絕經(jīng)的婦女以及月經(jīng)不調(diào)的青春期少女。

雄性激素和雌性激素如何補(bǔ)充？

1.雄性激素

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充雄性激素可以通過(guò)盡量力量練習(xí)。據(jù)臨床研究成果顯示，雄激素水平低的男性在進(jìn)行一段時(shí)間的舉重鍛煉后，其血液中的雄性激素水平顯著增高。

除此之外，平時(shí)注意飲食，多吃一些含鋅以及含精氨酸的食物。因?yàn)閾?jù)研究人員發(fā)現(xiàn),鋅缺乏除了可引起男性性腺功能低下外,而鋅對(duì)幫助調(diào)節(jié)雄激素水平也具有重要作用。

2.雌性激素

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充雌性激素最有效、最直接的方法就是口服雌性激素和孕激素。

一般最常見(jiàn)的雌性激素有雌二醇、雌酮、雌三醇。而臨床上常用的雌激素類(lèi)藥物多是以雌二醇為母體人工合成的衍生物，如苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、炔雌醚、妊馬雌酮等。

而常見(jiàn)的孕激素有黃體酮、微?；S體酮、地屈孕酮、黃體酮、微?；S體酮、地屈孕酮等。不管是口服雌性激素還是孕激素，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，切勿盲目自行服用。

值得注意的是，在服用雌激素或孕激素時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如惡心、乳房脹痛等，如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

綜上所述，雄性激素與雌性激素對(duì)男性與女性有著不同的意義，一旦缺乏或分泌過(guò)多都會(huì)影響健康。最后還是提醒一下，在激素缺乏的情況下，切勿私自用藥物補(bǔ)充！

參考資料：

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